Fothälsan i Horndal

21/12/2025

21/11/2025

Föreläsning på G.

17/10/2025

Och på söndag har vi en Hälsoföreläsning om det i Horndals Brukspark kl 14. Anmäl dig NU om du vill vara med.

👉 Varför låta återhämtningen ta lång tid när man kan snabba på den?

BEMER 〽 stimulerar blodcirkulationen och stöttar din kropps naturliga reparationsprocesser medan du vilar - utan extra ansträngning 😌. På så sätt får du aktiv återhämtning samtidigt som du vilar, vilket gör det till ett enkelt, effektivt och pålitligt sätt att ladda batterierna.

Detta har även många elitidrottare uppmärksammat! 🧡

13/10/2025

Var med på vår hälsoföreläsning i Bruksparken på söndag kl 14 så får du veta mer!

Varför acceptera försämring när du kan välja förbättring? 🥰

Åldrande behöver inte innebära en försämring av hälsan. Med BEMER-tekniken ger du din kropp möjlighet att återhämta sig, stärka sig och blomstra. 😊

Gå in i den nya BE〽ER-eran och uppgradera ditt välbefinnande till en ny nivå! 🧡

10/10/2025

Hej ALLA! 🌷
Jag vill bara påminna dig om att vi har en hälsoföreläsning i Horndals Brukspark söndag 19 oktober kl. 14.00 💚
Fiddeli Kluge kommer och berättar om Bemer-terapin – hur den kan stödja kroppens naturliga cirkulation, återhämtning och ge mer energi i vardagen.
Det blir en lugn och inspirerande eftermiddag med fika, lite prova-på och tid för frågor ☕
💰 Kostnad: 100 kr (värde 450 kr)
📱 Swish: 1234 218152 – skriv “hälsodag”
👉 Det vore roligt om du kom och det kanske vore nåt för din partner också!
Jag tror du/ni skulle gilla det😉!
Klicka på bilden så ser du all information eller hör av dig om du vill veta mer!
/Annsofie – Fothälsan i Horndal
📞 070-539 28 71

21/09/2025

Välkommen att höra av dig om du vill prova en behandling!

13/07/2025

Särskilt på sommaren bör man tänka på att blodcirkulation fungerar bättre när vätskebalansen är bra 💦🧡!

Uttorkning minskar blodets totala volym och gör det tjockare eftersom vätskeinnehållet i blodet minskar. Detta belastar i sin tur hjärtat, som måste slå snabbare. Ibland kan detta till och med kännas som hjärtklappning.

Cirka 50% av blodets volym ska vara vatten 💧 vilket är huvudkomponenten i blodplasman. Tillsammans med den flytande plasman inklusive de röda blodkropparna som den bär med sig, transporteras syre 🫧 och näringsämnen 🧀🥦 till vävnaderna och koldioxid och avfallsprodukter bort från vävnaderna. De vita blodkropparna som ansvarar för vårt immunförsvar och hormonella signaler transporteras också tillsammans med blodet.

En väl fungerande blodcirkulation är därför enormt viktig för vår hälsa 🧡!

En vuxen person bör få i sig 2 - 3 liter vätska per dag. Ungefär hälften av detta bör man få i sig genom att dricka företrädesvis vatten och den andra hälften genom mat. Svettning och bastubad ökar vätskebehovet.

Kom ihåg att dricka tillräckligt med vatten, så kommer din blodcirkulation att tacka dig! BEMER-behandling ger ytterligare hjälp för att främja blodcirkulationen 🥰

12/07/2025

Extra öppet hos Fothälsan idag under Bruksträffen. Välkommen in!