Åsa Lindau- PYoga

12/08/2017

Sol vind och vatten, lata dagar, snart tillbax till yogisar. På måndag återvänder jag till Sats Askim för den fantastiska måndagsgruppen 16.45.
Onsdagar 18.30 Sats Eriksberg (fr v 34)
Finns även på peoplestraining tisdagar och fredagar för mer personlig träning.
Små grupper startar upp där från v 36. Finns någon plats kvar. Besök peoplestraining.se

02/10/2016

SUP Frihet och balans, grym combo

23/02/2016

Tre platser kvar till (p)rehabyogan fredagmorgonar kl 7-8 med start i mars. Mer info och intresseanmälan på www.peoplestraining.com

13/10/2015

Sats Askim 💞 14 oktober

23/09/2015

http://www.pilatescomplete.se/kalendarium/pilates-yogamarathon-mot-brostcancer/

Till förmån för Bröstcancerfonden bjuder Pilates Complete, Yogobe och BRO, Bröstcanerföreningarnas Riksorganisation, in till en hel dag fylld med yoga- och pilatesklasser.

16/08/2015

Idag fotoutställning Movements av Vega Foto - Michael Jönsson

03/05/2015

Ryggont? Yoga förebygger/hjäper!!

Ryggvärk drabbar de flesta svenskar någon gång i livet och är en vanlig orsak till sjukfrånvaro. För tio till femton procent är problemen så stora att de måste sjukskriva sig. Enligt en studie från Karolinska institutet kan medicinsk yoga minska antalet sjukdagar och vara kostnadseffektivt för vårde…

05/04/2015

Avsluta påsken med oss

18/02/2015

Yoga i backen är magiskt men en stund på morgonen innan backen och inte minst efter för att sträcka ut och landa är ett kanon verktyg till en frisk harmonisk och rörlig kropp.
Skidåkning+Yoga=sant 🌟

05/01/2015

Upplevde något Unikt i dag 120 min på SATS Askim.
Team yoga klass med fantastiska Flowglow Kitty idag. Fick assistera och undervisa ett hav av underbara Yogisar med energi, värme, kärlek ❤️🙏

10/12/2014

Tack alla härliga medlemmar för att jag fick gästa och Yinyoga med er i kväll. Magiskt Hoppas vi ses nästa vecka för mer TEMA klass YIN yoga

06/12/2014

Pranayama -
Parma-andetag energi
Yama-längd expansion
Idag är tema andning med rörelsen och Axlar står i fokus. Nu på min matta.

9.30 SATS Askim
Kul om vi ses där🙏

Elixia Askim