Yoganista

Yoganista Yoga och klassisk svensk massage i Hovmantorp 💞
20 min frÄn VÀxjö

19/12/2025

Fullbokat pĂ„ massagen hela denna vecka! Helt galet kul! ✚
Tack, tack, tack för ditt stöd 💖

14/12/2025

Nu Àr det full rulle pÄ massagen hela vÀgen fram till dan-före-doppare-dan.
Jag trodde INGEN skulle ta sig tid att gÄ pÄ massage veckan innan ju, men tji fick jag! HÀrligt!
Finns enstaka, kortare massagetider kvar om du ocksĂ„ skulle behöva fĂ„ bort lite spĂ€nningar mellan skulderbladen innan julafton 🎄

Och du,- har du inte anmĂ€lt dig till mellandagsyogan den 26e dec sĂ„ börjar det bli hög tid. Det finns fortfarande nĂ„gra platser kvar, men det Ă€r mĂ„nga som har frĂ„gat om just julyogan sĂ„ knip din plats innan nĂ„gon annan hinner före ✚

11/12/2025

Hur hĂ€rlig kĂ€nsla Ă€r det inte att DU/NI har köpt SÅ mĂ„nga presentkort de senaste tvĂ„ veckorna att de har tagit slut? đŸ€©

Det innebar ocksÄ att jag med gott samvete kunde bestÀlla med nya loggan pÄ! KÀndes inte helt försvarbart att slÀnga de gamla bara för att loggan var fel. Men nu finns alltsÄ ett gÀng nya! Kul!

Vad kan du förvĂ€nta dig nĂ€r du gĂ„r pĂ„ massage pĂ„ Yoganista Studio?✚ Professionellt bemötande✚ AnsvarsförsĂ€krad massör✹...
10/12/2025

Vad kan du förvÀnta dig nÀr du gÄr pÄ massage pÄ Yoganista Studio?

✚ Professionellt bemötande
✚ AnsvarsförsĂ€krad massör
✚ Lugn och tyst lokal
✚ Rena handdukar och lakan pĂ„ bĂ€nken

För mig Ă€r det viktigt att du ska kĂ€nna dig trygg hela vĂ€gen. Oavsett vem du Ă€r 💖

05/12/2025

TĂ€nk om kĂ€llan till att fĂ„ mer energi, Ă€r att vara mer uppmĂ€rksam pĂ„ det du gör? đŸ©·

Studion hĂ„ller öppet varje lördag fram till jul, kl 10.00-14.00 đŸŒČKöp dina julklappar och presenter lokalt och personligt...
01/12/2025

Studion hĂ„ller öppet varje lördag fram till jul, kl 10.00-14.00 đŸŒČ
Köp dina julklappar och presenter lokalt och personligt, och stöd en liten företagare ✚

HÀr finns ett litet, men noga utvalt sortiment av fÀrdiga presentpÄsar, smycken frÄn Yoganista, ekologiska hudvÄrdsprodukter frÄn Care of Gerd, handtillverkad tvÄl frÄn LyckÄsen och yogamattor frÄn Yogiraj.

Passa pĂ„ att Ă€ven besöka som Ă€ven hon hĂ„ller öppet i jul ✚

26/11/2025

Ett helt osponsrat inlÀgg med reklam för bÀsta
Ekologisk lyx pĂ„ tub. Finnes i en studio nĂ€ra dig ✚

Se stories för resultat ✚

"Hur ofta behöver jag gÄ pÄ massage?" Àr en frÄga som jag ofta fÄr höra. Inte alltid helt lÀtt att svara pÄ, men en tumr...
24/11/2025

"Hur ofta behöver jag gÄ pÄ massage?" Àr en frÄga som jag ofta fÄr höra.

Inte alltid helt lÀtt att svara pÄ, men en tumregel Àr att om du har mycket spÀnningar kan det vara bra att gÄ ett par-tre-fyra gÄnger med tre veckor mellan varje tillfÀlle. DÄ hinner kroppen anpassa sig till det nya lÀget i kroppen med mindre spÀnningar, samtidigt som det inte hinner bygga pÄ sÄ mycket nya spÀnningar i kroppen.
Under de hÀr första tillfÀllena kan det vara bra att boka in 30 eller 45 min massage och lÀgga hela behandlingstiden pÄ den kroppsdel dÀr du har besvÀr. Jag anvÀnder Àven triggerpunktsbehandling och koppning vid behov för att lossa riktigt envisa partier.
I regel mĂ€rks stor skillnad redan under andra eller tredje tillfĂ€llet i form av mjukare, mer avslappnad muskulatur ✚

NÀr spÀnningarna har gett vika Àr det viktigt att underhÄlla det nya, mjuka regelbundet för att inte det spÀnda ska komma tillbaka. HÀr fÄr sÄklart din egen plÄnbok styra, men det ultimata Àr var sjÀtte vecka.
Som underhÄll Àr det toppen att gÄ pÄ helkroppsmassage. Dels ger du hela kroppen extra kÀrlek (hurra!) och dels minskar du risken för att massagen istÀllet gör att du blir obalanserad i kroppen,- att en kroppsdel blir avslappnad och resten fortsÀtter vara stel, spÀnd och hÄrd.
Ibland sitter dessutom anledningen till att du har ont i ryggen inte i ryggen, utan i sÀtet eller i baksidan av benen. Och dÄ Àr det ju himla tokigt om du fortsÀtter att bara gÄ pÄ ryggmassage!

Vill du bli av med spÀnningar och stelheter en gÄng för alla sÄ Àr dock kombon yoga/massage helt outstanding.
Massage som en utomstĂ„ende kraft och yoga som jobbar inifrĂ„n, simultant med andetaget, för att mjuka upp stelheter frĂ„n insidan ✚

Adress

Storgatan 46
Hovmantorp
36541

Öppettider

Onsdag 09:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 18:30

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och lÄt oss skicka ett mail nÀr Yoganista postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att anvÀndas för nÄgot annat ÀndamÄl, och du kan nÀr som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoganista:

GenvÀgar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ