08/10/2025
POST-RETREAT-BLUES
Retreaten är över, rösterna och skratten har klingat ut, och det infinner sig en känsla av tystnad och tomhet…
ETT ÅR av planerande, processande, förberedande - och sen är det bara - ÖVER…
En känsla av lycka, uppblandad med tomhet infinner sig alltid efter dessa urladdningar. Men ger sitt ALLT, man ger av sig själv, sin kärlek, sitt innersta väsen - för att varje retreat ska skapa en magisk känsla för deltagarna att ta med sig hem.
Att hålla retreat är SÅ MYCKET MER än att ”bara” hålla yogaklasser. Varje detalj - från plats, yogapositioner, val av musik, texter, schema - är vägt på guldvåg. Att se, uppmärksamma, följa andetagen från VARJE deltagare är att vara i total närvaro under ett retreat.
Bakom kulisserna är det så mycket mer som händer. Att ta hand om någon som mår dåligt, snabbt ställa om när inplanerade aktiviteter inte går att genomföra, krångel med tekniken, osv, osv. Man är i 100% fokus dygnet runt.
MEN - att mötas i dessa sammanhang ger så mycket glädje och energi, det är värt varje liten ansträngning🙏 Att öppet dela känslor, tankar - LIVET - med alla deltagare, är en ynnest jag tacksamt bevarar i mitt innersta rum.
Att ha skapat möjligheten att kunna göra detta, är en lyx jag inte ångrar. Jag tar med mig så många vackra minnen från möten, mellanmänskliga möten, från varje deltagare jag möter. Och hela tiden lär jag mig något nytt.
Tystnaden och tomheten efter varje retreat är jag medveten om ska komma, men kommer ändå lite som en våg och sköljer över mig.
Så med det ger jag mig några dagar av stillhet, begrundan, reflekterande och en chans att landa tillbaka i mig själv🙏 Jag tar mig ut i naturen för att grunda, jorda. Där kan jag återhämta, fylla på med ny energi. Låta trädkronorna viska min riktning och vart min längtan finns.
Tack för din uppmärksamhet🙏 Jag tar mer än gärna emot dina delade erfarenheter💜
