02/09/2024
Personlig träning för mig
Självklart lär jag dig teknik, hjälper dig lägga upp pass, berättar vad du kan äta, coachar och peppar dig hela vägen till dina mål. Det är självklart!
Men jag vill att du ska få ut mer.
Jag vill lära dig hur det ska kännas i kroppen, vad du mår bra av, hur du ska tänka när du lägger upp dina veckor. När, hur och varför du ska äta.
Jag vill att du ska få en annan förståelse vad träning är och hur du får träning att vara en boostande del i ditt liv. Inte bara ett nödvändigt ont.
Träning och rörelse ska finnas under hela livet med glädje ☀️
Vad har du för relation till träning?
