Ulla Jansson Fysioterapi & Ergonomi

22/09/2022

Att under två veckor minska sin dagliga skärmtid med 30 minuter och i stället promenera den tiden förbättrar den mentala hälsan i ett halvår efteråt.

08/07/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5533444343373555&id=100001241314047

2022-07-08

05/05/2022

Nu kan du söka vård digitalt! 😁
Genom den digitala vårdtjänsten Min vård Gävleborg kan du som är sjuk och behöver kontakta vården, göra det digitalt istället.

Så här funkar det:
🔹 Ladda ned appen Min vård Gävleborg eller besök minvard.regiongavleborg.se. Appen finns redan idag på App store och kommer under veckan till Google Play.
🔹 Logga in med e-legitimation
🔹 Påbörja nytt ärende
🔹 Svara på frågorna i chatten
🔹 Du får en rekommendation till vård (egenvård eller besök).

Tjänsten är öppen dygnet runt och invånare som är över 18 år kan använda den.
Min vård Gävleborg erbjuder även andra digitala tjänster. Du kan till exempel ha digitala besök via chatt, ljud och video med vården. Vårt mål är att erbjuda dig som invånare en mer tillgänglig vård där digital kommunikation används när det är möjligt och fysiska besök när det behövs.

Mer information om Min vård Gävleborg finns på https://www.1177.se/Gavleborg/minvardgavleborg

13/06/2021

This is great!

10/11/2020

09/09/2020

View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-good-posture-murat-dalkinic Has anyone ever told you, “Stand up straight!” or scolded you for slo...

07/09/2020

Min fysioterpimottagning öppen vardagar. Om du vill boka ett besök för fysioterapeutisk bedömning/behandling/rehabträning gör du det lättast via sms till 0705597099 eller genom att läsa in ett meddelande på telefonsvararen. Lämna namn och meddelande om vad du vill så ringer jag upp när jag har möjlighet alternativt skickar jag förslag på en tid. Högkostnadskydd och frikort gäller på mottagningen. Ett besök kostar 250:-. Frikortsgränsen ligger på 1450:-
Det spelar ingen roll vilken Hälsocentral du är listad på och det behövs ingen remiss.
I samarbetet med TRÄNINGSVARVET har jag möjlighet att hjälpa dig i gång med lämplig träning för ökad funktion och rehabilitering från skador och funktionsnedsättning. Om du vill träna på TRÄNINGSVARVET behöver du köpa kort där. Om du inte vill träna på Träningsvarvet kan jag hjälpa dig med annan lämplig träning istället.

01/09/2020

https://www.vetenskaphalsa.se/

Läsvärd sida om hälsa:)

Populärvetenskapligt om medicinsk forskning i Skåne

28/05/2020

17/04/2020

Har du lindriga besvär med andningen, eller tillhör riskgrupp för covid-19 och är isolerad i hemmet? Så här kan du lindra andningsbesvären med hjälp av en enkel övning.

15/04/2020

15/04/2020

Den bästa medicinen mot det mesta är att du håller igång fysiskt. Här får du som är 65 år och uppåt och som vill leva ett aktivt liv hälsotips med konkreta förslag på hur du enkelt kan träna hemma eller ute i friska luften. Du får även tips på hur du