Altiore- Hela Hälsan

24/04/2026

Hej kära kund! Något nytt är här för DIG, en möjlighet.. från 60 min behandlingstid, finns nu ÄVEN 30 min behandlingar på Medlemskap!

Nu öppnar Altiore-hela hälsan upp ett begränsat antal platser till Premium medlemskap – för dig som vill skapa en rutin och ge dig själv regelbunden återhämtning och omsorg under 12 månader.

Det här är för dig som vet om hur lätt det är att du skjuter upp dig själv och prioriterar alla andra och allt annat i ditt liv, men som också känner och vet att din kropp, ditt nervsystem och ditt inre behöver något mer regelbundet, hållande och läkande för att du ska ta bättre hand om dig själv.

Detta är för dig som är redo att skapa en rutin, för din helhetshälsa.

Du får en återkommande plats för ditt välmående.
Du slipper tänka varje månad om du ska boka eller vänta.
Du slutar tumma på din hälsa.
Du får samma dagar varje vecka – och kroppen börjar minnas och känna sig lugnare för att den vet; dessa dagar är min tid.

Det här är för dig som vill skapa kontinuitet, och inte bara boka enstaka gånger någon gång då och då eller när det krisar på riktigt...

Som Premiummedlem får du varje månad en 30 min egen stund för återhämtning, där kropp, sinne och energi får landa. Som vanligt anpassas varje behandling utifrån ditt behov, din dagsform.

Som medlem får du:
• 1 healingmassage á 30 minuter varje månad
• Behandling med infraröd IR-madrass, PEMF och magnesiumolja
• På prioriterade dagar och tider: Tisdagar och Torsdagar mellan kl. 9.00-13.00
• Prioriterad bokning
• Möjlighet att boka om kostnadsfritt (ej 48h-regel som vid enstaka 60 min bokningar)
• 10 % rabatt på extra behandlingar (gäller även familjemedlemmar)
• Medlemspris: 595:-/månad

Det är inte möjligt att spara flera behandlingar på lager.
Om tiden inte används den aktuella månaden förfaller den.

Medlemskapet gäller i 12 månader och betalningen dras automatiskt varje månad.

Platserna fylls löpande och när de är fyllda öppnar jag inte upp igen förrän tidigast nästa år.

17/04/2026

Är du en entreprenör och kvinna?
Då så Darling, Världen längtar efter din råa autenticitet. Why?
För inget annat kommer spela någon roll inom en snar framtid när det gäller att driva ditt egna företag. Människor vill ha äkthet ❤️‍🔥

Nu har du chansen att under ett
3 dagars retreat lära dig leva, leda och bygga ditt företag utifrån den du innerst inne är 🫶

Cato från Sydafrika, Andrés från Peru och Erika från Sverige kommer tillsammans med två andra Facilitatorer från Sverige att skapa ett unikt energifält för 17 magiska businesskvinnor.
Är du en av dom?

Är du trött på att följa strategier som aldrig riktigt känns som du i slutändan?
Är du en kvinna som längtar efter att skapa från din sanning, din intuition och din högsta potential — istället för ifrån platsen av stress, kamp och att försöka vara någon annan än den du verkligen är?

Under detta magiska retreatet får du upptäcka hur du bygger en business i linje med ditt själsliga syfte och det du är här för att skapa. För visst känns det på riktigt, att du har ett mission!?

Din astrologiska karta bär redan på svaren.
Den visar dina naturliga styrkor, ditt sätt att leda, skapa och expandera — och vad som blockerar dig från att fullt ut ta din plats.

Din birth chart ÄR värd miljoner, det är din million-dollar business strategy🌙✨

Detta retreat är för dig som vill sluta pressa fram framgång — och istället börja skapa från den du verkligen är.
Mer info och anmälan hittar du i länken nedanför och i bio.
OBS 💫 Begränsat antal platser! 💫 OBS
it’s your time now! 😮‍💨❤️‍🔥 www.erikafroojd.com soulleadentrepreneur@

Intimt retreat för kreativa businesskvinnorEtt transformerande 3-dagarssretreat för dig som vill sluta forcera och börja bygga ditt liv och företag från din sanna kraft.She Rises Retreat är ett intimt, jordat rum för dig som driver eller bygger ett kreativt, själsdrivet företag och som djup...

09/04/2026

Livsenergimedlinda på Instagram
använder samma IR madrass som jag använder under min behandling när du kommer till mig 💫 💆🏼‍♀️ 💆🏼‍♂️

Du vet den där känslan… ❤️‍🩹
att du borde ta hand om dig själv mer,
men livet kommer emellan.
Tankarna som ständigt är där;
“När jag har mer tid…”
“När jag har mer pengar…”
“När barnen är större…”

Men sanningen är:
din kropp väntar inte.

Den viskar först…
Och när du inte lyssnar börjar den ropa för att du ska förstå.

Stress. Spänningar. Ömhet. Trötthet. Symptom som är början till sjukdom eller sjukskrivning.
Så reagerar en kropp som aldrig riktigt får landa.

✨ Det här är inte bara en behandling – det är en återställning av dig, dina muskler, ditt nervsystem, ditt mentala tillstånd.

Här får din kropp släppa taget på djupet.

En kraftfull kombination av:
• Infravärme som går djupt in i muskler och leder
• Rött ljus som stödjer återhämtning och
minskar inflammation
• PEMF som stimulerar cirkulation,
läkning och nervsystem
• Kristaller som håller och förstärker
kroppens egen balans och möjlighet att
börja självläka.

Det är som att du ger kroppen en signal:
“Du är trygg nu. Du får släppa taget.” Endast där; kan något nytt börja ta form.

💫 Det du kan uppleva:
• Djup avslappning
(på riktigt, inte bara “ligga still”)
• Minskad smärta och spänningar
• Bättre sömn
• En känsla av att komma hem i
kroppen igen-närvaro. Inte flykt och rädsla.

🤍 För vem är det här?

För dig som:
• Ger mycket till andra
• Inte brukar prioritera dig
• Känner dig trött, spänd eller överstimulerad
• Längtar efter att landa – men inte riktigt
får till det själv
• Upplever en spänd och trött kropp

🔥 Och kanske viktigast…

Du behöver inte vänta tills det är för sent.
Du får välja dig själv nu.

👉 Boka din behandling; https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/altiore-hela-halsan-43326/djupgaende-healingmassage-med-ir-pemf-1634070

Låt detta vara stunden där du väljer annorlunda och inte skjuter upp dig själv längre…

02/04/2026

https://www.bokadirekt.se/places/altiore-hela-halsan-43326

Altiore betyder helhet och det är så jag jobbar; med helheten! Utbildad Terapeut, Konsult, Coach och Handledare*Healing/Energibalansering*Konsultuppdrag in

14/03/2026

🌙 Healingmassage med IR & PEMF

Djup återhämtning för kropp och nervsystem
Detta är en behandling för dig som:
– bär stress i kroppen
– har muskel- eller ledvärk
– sover ytligt
– känner dig trött, överbelastad eller ur balans

Under behandlingen kombineras:
• Massageterapi med flytande marint magnesium
• Infraröd värme via IR-madrass
• Energibalanserande närvaro och healing

Syftet är att:
– reglera nervsystemet
– öka blod- och lymfcirkulation
– minska spänningar
– skapa djup fysisk och mental avslappning

🌿 Om magnesium
Marint magnesium absorberas genom huden och bidrar till:
– minskad muskel- och ledvärk
– förbättrad återhämtning
– bättre sömn
– minskad stressbelastning

🌞 Om infrarött ljus
Infrarött ljus är en värmeterapi som:
– ökar cirkulationen
– stimulerar kroppens naturliga läkningsprocess
– minskar inflammation
– stödjer muskler och leder
– ger djup värme inifrån

IR-madrassen är även utrustad med PEMF-funktion (pulsande elektromagnetiskt fält), vilket arbetar på samma frekvensområde som jordens naturliga magnetfält.

Behandlingen upplevs ofta som:
• djupt avslappnande
• smärtlindrande
• återställande

Bokning görs via;

https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/altiore-hela-halsan-43326/djupgaende-healingmassage-med-ir-pemf-1634070

10/03/2026

Du är inte konstig.
Du är inte fel. 🫶

Just nu är det många människor på jorden som vaknar upp.
Inte bokstavligt – utan inuti.

Plötsligt har du börjat ifrågasätta livet:
hur du lever,
hur du arbetar,
vad som egentligen är viktigt i ditt liv 💕

Det som en gång kändes normalt
känns inte längre rätt i magen…

Och kanske undrar du:
“Vad händer med mig?”

Men inget är fel.
Tvärtom.🫂

Något inom dig har vaknat 🦋

Du börjar bli mer medveten om din energi, dina tankar och dina känslor.
Du märker vilka människor, situationer och mönster som dränerar dig –
och vilka som får dig att känna dig mer levande.

Förändring börjar där ☀️

När vi lär oss att ta hand om vår energi,
reglera vårt nervsystem
och lyssna på vår inre kompass
börjar livet sakta förändras…

Så om du har känt dig trött, vilsen eller annorlunda…
Vill jag påminna om detta:

Du är inte ensam. 💕

Det här är din tid.
Tiden då du reser dig igen –
i en ny frekvens 🌞

Det gamla rummet är inte längre för dig.
Du passar inte där längre.

Och det är helt okej. 🌷
Keep the faith-för du reser dig i en annan frekvens

ً

10/03/2026

Du är inte konstig.
Du är inte fel. 🫶

Just nu är det många människor på jorden som vaknar upp.
Inte bokstavligt – utan inuti.

Plötsligt har du börjat ifrågasätta livet:
hur du lever,
hur du arbetar,
vad som egentligen är viktigt i ditt liv 💕

Det som en gång kändes normalt
känns inte längre rätt i magen…

Och kanske undrar du:
“Vad händer med mig?”

Men inget är fel.
Tvärtom.🫂

Något inom dig har vaknat 🦋

Du börjar bli mer medveten om din energi, dina tankar och dina känslor.
Du märker vilka människor, situationer och mönster som dränerar dig –
och vilka som får dig att känna dig mer levande.

Förändring börjar där ☀️

När vi lär oss att ta hand om vår energi,
reglera vårt nervsystem
och lyssna på vår inre kompass
börjar livet sakta förändras…

Så om du har känt dig trött, vilsen eller annorlunda…
Vill jag påminna om detta:

Du är inte ensam. 💕

Det här är din tid.
Tiden då du reser dig igen –
i en ny frekvens 🌞

Det gamla rummet är inte längre för dig.
Du passar inte där längre.

Och det är helt okej. 🌷
Keep the faith-för du reser dig i en annan frekvens
ً

23/02/2026

Vad du har skapat i livet idag, kommer ifrån den identitet du burit fram tills nu! 🤎 A queen leads herself and her life from a inner safety, calmness and grace. Om du är redo-Boka ett kostnadsfritt intuitivt samtal med mig; länk i kommentarer! Eller sänd mig ett DM ✉️ 🔥

22/02/2026

🐦‍🔥Som Fenixen bär detta år en glöd.
Som Eldhästen bär det rörelse🔥

Det här är inte ett stilla år…
Det är ett år som vill fram 🪐

Beslut som inte längre kan skjutas upp..
Kapitel som inte längre kan vänta..
Eld som inte längre vill ligga under ytan..
Vi ser det redan ute i världen.

Eldhästen bär dubbel kraft.
Frihet. Passion. Självständighet.

En magnetisk drivkraft.
Men en häst som krafsar med hoven i frustration
är inte fri..

Den är överstimulerad.
Oreglerad.
Utan trygghet i kroppen.

Eld kan värma.
Eld kan lysa.
Men eld utan en riktning, den bränner.

Den kan rusa.
Den kan övertyga oss om att stark betyder ”ensam”.

Och där går många vilse… ”jag klarar mig själv”

För eld utan jord blir kaos 🌪️
Eld utan kropp blir utmattning.🥀
Eld utan trygghet blir kamp 🏃🏼‍♀️‍➡️

Det är därför mitt arbete inte handlar om att elda på mer…

Det handlar om reglering.
Om att rota innan vi rör oss🌳
Om att bygga ett nervsystem som kan bära expansion… som inte backar, när det är dags att hoppa.

Feminint ledarskap är inte att springa snabbast...
Det är att kunna röra sig kraftfullt
utan att lämna sig själv 👑

Att stå stadigt –
och ändå öppna dörrar.

I Eldhästens år väljer jag inte mer intensitet
Jag väljer mer förankring.🪶

Och från den platsen
expanderar jag.
Internationellt.
I samarbeten.
I synlighet.

Inte för att jag saknar något.
Utan för att jag är redo och erbjuder dig min guidning i samma process. 🦢

Eld behöver jord.
När de två möts
blir det inte brand.

Det blir livskraft.🫶

Om du känner att din eld vill röra sig i år –
men du inte vill bränna dig på vägen…🔥
Jag håller energifält för kvinnor som vill expandera från trygghet genom Embodied feminin power 🧜🏼‍♀️
Jag delar gärna hur jag håller dig i den processen -send me a dm! 🌙

07/12/2025

✨ Det kommer en stund i livet då du inte längre står ut med att vara samma version av dig själv…

Det kommer en stund i ditt liv då du inser:
Att vara densamma.
Att leva på samma sätt som igår.
Att fortsätta i samma spår “för att det är så jag alltid gjort” —

…det kommer till slt kännas mer obekvämt
än att faktiskt ta tag i det och förändra något.

Den stunden är en väckarklocka och en början på ditt uppvaknande.

Men ibland fastnar du inte för att du inte vill förändra ditt liv.
Utan för att du innerst inne inte tror att du är VÄRD det.

Värd att investera i dig själv.
Värd att må bra.
Värd att skapa ett liv som känns lätt inuti — inte bara ser bra ut på ytan.

Så låt mig fråga dig…

🌿 Tror du att du är värd:

▪️ Ett inre lugn utan ständiga konflikter inom dig?
▪️ Att leva mer närvarande, trygg och grundad?
▪️ Att älska dig själv på djupet — inte bara i teorin?
▪️ Att nå din drömvikt utan självhat eller press?
▪️ Att ha relationer som lyfter dig, inte tömmer dig?
▪️ Ett jobb eller en vardag som ger energi, inte tar den?
▪️ Att få vila en dag i soffan utan att drunkna i dåligt samvete?

Allt detta handlar inte om vad du vill.
Allt handlar om vad du tror.

✨ Tro är en tanke du tänkt många gånger.

Din logik kontrolleras av din tro.
Dina beteenden formas av dina mönster.
Och dina mönster är ofta skapat av:
dina föräldrar,
samhället,
normer,
jantelagen,
och vad du fick höra om dig själv som barn.

Ett nyfött barn tror inte att det är ovärdigt.
Det kommer hit och tar sin plats i världen.
Det vet att det är värdefullt.

Så… när började du tro något annat?

⸻

✨ Självutveckling och Inre läkning

En 7-veckors onlinekurs som omprogrammerar din inre värld.

Vi går från:
❌ brist
❌ osäkerhet
❌ låg självkänsla
❌ förminskning
❌ inre kaos

Till:
✔️ frihet
✔️ lugn
✔️ riktning
✔️ styrka
✔️ expansion
✔️ trygghet i din egen kropp
✔️ klarhet i dina tankar, känslor och sinne

Det här är en plats där vi samlar ihop allt du idag tror är “du” —
och bygger om det, plockar bort det som inte är ditt,
och ger dig en restart.

Vi skapar inte ett nytt DU, — utan för att du plockar bort allt som inte är du.

💫 Vad du lär dig beror på DIG.

Varje resa är unik.
Varje människa bär sin egen historia.

Det enda jag vet är detta:
Du har all kapacitet inom dig.
Och förändring börjar inifrån — med guidning, mentorskap och mod.

Jag har gått vägen själv.
Och jag fortsätter gå den.
Varje dag studerar jag, växer jag, expanderar jag —i linje med det jag lär ut.

Nu är det din tur att välja dina egna vingar.
Att ta steget.
Att skapa livet du längtar efter.

Så… tror du att du är värd det? 🔥

⸻

❤️‍🔥 Är du redo?

✨ Kursstart: 6 januari
✨ Avdragsgill som friskvård
✨ 7-veckors onlinekurs i din egen takt
✨ Livstids tillgång
✨ Uppgifter & övningar varje vecka
✨ Investering i dig: 11.111 kr

👉 Vill du veta mer?
https://sse-academia.my.canva.site/

30/11/2025

Jag har gjort resan-av att falla ihop-så många gånger… ❤️‍🩹

https://www.instagram.com/p/DRrsAS_jFFJ/?igsh=MXYwOHVibHdoNnh2eQ==