berikad

09/09/2025

Idag den 10 september är det den Internationella dagen för att förebygga självmord, suicidpreventiva dagen. En dag för att uppmärksamma och förebygga självmord. Min mamma valde att ta sitt liv strax innan jag skulle fylla 18, så för mig är det självklart att bidra till Su***de zeros livsviktiga arbete!
Ingen kan göra allt men alla kan göra något❤️ Och du, VÅGA FRÅGA människor i din omgivning hur de faktiskt mår! Det KAN rädda liv❤️ TACK för ditt bidrag!🙏✨️🙏 ( klicka på bilden för att komma till min insamling)

I mitt företag arbetar jag aktivt med människors hälsa och välmående inifrån och ut!Varje år tar över 1500 människor i Sverige sitt liv. Min mamma var en av dem. Genom att stötta Su***de zero bidr...

07/09/2025

Vill du börja träna men har svårt att komma till skott? Då vill jag allra varmast rekommendera träning i smallgroup! Dvs styrketräning i mindre grupper! Nu på tisdag kl 18.00 startar jag en smallgroup o det finns FÅ platser kvar! Kom med o låt hösten få bli din start mot ett bättre mående o starkare kropp! Låt mig få inspirera o peppa dig!🤸💪 Inga förkunskaper krävs!
För mer info maila mig erika@berikad.se
Vi kör tillsammans en gång i veckan på gymmet men möjlighet o förhoppning att du tränar mer på egen hand (till samma pris)
Jag hoppas vi ses!!💚🌿✨️

02/09/2025

Hej alla SENIORER!

På tisdag nästa v dvs den 9e startar seniorträningen på Husumgymmet i Husum.
10 v framåt kl 09.30-10.30 kör vi!
Övrig tid o dagar får ni träna hur mycket ni vill!

Pris 800 kr
Anmälan o frågor vänligen maila mig erika@berikad.se

Väl mött till en starkare höst!🍂💪🍁

Kram
Erika

10/08/2025

Brukar du känna dig lite nedstämd denna tid? När sommaren sakta går mot höst.
Boosta din energi med massage, healing eller ett motiverande samtal!💚🌿

Här bokar du enkelt tid för din behandling!
www.bokadirekt.se/places/berikad-130270
Varmt välkommen!💚🌿

24/07/2025

15/07/2025

Hilding kom o hälsade på mig på stranden idag🥰😍❤️

02/07/2025

🌿☔️Vädret verkar bli sämre idag o imorrn så varför inte boka in en skön behandling som massage eller healing? Kanske har du friskvårdsbidrag från din arbetsgivare kvar att nyttja?
Varmt välkommen! Boka här: https://www.bokadirekt.se/places/berikad-130270 🌿💚

22/06/2025

💚✨️🌿Har du provat alternativa behandlingar? Medial vägledning, healing eller en trumresa? I mina shamanska behandlingar använder jag mig av samiska traditioner som jag fått lära mig i norr!
Jag har lediga tider i veckan så varmt välkommen med din bokning!💚✨️🌿
Kolla BERIKAD på Bokadirekt! https://www.bokadirekt.se/places/berikad-130270

20/06/2025

GLAD MIDSOMMAR önskar jag alla följare, klienter och vänner!! Jag har öppet nästan hela sommaren! Varmt välkommen med din bokning!

15/06/2025

Hej!🙋🏼‍♀️🌞🌿

Om du är i behov av en välgörande behandling så finns det lediga tider nu till veckan!
En massage innan du går på semester?
Kanske har det varit mycket med skolavslutningar, studentfixande eller känner du stress inför midsommarfirandet?

Kom till mig o låt mig ta hand om dig!
Varmt välkommen!🌿💚

/Erika

www.berikad.se
Kolla BERIKAD på Bokadirekt! https://www.bokadirekt.se/places/berikad-130270

Som hälsocoach och terapeut fokuserar jag på att ge skräddarsydd support för din resa mot inre och yttre balans och hälsa.

28/05/2025

Yes!! Nu har jag kört igång mitt företag igen!✨️🤸 Som jag har saknat alla klienter🤗💚 Varmt välkommen med din bokning!
Finns tider på fredag!
Obs! Lägger ut tider allt eftersom och from 13 juni kommer det finnas tider 09.00-16.00 samt vissa kvällstider.

Kolla BERIKAD på Bokadirekt! https://www.bokadirekt.se/places/berikad-130270 🌿✨️

Holistisk hälsa!Andlig omsorg, coaching, kroppsbehandlingar, träning och kost

01/04/2025

Kom som du är! Inga förkunskaper krävs.
Varmt välkommen!