HÄLSA från ANNE

HÄLSA från ANNE Massage; klassisk eller behandlande massage för privatpersoner och företag
SomaMove
Gruppträning Hej! Jag kommer hem till dig eller till ditt företag.

Jag är utbildad träningsinstruktör och personlig tränare via The Academy och Eleiko, och massageterapeut via Hälsoteket, jag har arbetat i Stockholm de senaste åren men är nu tillbaka i hemorten Hyltebruk. Det här kan jag erbjuda dig:
Personlig träning-hemma hos dig eller utomhus. Jag är inte knuten till något gym utan jag skapar ett program till dig som du kan utföra i hemmet eller utomhus. Om du har möjlighet att träna på detta sätt finns inga ursäkter till att inte hinna med träningen eller svårt att komma iväg, du behöver inget gymkort och slipper trängas med andra på gymmet. Vi ses för ett inledande samtal och kollar nuläget, vad har du för mål, vart vill du komma? Checkar av var du står idag, och kör ett kortare träningspass för att ha något att utgå ifrån. Jag skapar ett program anpassat för dig som vi kör igenom på pass nummer 2. Därefter tränar du på egen hand ett tag för att ses och mäta resultat på pass nummer 3. Självklart får du träna med mig fler gånger men jag rekommenderar minst 3 träffar för att skapa bättre förutsättningar :)

Massage-klassisk eller behandlande massage där jag mjukar upp stela muskler och behandlar dysfunktionella muskler. För företagsavtal, kontakta mig via mail. Gruppträning-hyr in mig för gruppträning, jag är utbildad i core, hiit/cirkel/box, löpning för nybörjare, Soma (holistisk träningsform)

Tips för en dag med gänget: vi börjar med träning, gärna utomhus, kroppsövningar, parövningar eller så används det som finns i naturen, följs sen av massage, skönt efter ett tufft pass! Välkommen att höra av dig, jag ser fram emot det :)
akviklund@icloud.com

02/11/2025

Träning v 45 🍂💪
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr

26/10/2025

Träning v 44 🍂🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr

12/10/2025

Träning v 42 🍂🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr
OBS! Ingen måndagsträning v 43, då är vi ute och reser men tillbaka veckan därpå😃

05/10/2025

Träning v 41 🍂🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr

28/09/2025

Träning v 40 🍂🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr

21/09/2025

Träning v 39🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr

14/09/2025

Träning v 38🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr

Vi tar en paus från SomaMove fram till våren då Gamla hallen är färdigrenoverad, men om det blir fint väder någon söndag framöver så kör vi 😄

07/09/2025

Träning v 37🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr
Återkommer om SomaMove senare i veckan 🌞

31/08/2025

Träning v 36🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr
Återkommer om SomaMove senare i veckan 🌞

24/08/2025

Träning v 35🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr
Återkommer om SomaMove senare i veckan 🌞

17/08/2025

Träning v 34🏃‍♀️
Måndag kl 18 utomhus i Kinnared, vi ses på skolgården.
Ta gärna med egen matta! 50 kr
Söndag kl 17 SomaMove på Lindekullen Hyltebruk, lägger ut evenemang senare i veckan 🤸‍♀️

15/06/2025

Träning v 25
Måndag kl 18.15 utomhus i Kinnared. Sista passet innan semesteruppehåll så det blir tabata för hela slanten. Skriv ner 3-4 av era favoritövningar så lägger vi ihop det till ett härligt pass 😅 ta gärna med egen matta. Alla är välkomna, 50 kr

Ingen SomaMove nästa söndag, tillbaka i augusti 🤸‍♀️

Ha en riktigt skön sommar ☘️☀️

Adress

Hyltebruk
31434

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HÄLSA från ANNE postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till HÄLSA från ANNE:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ