
30/08/2025
Nu blommar ljungen💚
Använda växtdelar: blomma och blad
Egenskaper: antibakteriell, vätskedrivande, antiseptisk och lugnande. Ljungens blommor innehåller eterisk olja som är lugnande och avstressande. Den ger lugn och ro vid sömnproblem. Den är urindrivande och bakteriehämmande och därför effektiv vid urinvägsinfektion och njurproblem. Ljungen innehåller kisel, kalcium och arbutin vilket stärker blodkärlen motståndskraft och gör att man inte får blåmärken så lätt. Värt att prova om du har näsblod ofta. Den är dessutom läkande på magslemhinnan. Bra vid magkatarr.
Har du svårt att somna, oro, ångest eller känner dig uppstressad? Då kan du blanda andra örter med ljung för ökad effekt :
1 tsk ljung ( 2 tsk färsk) / 1 tsk kamomill till 1 kopp te eller
1 tsk ljung ( 2 tsk färsk ) / 1 tsk citronmeliss till 1 kopp te
Bara ljung 4 tsk färsk ört / 2 tsk torkad till 1 kopp te.
För medicinsk effekt drick 2 - 3 koppar per dag. Bara ut och plocka, torkar snabbt om du hänger upp och ner i små buketter. Bra att ha till vintern🪻🌿💚💚
Känsliga människor kan uppleva yrsel och lätt illamående vid intag.