https://www.facebook.com/280709418449385/

Annas Örter, Berglunden Byås, Hyltebruk (2025)

09/10/2025

Här kommer några fler medicinska svampar 🍄‍🟫💚
CHAGA/ SPRÄNGTICKA
Egenskaper: väldigt näringsrik, antiinflammatorisk, stärkande för immunförsvaret, renande, betulin som finns i svampen hämmar tillväxten av vissa cancerceller. Chaga växer på björken och suger upp näringsämnen från björken. Svampen är väldigt näringsrik och full av vitaminer och antioxidanter. Chagan har använts I hundratals år och kallas för skogens svarta guld och odödlighetssvampen. Den räknas in bland superlivsmedel🍄‍🟫💚 en bit kan kokas och drickas som te. Kan kokas om så länge den släpper färg. Drick 2 - 3 koppar om dagen. Pulver kan blandas i tex smothie eller löser sig i varmt vatten 1 tsk 1 - 2 gånger om dagen.

TURKEY TAIL/SIDENTICKA🍄‍🟫💚
Egenskaper: virushämmande, immunstärkande och tumörhämmande.
Sidenticka är en av de mest studerade svampar och detta beror på dess immunstimulerande och cancerhämmande verkan. Resultaten visade en ökning av 5 års överlevnad för patienter som kompletterar sidenticka med sjukvårdens cancerbehandling. Trötthet, illamående och dålig aptit minskade också hos cancerpatienter. I Japan 1977 godkändes polysackarid-k, krestin (finns I sidenticka) som anticancerbehandling. I kinesisk medicin används sidenticka för att rensa fukt, minskar slem, läka lungsjukdom, stärka fysiken, ökar energinivå och stöttar patienter med kronisk sjukdom. Sidenticka hjälper kroppens avgiftning och är bakterie och virushämmande . Pulver 1- 3 gram om dagen i smothie eller annan dryck 🍄‍🟫💚

REISHI/LACKTICKA🍄‍🟫💚
Egenskaper: virushämmande,blodsockerreglerande, immunstärkande, tumörhämmande, antioxidant

Användbar vid alzheimers, astma, bronkit, förkylning, godartad prostataförstoring, högt blodtryck, insomnia, kronisk trötthet, leversjukdom, magsår, stärker immunförsvaret, stress, trötthet och sömnproblem. Dosering pulver 1 tsk 1 - 2 gånger om dagen i smothie eller annan dryck🍄‍🟫💚
Varning! Ta inte vid njursvikt, svår diabetes eller svåra hjärt och kärlsjukdomar .

07/10/2025

Jag kommer att presentera medicinska svampar i några inlägg framöver. Börjar med :
CORDYCEPS egenskaper: antiinflammatorisk, antioxidant, blodsockerreglerande, njurskyddande, tumörhämmande och immunstärkande.
Den är en mycket populär svamp i många länder eftersom den ökar energinivå, sexuell prestation, påverkar uthållighet, saktar ner åldringsprocessen samt motverkar stress. Svampen är känd inom kinesisk medicin. Cordyceps är stimulerande för energi. Den hjälper kroppen att använda syret effektivt och förbättrar blodflödet, vilket är bra vid träning. Den är även bronkvidgande, minskar lungödem stärker immunförsvaret, ökar resistens mot cancer, stärker njurarna, ökar bildning av röda blodkroppar och stabiliserar vid hjärtarytmi.
Dosering 2 - 5 gram per dag. 🍄‍🟫💚

LIONS MANE IGELKOTTSTAGGSVAMP växer på ek och bok.
egenskaper: antioxidant, antitumör, matsmältningsbefrämjande, njurstärkande, motverkar hjärt och kärlsjukdomar.

Lions mane är mat för hjärnan och särskilt känd för sina medicinska egenskaper på sjukdomar som demens och alzheimers. Den främjar tillväxten av nervtillväxt och myelin, minskar ångest och irritation och förbättra varseblivning/ uppfattning. Dess antioxidativa verkan är föryngrande på kroppen. Den är matsmältningsbefrämjande, stärker immunförsvaret och njurarna. 🍄‍🟫💚
Dosering tas som pulver 1 tsk per dag.

04/10/2025

CITRONMELISS💚
Egenskaper: nervstärkande, lugnande, kramplösande, sköldkörtelreglerande och virushämmande.
Detta är en fantastisk mångsidig ört. Den har en helande förmåga på hjärtregionen och är väldigt hjälpfull vid utmattning, utmattad binjure, panikångest och sköldkörtelreglerande. Den är till stor hjälp vid oro, hjärtklappning, ångest och rastlöshet. Citronmeliss hjälper vid sömnlöshet och är god och effektiv som kvällste. Den är antiviral och effektiv vid tex munherpes eller munblåsor. (Badda med tinktur och droppa i vatten och drick eller skölj munnen med avsvalnat te alternativt badda med bomullstuss doppad i te. Flera gånger om dagen.)
Te 1 msk till 1 kopp te. Drick 2 - 3 koppar om dagen. Tinktur 15 - 20 droppar 2 - 3 gånger om dagen.
Jag har tinktur och torkad citronmeliss till te. Om du är intresserad skicka bara ett meddelande 🌿💚💚

26/09/2025

HJÄRTSTILLA
Använda växtdelar: blommor och blad 🌸🌿
Egenskaper: nervstärkande, hjärtstärkande, leverstärkande, kramplösande och blodtryckssänkande

Hjärtstilla är oslagbar när det kommer till balansering av sköldkörteln, blodkärlen, levern, hjärtat och livmodern. Många örter som stöttar livmodern stöttar också hjärtat. Väldigt hjälpfull vid oregelbunden hjärtrytm, sänker högt blodtryck, hjälper vid hjärtklappning, motverkar kramper tex menskramper. Den öppnar upp för en djupare andning vilket hjälper cirkulationen och blodet syresätts.💚

På psyket hjälper den vid stress, oro, utmattning, släpper på mentala och känslomässiga spänningar. Den är en vän på vägen när man tar sig igenom svårigheter. Den stöttar oss när vi känner oss svaga pga stress och utmattning.
Passar även för tonåringar som inte riktigt kan relatera till sig själva/ hantera sig själva eller mår dåligt pga hormoner i obalans och ilska.
VARNING! Ta ej om du äter mediciner för hjärt och kärlsystemet. Kan också öka menstruationsblödningar.
Tinktur: ta ca 10 - 15 droppar 1-3 gånger om dagen vid menskramper. Övriga besvär 15 - 20 droppar 1 - 3 gånger per dag.
Te: 2 tsk torkad ört per kopp. Drick 2 - 3 koppar om dagen. 🌿🌸💚
Om du är intresserad så har jag tinktur. Skicka bara ett meddelande 🤗

30/08/2025

Nu blommar ljungen💚
Använda växtdelar: blomma och blad
Egenskaper: antibakteriell, vätskedrivande, antiseptisk och lugnande. Ljungens blommor innehåller eterisk olja som är lugnande och avstressande. Den ger lugn och ro vid sömnproblem. Den är urindrivande och bakteriehämmande och därför effektiv vid urinvägsinfektion och njurproblem. Ljungen innehåller kisel, kalcium och arbutin vilket stärker blodkärlen motståndskraft och gör att man inte får blåmärken så lätt. Värt att prova om du har näsblod ofta. Den är dessutom läkande på magslemhinnan. Bra vid magkatarr.

Har du svårt att somna, oro, ångest eller känner dig uppstressad? Då kan du blanda andra örter med ljung för ökad effekt :
1 tsk ljung ( 2 tsk färsk) / 1 tsk kamomill till 1 kopp te eller
1 tsk ljung ( 2 tsk färsk ) / 1 tsk citronmeliss till 1 kopp te
Bara ljung 4 tsk färsk ört / 2 tsk torkad till 1 kopp te.
För medicinsk effekt drick 2 - 3 koppar per dag. Bara ut och plocka, torkar snabbt om du hänger upp och ner i små buketter. Bra att ha till vintern🪻🌿💚💚

Känsliga människor kan uppleva yrsel och lätt illamående vid intag.

21/08/2025

HÖSTENS BÄR ÄR PÅ VÄG
Ta emot det naturen erbjuder och må väl!🫐💚🌿

ARONIA - Aronia är ett av Europas mest antioxidantrika bär:
Antioxidanter: på grund av sitt höga innehåll av antocyaniner.
Vitaminer: A, B, C, E, K och betakaroten.
Mineraler: järn, kalium, zink, jod och mangan.
Fiber och kolhydrater: fibrer, som stödjer matsmältningen, och innehåller också kolhydrater.
Pektin: gör bäret lämpligt för att göra sylt och marmelad men hjälper också tarmens slemhinna att rensa och läka.

Detta gör aronia i kroppen:
Skyddar cellerna: Vitamin C och E är antioxidanter som skyddar kroppens celler mot oxidativ stress.
Bidrar till välmående: Zink i aronia kan bidra till friskt hår och naglar.
Stärker immunförsvaret: Antioxidanter bidrar till ett starkare immunförsvar.
Naturlig färg: Det blå färgämnet kan användas som naturligt färgämne i andra livsmedel. , framför allt på grund av sitt höga innehåll av antocyaniner.
Vitaminer: Bären är rika på vitamin A, B, C, E, K och betakaroten.
Mineraler: Aronia innehåller järn, kalium, zink, jod och mangan.
Fiber och kolhydrater: Bäret bidrar med fiber, som stödjer matsmältningen, och innehåller också kolhydrater.

Passa på att plocka och frysa in, ät lite varje dag för att få i dig allt nyttigt💚🫐🌿

16/07/2025

ÄLGÖRT/ÄLGGRÄS på tork man kan såklart använda färsk nu när den blommar som bäst🌼💚
Man använder blomman
Innehåller : eteroljor flavonider garvämnen glykosider quersetin och salicyler

Älgörten är antibakteriell och innehåller slemämnen.
Älgört är utan tvekan det bästa medlet inom örtermedicin vid magkatarr, magsår och akut halsbränna
som inte vill ge med sig.
Älgörten påverkar saltsyran i magen och balanserar dess mängd. Det intressanta med älgörten är att den skyddar magsäcken från biverkning av läkemedel och åtetställer magsäcken efter alkohol- och läkemedelsmissbruk.
Den läker dessutom ut obalanser i gallan och hälper vid akuta gallbesvär.
Den är urindrivande vilket är anändbart vid blås- och njurproblematik. Den minskar leverstagnation och hälper immunförsvaret att fungera mer effektivt.
Älgörten är ocksä värmande och svettdrivande vid förkylning och en bra ört vid influensa. Glykosider omvandlas till salicylämnen i kroppen, som ger naturlig smärtlindring. Bra vid huvudvärk influensa ledvärk muskelvärk samt hämmar inflammationer. Innehåller även quercetin som bla hjälper cellerna att ta upp zink. Bra för immunförsvaret, reducerar risk för hjärtinfarkt, cancer och är blodtrycksreglerande.
Man kan med fördel kombinera Älgört ( smärtstillande) Rölleka ( kramplösande) vid huvudvärk och mensvärk. Du slipper ont i magen utav vanliga värktabletter. Drick som te flera gånger om dagen.
Du kan även koka saft utav älgört finns massa recept på nätet.
Passa på att plocka denna väldoftande ört som det finns gott om nu. Bra att torka och använda som te.
Drick som te 4 tsk färsk ört/2 tsk torkad ört till en kopp☕️🫖☘️🌼🌱💚 OBS! Ska inte användas om du är känslig för acetylsalicylsyra.

08/07/2025

Hej alla följare hoppas att ni har en underbar sommar ☀️🍓💦🌼🌸💚
Nu kör vi en TÄVLING! Jag lottar ut 2 st 30 minuters rådgivning på telefon eller teams med tillhörande ört som behandling 🌿💚 ( värde 500 - 700 kr beroende på vilken ört/örter som används) Du kan ha olika problem med magen, klimakteriet, stress, oro, ångest eller sömnproblem. Eller är du nyfiken på paleo kost?
GILLA MIN SIDA, DELA DETTA INLÄGGET OCH TAGGA EN VÄN ! 🌿🌼💚💚 Vinnarna dras den 4/8 Stort lycka till ☀️💚

19/06/2025

Önskar er alla en fin midsommar 🍓🌸🌼☀️🌿💚 Inom kort kommer en liten tävling håll utkik💚🤗

10/06/2025

Rabarber och svarta vinbärsblads dricka.
Gjorde 2 st burkar 1 med 1 pressad citron och lite skivad ingefära också 🍋🫚
RECEPT 1 BURK : Häll i 5 dl kallt kranvatten
Koka upp vatten I en kastrull : 1 stor msk äkta honung rörs ner i det kalla vattnet. Häll i lite uppkokt vatten för att lösa honungen. Inte över 37 grader då försvinner allt nyttigt i honungen. Fyll på med mera kallt kranvatten upp till 1 liter.
Lägg i skivade rabarber och svarta vinbärsblad.
Skölj bara rabarbern hastigt om det är jord på, meningen är att det ska bildas mjölksyra (probiotika) skölj inte bladen. Sätt lock på och låt stå I rumstemperatur i 3 dagar. Sila av och blanda i 1 msk honung till, häll på flaskor, låt stå i rumstemperatur ytterligare 2 - 3 dagar. Blev en fin ljusrosa god dryck, bra för mage och tarm. Kyl drick och njut 🌿💚🥂

28/05/2025

Du är välkommen att boka tid hos mig. Jag vill att du ska må ditt allra bästa efter dina förutsättningar.

Har du problem med : Magen klimakteriet, psykisk ohälsa som oro, ångest, stress, depression, sömnproblem mm. Örter hjälper kroppen på väg till läkning 🌿🌱💚

Vill du ha hjälp med viktminskning, näringsbrister eller bara må allmänt bra. Många problem vi har idag är kopplade till vår kost. Kosten är gluten och sockerfri 💚
Lägre priser vecka 23 - 27.
1 timmes rådgivning 600 kr ordinarie ( 750 kr)
1 timmes rådgivning + 45 minuters uppföljning om ca 1 månad 600 kr + 500 = 1100 kr ordinarie ( 750 kr + 650 kr= 1400 kr)
30 minuters rådgivning vid mindre problem 300 kr ordinarie ( 400 kr )
Vi ses på teams på datorn eller telefon ( vid mindre problem) eventuellt fysiskt.
TIDER: VECKA 23 Tisdag 3/6 15.00, 16.00, 17.00 torsdag 5/6 15.30, 16.30.
VECKA 24 Torsdag 12/6 15.00, 16.00, 17.00.
VECKA 25 Tisdag 17/6 15.00, 16.00, 17.00. Torsdag 19/6 15.30, 16.30
VECKA 26 Måndag 23/6 16.00, 17.00 Tisdag 24/6 15.00, 16.00, 17.00. Torsdag 26/6
15.30, 16.30.
VECKA 27 Måndag 30/6 16.00, 17.00. Tisdag 1/7 15.00, 16.00, 17.00.
Skicka ett meddelande för tidsbokning välkommen 💚

23/05/2025

Ikväll firar vi lite extra. 1 års utbildning till ända. Så glad att sluttentan blev godkänd 🥂🌿🌱💚💚

Annas Örter

09/10/2025

07/10/2025

04/10/2025

26/09/2025

30/08/2025

21/08/2025

16/07/2025

08/07/2025

19/06/2025

10/06/2025

28/05/2025

23/05/2025

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ