Läkekonst

Läkekonst Integrativmedicinsk läkar- och sjuksköterskemottagning, finns i ytterjärna och online.

Vi läser om vårdgivare som bockar av 100 patienter om dagen för att sko sig på skattebetalarnas pengar. Det gör oss förb...
24/04/2026

Vi läser om vårdgivare som bockar av 100 patienter om dagen för att sko sig på skattebetalarnas pengar. Det gör oss förbannade. Vi kämpar för ett helhetstänk, för att hälsovård ska kunna vara något mer än en quickfix. Nu behövs nya lagar kring vårdsystem. Våra skattepengar ska gå till vård inte vinst. Gör något! Det är valår!

Vi pratar mer om psykisk ohälsa idag och det är ett viktigt steg framåt. Men stigmat finns fortfarande kvar.Psykisk ohäl...
16/04/2026

Vi pratar mer om psykisk ohälsa idag och det är ett viktigt steg framåt. Men stigmat finns fortfarande kvar.

Psykisk ohälsa är idag en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning och påverkar både individens livskvalitet och arbetsplatsers välmående. Det är vanligt, mycket vanligare än vi ibland vill tro.

Det finns sällan tydliga varningsskyltar. Istället handlar det ofta om små förändringar:
någon får ökad korttidsfrånvaro en annan jobbar mer än vanligt, någon blir tystare en annan mer irriterad eller bara inte riktigt är sig själv.

Forskning visar att omgivningen ofta uppmärksammar dessa förändringar långt innan hjälp sätts in, men att det kan vara svårt att veta hur man ska agera. Kunskap och trygghet i att våga se, fråga och agera i tid gör stor skillnad.

Vi föreläser om psykisk hälsa och helhetshälsa med bl a fokus på att upptäcka tidiga tecken och skapa hållbara arbetsplatser.

Vill ni att vi kommer till er och sprider kunskap?
Hör av er!

Senaste forskning från Integrationmedicinska institutet uppmanar till kreativaarbetsställningar. Studier visar att det k...
01/04/2026

Senaste forskning från Integrationmedicinska institutet uppmanar till kreativaarbetsställningar. Studier visar att det kan öka såväl din arbetsförmåga som din arbetsglädje med upp till 50%.

Lycka till!

Tack Kiruna kommun för förtroendet att låta de här två kunskaps-nördiga, teaterapporna komma och hålla låda och workshop...
26/03/2026

Tack Kiruna kommun för förtroendet att låta de här två kunskaps-nördiga, teaterapporna komma och hålla låda och workshopa med er! Tack för det varma mottagandet och för alla skratt!

Vi rör oss nu söderut, hemåt med ytterligare övertygelse om att det främjande och förebyggande arbetet är centralt. Att helhetshälsan och en djupare förståelse av bakomliggande orsaker och hållbara lösningar är efterlängtad! Och att kunskapen om arbetsrelaterad psykisk ohälsa måste prioriteras och stigmat försvinna. Vi ser också att när vi går från insikt till handling - ja då kan det hända mycket!

Kväll i Kiruna, lägger sista handen vid morgondagens presentation. Nu ska vi sova gott. Imorgon föreläser vi för kommune...
25/03/2026

Kväll i Kiruna, lägger sista handen vid morgondagens presentation. Nu ska vi sova gott. Imorgon föreläser vi för kommunens chefer och hälsoinspiratörer.

13/03/2026

Det är oerhört givande för alla parter när vi som företagshälsovård blir inbjudna till att verka inom flera delar av verksamheten. Att få jobba på alla plan; individ, grupp och organisation.

Idag har Antonia guidat en workshop/ rörelse klass som en del av en studiedag som tar in alla dessa aspekter!

Utöver att bygga en stark grupp så är tid för reflektion oerhört viktigt - en handling som ger plats för såväl individ som organisation att utvecklas- inifrån och ut!

Och som ytterligare guldkant skedde studiedagen på ett slott!

09/03/2026

Idag har vi slagit våra kloka huvuden ihop för våra patienters bästa. Vi hamnade i samtal om lågt sittande buksmärta. För att komma åt långvariga buksmärtor är det självklart viktigt att nyfiket undersöka allt som krävs för att hålla tarmen frisk; bakterieflora, kost, överkänsligheter, stress, trauma osv men Viveka Österlund påminde oss idag om vikten att bedöma spänning i bäckenbotten i fall av lågt sittande buksmärta som i första hand inte är relaterat till kostintaget. En mycket viktig aspekt som vi absolut kommer vara än mer observanta på framöver!

10/02/2026

Heads upp för järnbrist! Vad får du i dig, hämmas ditt upptag av mejeriprodukter eller en kaffe på maten? Har du järnförluster med tex rikliga mensblödningar eller har du nytillkomna mag/tarmbesvär i kombination med järnbrist? Nu kommer nya riktlinjer gällande dagliga järntillskott. Om du tar 100mg järntillskott pga konstaterade låga järnnivåer ska du enligt de nya studierna ta detta varannan dag för samma resultat. Detta beror på att levern utsöndrar hepcidin vid höga järnintag som i sig blockerar järnupptag. Intressant och bra praktisk kunskap eller hur?!

Vi på Läkekonst har haft förmånen att föreläsa för medarbetare på Kiruna kommun om klimakteriet! Ett viktigt och ofta u...
02/02/2026

Vi på Läkekonst har haft förmånen att föreläsa för medarbetare på Kiruna kommun om klimakteriet!

Ett viktigt och ofta underpratat ämne som berör både hälsa, arbetsliv och livskvalitet.

Underbart att ni prioriterar detta viktig ämne, tack för era kloka frågor och ett starkt engagemang för ökad kunskap.

Mer kunskap ger bättre förutsättningar, för alla.

Provtagning är ofta en viktig pusselbit men ger sällan hela bilden, det behöver förstås i relation till en helhet! Varmt...
13/01/2026

Provtagning är ofta en viktig pusselbit men ger sällan hela bilden, det behöver förstås i relation till en helhet!

Varmt välkommen till Läkekonst!
Vi välkomnar hela dig!

La salute è un dirittoLa cura è collettivaHälsa är en rättighet Läkningen är kollektiv
12/01/2026

La salute è un diritto
La cura è collettiva

Hälsa är en rättighet
Läkningen är kollektiv

05/01/2026

I tider av nyårslöften och ambitioner om att ”bli vårt bästa jag” vill vi på Läkekonst slå ett slag för något mer hållbart.

Hållbara nyårslöften handlar inte om att göra allt, utan om att ta ut en riktning och börja röra sig ditåt med låga krav och små, välriktade steg.

Tänk lika delar lust och commitment. Lust kan bära oss långt, men inte alltid hela vägen. Ibland behövs struktur som hjälper oss att komma iväg även de dagar motivationen tryter.

Kartlägg hinder med ärlighet. Vad står i vägen – och vad går faktiskt att justera?Behövs draghjälp av en vän? Minskad tillgänglighet till godis eller skärm? Schemaomläggning eller omprioritering?

För att få plats med något nytt kan något gammalt behöva tas bort. Vi har ofta en tendens att lägga på nya krav utan att se om plats finns, det blir istället stressigt och oskönt.

Små förändringar, gjorda med omtanke, håller ofta längst.

Gott nytt / Ella och Antonia

#2026

Adress

Ateljé Lighthub, Kulturcentrum Järna 25
Järna
15391

Öppettider

Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 16:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Läkekonst postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Läkekonst:

Genvägar

Dela

Typ