Nellie Orzolek - Cyklisk Visdom

Nellie Orzolek - Cyklisk Visdom Örter, akupunktur och traditionell kinesisk medicin. Erbjuder konsultationer, behandlingar, kurser och workshops.

16/04/2026

Destilleringstour 2026 🌼

I sommar reser jag runt i Sverige med min alembic.
Vi möter växterna, skördar och destillerar. Skapar hydrolat, eterisk olja och ljuva stunder tillsammans.

Växter, dofter, eld, vatten och närvaro på vackra platser runtom i landet.

Nyfiken på att veta mer?
Skriv “DESTILLERING” 💌


Kära ni 🌱Äntligen är våren här på riktigt och jag känner hur det pirrar i hela kroppen av längtan efter att få gå ut och...
14/04/2026

Kära ni 🌱

Äntligen är våren här på riktigt och jag känner hur det pirrar i hela kroppen av längtan efter att få gå ut och möta alla de små gröna vännerna som tittar upp nu.

I år har det känts extra starkt - behovet av att sakta ner, komma ut i naturen och återknyta kontakten med det som växer runt omkring oss. Därför bjuder jag in er till årets första örtvandring på söndag 19 april i Trädgårdsparken i Ytterjärna.

Vi kommer att gå långsamt tillsammans, lära känna de vilda växterna som är ätbara och läkande just nu, prata om hur du kan skörda dem varsamt och använda dem i din vardag - i mat, te eller egenvård. Det blir en blandning av kunskap, doft, smak och en riktigt fin stund i grönskan.

Jag älskar de här vandringarna för att de alltid blir så levande och direkta. Varje gång är det någon som upptäcker en ny ”vän” i det gröna och får med sig en ny relation hem.

Tid: Söndag 19 april kl 14.00-16.30
Plats: Trädgårdsparken i Ytterjärna (Järna)
Mer info & anmälan i bio.

Varmt välkommen! Både om du är nybörjare eller om du gått med förut.

Tagga gärna någon du tror skulle bli glad för en sån här stund i naturen, eller dela vidare om du vill ❤️

Älskar du också örternas intelligens och läkande kraft?Jag håller regelbundet kurser och workshops i örtmedicin - både p...
13/04/2026

Älskar du också örternas intelligens och läkande kraft?

Jag håller regelbundet kurser och workshops i örtmedicin - både praktiska och teoretiska.
Här får du en gedigen grund i växtkunskap samtidigt som vi bygger en levande, respektfull relation till växterna själva.

Tillsammans utforskar vi:

• Grundläggande och fördjupad örtkunskap - egenskaper, verkan och säker användning
• Tillverkning av egna örtpreparat (tinkturer, salvor, teer, oxymel, hydrolat m.m.)
• Vildplockning, identifiering, etisk skörd och hantering
• Örter för olika säsonger och kroppens olika system - kvinnohälsa, stress, immunförsvar m.m.
• Växtvandringar, växternas essens, örtmeditationer, destillering och sinnlig kontakt med naturen

Kurserna vänder sig både till nybörjare och dig som redan har grundkunskap. Allt hålls med stor ödmjukhet inför naturens visdom och anpassas efter säsong och plats.

Jag erbjuder även workshops och föreläsningar för grupper, företag och folkhögskolor - på plats eller online.

Vill du hålla dig uppdaterad? Prenumerera på mitt “Örtbrev” - ett månatligt levande brev fullt av praktisk örtkunskap, växtlig visdom, recept, reflektioner kring cykler och årstider samt tips för hemmets örtapotek.

All information om kommande kurser, datum och anmälan hittar du på
nellieorzolek.com/ortkurser - länk finns i bio.

Önskar du skriva upp dig på örtbrevet? Kommentera ”Örtbrev” nedan.

Med värme, nyfikenhet och respekt för det gröna,
Nellie 🌱

Välkommen till min klinik i Ytterjärna! En plats för akupunktur, örtmedicin och djupgående hälsorådgivning.Här arbetar j...
13/04/2026

Välkommen till min klinik i Ytterjärna! En plats för akupunktur, örtmedicin och djupgående hälsorådgivning.

Här arbetar jag med Traditionell Kinesisk Medicin, västerländsk örtmedicin och holistisk vägledning.

Tillsammans utforskar vi din unika helhet - kropp, sinne och livsstil - för att varsamt förstå det som ligger bakom dina besvär och stärka din egen läkningsförmåga. Med respekt för naturens cykler och kroppens inneboende intelligens skapar vi en hållbar balans över tid.

Jag erbjuder:

• Akupunktur (med nålar, moxa, koppning eller gua sha vid behov)
• Individuellt anpassad örtmedicin
• Kost- och näringsråd
• Stöd kring livsstilsförändringar
• Hälsokonsultationer med tung- och pulsexamination

Oavsett om du bär på hormonella obalanser, stress, sömnproblem, smärtor eller bara längtar efter mer vitalitet är du välkommen, precis som du är.

Boka ett kostnadsfritt intro-samtal så känner vi av om det känns rätt.
Allt finns på nellieorzolek.com/behandlingarochkonsultationer - du hittar länk i bio.

Med värme, förundran och stor respekt för din resa,
Nellie 🌱

Jag har nu haft min klinik öppen i en månad (!!) och vill bara säga tack för allt fint gensvar 💛Det har varit så menings...
09/04/2026

Jag har nu haft min klinik öppen i en månad (!!) och vill bara säga tack för allt fint gensvar 💛

Det har varit så meningsfullt att få möta er - arbeta med kroppen, nervsystemet och det som ligger bakom symptomen.

För att fler ska ha möjlighet att komma igång erbjuder jag fortfarande mitt öppningserbjudande i april:
🌿 Nybesök 𝟖𝟓𝟎 𝐤𝐫 (ord. 1200 kr)

Om du har känt att du vill boka men inte riktigt tagit steget - det här är en fin möjlighet 🌱

Jag arbetar bland annat med:
- kvinnohälsa & hormonell obalans
- stress och trötthet
- magproblem
- smärta och spänningar
- oro, sömn och nervsystem

Skriv till mig eller boka eller gå in på min hemsida. Länk finns i bio.

Och du får jättegärna dela vidare om du tänker på någon som skulle må bra av detta 💛

Det är något med våren som väcker liv i oss. Men inte alltid på det sätt vi tror.Kanske känner du dig mer irriterad, ras...
30/03/2026

Det är något med våren som väcker liv i oss. Men inte alltid på det sätt vi tror.

Kanske känner du dig mer irriterad, rastlös eller “inte riktigt i fas”, trots att allt runt omkring börjar vakna till liv?

Jag skriver mer om det här i mitt senaste nyhetsbrev, om
🌿 varför våren kan kännas både levande och skavande
🌿 vårens koppling till Leverns Qi enligt kinesisk medicin
🌿 och några av vårens första växter som kan stötta denna tid

Om du vill ta del av det (och få inbjudningar till örtvandringar och kurser)
👉 Kommentera ”Vår” så skickar jag länk till senaste Örtbrevet

Blommor i mars🫶🏽
28/03/2026

Blommor i mars🫶🏽


26/03/2026

Tänk att det nalkas vår🌱

I år har min längtan varit större än på länge. Jag känner mig alldeles lyrisk när jag ser de små nässlorna kika fram och känner hjärtat dunka av lycka när violens hjärtformade blad vecklar ut sig.

Vill du också lära dig mer om alla de fantastiska växter vi har omkring oss? Hur vi kan stötta våra kroppar med hjälp av dem, vad de har för medicinska egenskaper, vilka som går att äta och hur vi kan använda dem.

Då är du varmt välkommen till årets första Örtvandring 🌱

19 april i Ytterjärna, 14.00-16.30.
Mer information finns i länk i bio.


Älskade Björk🌱Just nu stiger björksaven. Efter vinterns stillhet börjar trädet åter cirkulera liv. Från rötterna upp mot...
23/03/2026

Älskade Björk🌱

Just nu stiger björksaven. Efter vinterns stillhet börjar trädet åter cirkulera liv. Från rötterna upp mot knopparna. En mjuk och samtidigt kraftfull rörelse - fylld av näring, riktning och expansion. En rörelse även vi får ta del av när vi smakar på den söta saven.

Björksaven är rik på mineraler som kalium, kalcium och magnesium, små mängder aminosyror och naturliga sockerarter. Levande näring som kroppen snabbt kan ta upp.

Traditionellt har björksav använts som en vårkur för att:
- stötta kroppens utrensande processer
- stimulera njurar och urinvägar
- väcka cirkulation och ämnesomsättning
- fylla på med näring, återfukta och ge ny energi efter vintern

Inom TCM kan vi bland annat se saven som något som hjälper kroppen att röra på stagnation och stötta det som vill börja flöda igen, särskilt när leverns energi stiger på våren.

Björken kommer som en snäll liten påminnelse till kroppen. Att det är dags att börja vakna nu. Men precis som dess sav, genom att följa den naturliga rörelsen uppåt. Mjukt och utan press 🌿

‼️ Kom ihåg att du bara får tappa sav med markägarens tillstånd. Och att vara varsam om trädet - tappa inte för mycket, täpp igen hålet ordentligt, se till att trädet är gammalt nog. Läs på innan🫶🏽


Följ med på en stillsam örtvandring i Ytterjärna 🌿Vi rör oss genom landskapet i lugn takt och möter de vilda växter som ...
19/03/2026

Följ med på en stillsam örtvandring i Ytterjärna 🌿

Vi rör oss genom landskapet i lugn takt och möter de vilda växter som spirar omkring oss. Du får lära dig att känna igen, skörda och använda dem - inte bara med huvudet, utan med alla dina sinnen.

Det här är en stund för att sakta ner, landa i kroppen och börja bygga en egen relation till växterna.

Under vandringen får du lära dig:

🌱 Hur du identifierar vilda växter
🌱 Hur du skördar hållbart
🌱 Vad som är ätligt & medicinskt
🌱 Enkla sätt att använda växterna i vardagen

Plats: Ytterjärna, Trädgårdsparken
Tid 19 april, 14.00-16.30
Pris: 450 kr

👉 Anmälan genom att maila hej@nellie.com

Begränsat antal platser
Varmt välkommen 🌼

𝗡𝘆 𝗺𝗼𝘁𝘁𝗮𝗴𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶 𝗬𝘁𝘁𝗲𝗿𝗷𝗮̈𝗿𝗻𝗮 - 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝗯𝗷𝘂𝗱𝗮𝗻𝗱𝗲 𝟴𝟱𝟬 𝗸𝗿Min klinik är nu öppen i vackra Ytterjärna där jag arbetar m...
16/03/2026

𝗡𝘆 𝗺𝗼𝘁𝘁𝗮𝗴𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶 𝗬𝘁𝘁𝗲𝗿𝗷𝗮̈𝗿𝗻𝗮 - 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝗯𝗷𝘂𝗱𝗮𝗻𝗱𝗲 𝟴𝟱𝟬 𝗸𝗿

Min klinik är nu öppen i vackra Ytterjärna där jag arbetar med akupunktur och örtmedicin utifrån Traditionell Kinesisk Medicin.

✨ 𝗦𝗼𝗺 𝗼̈𝐩𝐩𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐞𝐫𝐛𝐣𝐮𝐝𝐚𝐧𝐝𝐞 𝗲𝗿𝗯𝗷𝘂𝗱𝗲𝗿 𝗷𝗮𝗴:
Nybesök 90 min för 𝟴𝟱𝟬 𝗸𝗿 (ord. 1200 kr)
Gäller ett begränsat antal platser om du bokar under mars/april även om besöket sker senare.

Jag arbetar särskilt med kvinnor som önskar stöd med:

• hormonell obalans
• PMS
• smärtsam eller oregelbunden mens
• fertilitet
• stress och utmattning

Men alla som vill få en djupare förståelse för sin hälsa är varmt välkomna.

Ett nybesök innebär en fördjupad genomgång av din hälsa, puls- och tungdiagnostik samt en individuell behandlingsplan anpassad efter din kropp och livssituation. I många fall påbörjas även behandling redan vid första besöket, beroende på dina behov och hur mycket tid som finns.

Varmt välkommen att skicka ett meddelande eller gå in på hemsidan om du vill boka en tid eller veta mer 🤍

Adress

Rudolf Steiner Seminariet 3
Järna
15391

Telefon

+46762473547

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Nellie Orzolek - Cyklisk Visdom postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Nellie Orzolek - Cyklisk Visdom:

Genvägar

Dela

Typ