Malin Mellström - Soulful Somatics

12/09/2025

Hej!

För dig som bor i Kungsbacka med omnejd har jag nu planerat in datumen för resten av året då jag är på plats där! Välkommen att boka in dina sessioner redan nu 🪶

Följande dagar har jag öppet för bokningar i Kungsbacka:

Måndag 15 september
Tisdag 16 september
Fredag 31 oktober
Måndag 3 november
Lördag 20 december
Måndag 22 december

Varmt välkommen att höra av dig till mig för att boka in dig 🌟

Skriv till malinmellstrom@gmail.com
Eller ring/sms:a 070-2919753

Önskar dig en vacker sensommartid 🌻🌼🌞

23/07/2025

Kungsbackatider finns nu ute för augusti 🦋

Nu är det verkligen sommar på riktigt! Hoppas du har det gott och kan njuta av livet som pågår. Jag njuter för fullt av värme, ljumma kvällar och morgnar, turer till skogssjöarna i mitt närområde och stunder av stillhet och vila. Hur har det varit för dig med denna högsommarvärme? Kanske har det varit lite väl varmt för dig, eller njuter du som jag? Oavsett, hoppas du att du finner dina egna vägar till sköna dagar och stunder. 🌷

Morgonljuset och möjligheten att gå barfota på jorden är ovärderliga för vår hälsa och vårt välbefinnande och under just denna tid på året så är det lite enklare att ta sig an, så det är verkligen ett tips från mig att ta vara på i dessa dagar! Precis som att ge sig ut och plocka de där underbara blåbären som växer i skogen nu (eller det som växer i överflöd där just du är, kanske hallonen i trädgården, smultronen eller annat gott). 🫐🍓

Nu till saken.

Augusti börjar närma sig och jag har spikat datumen för när jag är på plats i Kungsbacka och ger sessioner:

Fredag 8/8
Måndag 18/8
Tisdag 19/8

Behandlingarna skräddarsys alltid efter dina behov och jag använder mig av framför allt av Bowenterapi, djupt lyssnande och Somatic Experiencing för att hjälpa dig återknyta till kroppen, minska stress och smärta samt öka tillgången till din livskraft. ✨

Se www.malinmellstrom.com/kroppsterapi för mer info om behandlingarna och priser.

Hjärtligt välkommen att boka in din session! Och tipsa gärna vänner och bekanta som du tror skulle ha nytta av dessa sessioner 🙏

Önskar dig fortsatt sköna sommardagar. 🌞

Med värme,

Malin 🌸

01/06/2025

I juni kan du boka in sessioner med mig i Kungsbacka 🌸

Fredag 13 juni & måndag 16 juni finns jag på plats för dig som längtar efter en go stund för dig själv - vare sig du behöver åtgärda en låsning i en led, släppa på en spänning eller behöver hjälp med att reglera nervsystemet och ge dig själv en behövlig omstart. Jag hjälper dig hitta ett "nytt normalt" för ett skönare tillvaro i kroppen. 💖

Läs mer på www.malinmellstrom.com/kroppsterapi

Välkommen att boka din tid 🍃
Mejla: malinmellstrom@gmail.com
Ring/sms:a: 070-2919753

Önskar dig en härlig ny vecka ☀️

27/05/2025

Du servar din bil – men hur tar du hand om kroppen som bär dig?

Jag bokade precis in en service för min bil och slog mig samtidigt av tanken: vi är ofta noga med att ta hand om våra fordon - men hur är det med kroppen? Den bär oss varje dag, i med- och motvind, och förtjänar samma omtanke och underhåll.
Kroppen mår bra av regelbunden service - helst innan något börjar göra ont eller krångla. Och det finns många sätt att ta hand om sig själv: genom rörelse, näringsrik mat, vila, lek, natur, vänskap – och kroppsbehandlingar. 🧚

Till mig är du välkommen för behandlingar som både förebygger och lindrar – oavsett om du vill mjuka upp kroppen, korrigera något, hitta mer balans i nervsystemet eller bara landa lite djupare i dig själv. Jag erbjuder:
✨ Bowenterapi
✨ Somatic Experiencing (elevsessioner)
✨ Utforskande rörelse / närvaropraktik

Den här veckan har jag några tider kvar i Järna - bland annat i morgon, onsdag. Varmt välkommen att boka en stund för dig. 🍃

Boka din tid: https://www.bokadirekt.se/places/malin-mellström-soulful-somatics-130103

Läs mer: www.malinmellstrom.com

Med värme,
Malin 🌼

29/04/2025

Hej kära medmänniska! 🌼

Hur är det i dessa dagar? Känner du dig stel, spänd eller stressad i kroppen? Längtar du efter att komma i bättre form?

Visste du om att minskad rörlighet ofta är ett tecken på att bindväven blivit stel - och att muskelspänningar orsakas av nervsystemet. Spända muskler börjar alltså oftast i ett stressat nervsystem. Och när det inte släpper, ja då skapas problem. 💥

Bowenterapi, som du kanske redan vet, är en mjuk och kraftfull behandlingsform som hjälper kroppen att släppa både fysisk och mental spänning. Den stödjer även cirkulationen, återfuktar fascian (bindväven), samt stimulerar kroppens självreglerande mekanismer, och mycket mer.✨🍃✨

Många upplever stor skillnad efter en behandling - som till exempel mindre smärta, ökad rörelsefrihet och en djupare avspändhet i kropp och sinne. 🧚‍♀️

Detta är en lugn, effektiv och holistisk metod som gör verklig skillnad, skulle jag vilja påstå (och många med mig). Välkommen att boka en tid - jag tar emot i Järna och ibland i Kungsbacka. Det är en god investering i dig själv och din kropp. 💛

Denna vecka finns några enstaka tider kvar på fredag, i Järna.

Läs mer på www.malinmellstrom.com
Boka genom att mejla malinmellstrom@gmail.com eller skicka sms till 070-2919753

Varma hälsningar,
Malin 🌷
Bowenterapeut, yogalärare & Somatic Experiencing-student (sista året)

03/04/2025

🐣 I påsk kommer jag ner till Kungsbacka och har öppet för behandlingar fredagen den 18/4, samt måndagen den 21/4. Välkommen att boka in en tid för dig eller för någon du håller kär. 💖

☀️ Jag kan inte lova dig härligt påskväder, men jag kan lova dig härliga behandlingar! 💆‍♀️
✨ Du kan välja mellan Bowenterapi, Somatisk Integrativ Behandling och Somatic Experiencing (SE - elevsessioner).
Läs mer om mina sessioner på hemsidan: www.malinmellstrom.com/kroppsterapi

🌬 Skicka mig ett meddelande på 070-2919753 eller till malinmellstrom@gmail.com om du vill boka in dig!
Och tipsa gärna dina nära, kära och bekanta som du tror skulle ha nytta av att komma till mig. 🙏

Med värme, Malin 🌷

KROPPSTERAPI - Omkalibrering på bänk - fysisk smärta och kroppsspänningarsnedställningar i ryggrad eller andra led- och muskelproblemstressrelaterade problemlångvariga eller nyuppkomna symtom FÖR DIG MED: grunda dig i kroppen utforska möjligheten till djupare läkning och växandefå stöd i...

02/04/2025

Vill du kunna njuta av trädgårdsarbetet med en frisk och glad rygg? 🌱😊

Förebygg eller behandla dina obalanser – för mindre smärta, bättre hållning och mer rörelsefrihet.

Nu när våren är här lockar trädgården för många av oss. Den där känslan att sticka nävarna i jorden, göra fint och förbereda marken för säsongens odling - så ljuvligt! Men de flesta av oss har ju även erfarenheter av hur oskön ryggen kan kännas efter ett trädgårdspass, särskilt om den inte är ordentligt förberedd. Kanske känner du dig stel eller trött efter ett pass, eller så har du kanske överansträngt dig under ett lyft? Oavsett, det finns hjälp att få – och det behöver inte ta lång tid att få ordning på det! 🌷

✨ Bowenterapi ✨ är en holistisk, mjuk och kraftfull terapi som har en direkt inverkan på kroppens bindväv, nervsystem, lymfsystem med mera. Genom att stimulera kroppens naturliga förmåga till självreglering och läkning, kan Bowenterapi hjälpa till att bland annat lindra smärta, förbättra hållning och öka rörelsefriheten. 🌟

"Att så lite kan göra så mycket" är en återkommande respons ifrån klienter. Det är Bowenmagin, som jag gärna bjuder in dig till att uppleva du med. ✨💚✨

Välkommen att boka in dig för en session på min mottagning i centrala Järna! Ha det så skönt i vårsolen så länge! ☀️

Läs mer på www.malinmellstrom.com
Tidsbokning:�Mobil: 070-2919753�E-post: malinmellstrom@gmail.com

Ps. Det finns en ledig tid nu på fredag kl 13:00 – passa på att boka om du vill komma denna vecka! ✅

23/03/2025

Lediga tider på tisdag! 🌿

Har du problem med stress, smärta eller stelhet i kroppen (kanske är det mer vanligt än inte i dessa dagar)?

😓 Ryggont?
😓 Nackproblem?
😓 Ledvärk?
😓 Huvudvärk?
😓 Sömnbesvär?
😓 Magbesvär?

Denna veckan vill jag tipsa lite extra om Bowenterapi – denna djupgående och skonsamma behandling som verkar som magi (men det handlar helt enkelt om välfaciliterat nervsystem och bindväv). 😍

Om du vill uppgradera ditt välmående till mindre smärta, ökad rörelsefrihet och ett starkare välbefinnande i kroppen finns jag här för dig. 🌷

På tisdag har jag några lediga tider i Järna. Skicka gärna ett meddelande om du vill veta mer eller boka din tid! 💬

Varmt välkommen!�
Malin 🌸

Läs mer om mina behandlingar här:�

KROPPSTERAPI - Omkalibrering på bänk - fysisk smärta och kroppsspänningarsnedställningar i ryggrad eller andra led- och muskelproblemstressrelaterade problemlångvariga eller nyuppkomna symtom FÖR DIG MED: grunda dig i kroppen utforska möjligheten till djupare läkning och växandefå stöd i...

16/02/2025

❄️Kungsbacka-tider tillgängliga från nästa vecka❄️
Med vinter och snö kommer både härligheter och svårigheter. Februari verkar visa sitt vackraste anlete just nu där jag är. Det lyser och glittrar överallt. Sol, snö och klar himmel gör det åtminstone för mig lite skönare att leva mitt liv i februari här i norden 🌞

Nästa vecka kommer jag till Kungsbacka och ger behandlingar. Det finns några lediga tider på fredag den 21/2 och måndag 24/2. Välkommen att boka in lite välgörande egentid. Vare sig du har smärtor och stelheter eller ej finns jag här för dig 🌿

Tidsbokning:
070-2929753
malinmellstrom@gmail.com

Ps. Fotot är taget för 7 år sedan på min morfars fars födelseplats tillsammans med goaste hundkompisen Ludde 🌷💗 Det är något särskilt med att komma i kontakt med förfädersplatser - ens rötter - och att känna historiens vingslag på dessa speciella marker. Jag är tacksam över att ha tillgång till många av mina 🙏

26/01/2025

Första gången jag kom i kontakt med Bowenterapi var under min utbildning till Biopat (naturterapeut). Jag hade en envis nackspärr som hade satt sig mer och mer. Ville egentligen inte att någon skulle röra vid min nacke, men så råkade läraren på kursen vara Monika, som också drev Akademien för Bowenterapi i Norden. Hon erbjöd sig att behandla min nacke. Jag lade mig på ett skrivbord och hon behandlade min nacke med några få grepp. Det kanske tog 5 minuter. På kvällen hade nackspärren släppt helt, jag blev frälst och bestämde mig där och då för att utbilda mig inom denna metod. Det har jag inte ångrat en sekund. Så många otroliga resultat jag sett under åren. Det ska sägas att ibland går det sådär fort, och ibland tar det längre tid. Det beror på så många olika faktorer. Men det kan verkligen kännas som magi ibland. Det är dock inte magi, inte den oförklarliga sorten i alla fall. Det är välfaciliterad kroppsintelligens. Det handlar bland annat om nervsystemet och dess receptorer, och bindväv. Och metodik.

Bowen kan användas på många vis. Ibland jobbar jag rent strukturellt med den, ibland mycket djupare ner i lagren hos människan. Jag liknar det vid att få tag i livsnerven och väcka den. Frigörandet av livsenergi helt enkelt. Har du provat Bowen och vad har det i så fall gett dig för upplevelser och resultat? Skriv gärna och berätta 🙏✨🌷

06/01/2025

När din gåva till världen blir någon annans medicin för själen...ja, finns det något mer tillfredsställande, så säg? 💛

"I was lucky enough to experience (so far) a few different massage sessions with Malin. Each session was different and special. Definitely brought me a deep connection with myself, healing processes and the movement of my energy which could not flow.
Malin is a great listener, she asks the right questions and listen what the body is asking for. With her intuition, skills and experience she is able to hold the most beautiful space for her patient. Somehow, she is also able to touch the core of the pain which you may feel inside of you and then she helps to transform or release it.
Sessions with her is a real medicine for the soul. And I highly recommend her as a specialist and professional.
Feeling so grateful for meeting you on my way. You helped me a lot last and this year to close a very important cycle of my life sharing your gift. Thank you!"

- Aleksandra D

****************************************************

✨Att skapa rum för läkning och transformation är något av det vackraste och mest givande jag vet. Jag älskar glittrande ögon, friare rörelser, lättade suckar och harmoniska, dynamiska nervsystem. När personen framför mig vågar släppa ner sin kroppstyngd mot underlaget och vila lite djupare i sig själv. När människor känner sig trygga i sina kroppar och vågar säga nej när något inte känns rätt. Jag älskar att få höra när någon har upptäckt något nytt om sig själv, förändrat ett mönster, plötsligt kan röra armarna ovanför huvudet och plocka ut saker ifrån köksskåpet, lyfta upp sitt barn utan det där hugget i ryggen. Tack för att du tar hand om dig själv 💛

03/01/2025

"Sinnet är som vinden och kroppen som sanden; om du vill veta hur vinden blåser, titta på sanden." ~ Bonnie Bainbridge Cohen

Djup klokskap här. Kroppen talar sitt eget språk och om vi bara lär oss att lyssna på den och tolka den, så träder vi in i en ny värld av visdom. Och för mig blir det tydligare och tydligare att våra attityder speglas i våra kroppar. En tanke kan skapa en kroppsspänning och en specifik kroppshållning, en annan tanke kan frigöra ett spänningsmönster och skifta hela upplevelsen av kroppen. Titta på sanden så ser du hur vinden blåser. ❤️