Linda's Zonterapi

14/11/2025

Forskare har upptäckt att vissa tarmbakterier har en oväntad superkraft – de kan fånga upp och föra ut PFAS, de svårnedbrytbara kemikalier som annars riskerar att stanna kvar i kroppen under lång tid. Nu tas första steget mot ett nytt probiotikatillskott och Hälsa har pratat med forskaren bakom genombrottet.

Läs artikeln via länken i kommentarerna! 🦠🧪

06/11/2025

Z O N T E R A P I 🔥
– en värmande återhämtning nu inför vintern.

Vintern kan vara en utmanande tid för kroppen och sinnet - kylan, mörkret och det stillasittande påverkar både vårt immunförsvar och vårt välmående.

Vår energinivå kan kännas lägre, vi blir lätt förkylda och stressnivåerna ökar.

Zonterapi hjälper till att sätta igång kroppens cirkulation, stärka immunförsvaret, skapa inre balans.
och bidrar till att minska stress och spänningar.

Behandlingen ger en stunds djup avslappning och hjälper kroppen att återhämta sig naturligt.

Zonterapi är perfekt under vintern – för att hålla energin och värmen inifrån. Välkommen på en behandling 👣

/ Linda ♥️

29/10/2025

Klimakteriet- läs om hur mycket mg vi kvinnor (och män) behöver, vad det hjälper mot och hur vi kan få i oss det naturligt. 🌰🥜🥦🥬

Känner du att du tror du behöver extra mg, så är Diasporal ett bra alternativ.

”Fri från socker, konstgjorda färgämnen och onödiga tillsatser.
Pulvret löser sig snabbt i vatten och har en frisk, lätt citrusaktig smak. Konsistensen är tunn och uppfriskande, utan pulverrester i glaset.”

Magnesium spelar en avgörande roll för både muskler, nervsystem och kroppens stresstolerans. Trots att mineralet finns naturligt i maten vi äter, får många ändå i sig för lite. För att undersöka hur ett tillskott kan påverka hälsan testade Kureras chefredaktör Anna Flodberg magnesium u...

27/10/2025

Hjärnans egen tvättmaskin 🧺🚿

”För att hålla sig frisk måste hjärnan alltså tvätta bort skräpet — och länge har det varit ett mysterium hur det går till. Men inte längre.

För lite drygt tio år sedan upptäcktes det att vi har ett vätskefyllt nätverk i hjärnan som städar när vi sover. Det fick namnet glymfatiska systemet.

Kunskapen om systemet är så pass ny att det fortfarande finns många frågetecken. Bilden börjar dock klarna.”

Din hjärna har en egen tvättmaskin som rensar bort skräp när du sover. Så här fungerar den – och så får du din tvättmaskin att jobba effektivare.

17/10/2025

https://www.tidningenhalsa.se/artiklar/halsa/20251013/ma-battre-under-klimakteriet/?_sc=NzA0NjYzNyMyMzUxMzg5&utm_campaign=HAS_Red_20251017&utm_medium=email&utm_source=brevo

Mindre stress, mer glädje och bra mat – vägen mot hormonbalans och minskade klimakteriebesvär är mer njutningsfull än du tror.

16/10/2025

🍯 H O N U N G 🍯
Något annat som passar extra bra i höst-/ förkylningstider är Honung!

Svensk honung smaksatt med:
🐝Propolis / eukalyptus - passar ju bra nu i förkylningstider.
🍊saffran / apelsin - blir gott i te-kroppen framåt december.

🫖🥄😋
Gillar du inte smaksatt så finns den även neutral. 🍯

Smaksatt honung 118:- (ord 139:-)
Neutral 110:- (ord 129:-)

Ps har även halstabletter med Manukka eller Granatäpple! 🍎

15/10/2025

THIEVES✨
Perfekt olja att ha hemma nu i höst-/ förkylingstider! 🙏🏼🤧😷

Denna oljeblandning sägs ha använts för hälsa och välmående över generationer i flera hundra år.

Många använder Thieves i sin dagliga hälsorutin eller i förkylningstider.

Mixoljan består av en kombination av de eteriska oljorna citron, kryddnejlika, kanel, eukalyptus och rosmarin.
Doften är kryddig och varm.

🍋Citronolja är tillsatt tack vare sitt rika innehåll på antioxidanter och naturligt antibakteriella egenskaper. Doften kan upplevas uppfriskande och energigivande. Oljan är kallpressad från citronens skal.

🌿Kryddnejlikaolja är känd för sina antioxidanta och antibakteriella egenskaper. Oljan är populär för sin förmåga att tillföra energi, stimulera sinnet och främja mental klarhet. Framställd genom ångdestillering av knoppar.

🥣Kanelolja är uppskattad för sin karakteristiska doft och används ofta inom aromaterapi för sina avslappnande egenskaper. Oljan utvinns genom destillering av bark.

🪴Eukalyptusolja är uppskattad för sin mentalt stimulerande doft. Den utvinns genom destillering av blad.

🌹Rosmarinolja används ofta inom aromaterapi då doften anses hjälpa till med minne, koncentration och andra kognitiva förmågor. Framställd genom destillering av blad och blommor/knoppar.

📌Använd tex blandningen i en diffuser, aromalykta eller en skål med varmt vatten för att fylla rummet doften, eller blanda den med en vegetabilisk olja och smörj in kroppen till exempel bröstkorgen, fotsulor eller mage.

Thieves 10 ml 246:- (Rek 298:- )

22/09/2025

Regndroppsmassage🫟💜
🫟 Regndroppstekniken ger en fantastisk möjlighet att skapa balans och harmoni både fysiskt, mentalt och känslomässigt.

🫟Denna behandling lugnar och stressade ner och effekten av oljorna verkar i kroppen upp till en vecka efter behandlingen.

🫟En behandling är på hela 85 min och kostar 950:-

Välkommen! 💜

Läs mer och boka din tid:
https://www.bokadirekt.se/places/lindas-zonterapi-15094

14/09/2025

På onsdag kl 10.00 finns tid för en ansiktsreflexologi! 💆🏼‍♀️
Du hittar den under fliken ”zonterapi”.
Vill du hellre ha en Faceliftmassage med Gua Sha, så finns den under ”ansikte”. 🧖🏼‍♀️
Välkommen! 💕

14/09/2025

I min behandling ”Zonterapi fötter aroma”, används eteriska oljor på zoner, både under och på dina fötter och underben. 👣🌿

Enkelt beskrivet, en behandling där de eteriska oljorna förstärker effekten av zonterapi ♥️🙏🏼

3-6 olika oljor appliceras på olika zoner, enligt dina behov och besvär.
Ex på oljor som kan användas:

💜lugnande lavender
🩵uppiggande peppermint
❤️digeze för magen
💚antibakteriella timjan
🩶aroma siez för fysiska och mentala spänningar

Välkomna! 🤍

13/09/2025

Behöver du hjälp att stressa ner, pausa från alla måsten.. och bara ta hand om dig själv en stund… Boka in en timme som är bara din ♥️

Du hittar alla mina behandlingar här:
https://www.bokadirekt.se/places/lindas-zonterapi-15094