Bräcke vårdcentral Lokstallarna

03/11/2025

💙 Bräcke diakoni – här för hela livet.

Hos Bräcke diakoni möter vi varje dag människor med olika behov, förutsättningar och drömmar. Vi tror på varje människas unika värde. Därför möter vi var och en med omtanke och anpassar vår omsorg och stöd efter den enskildes behov.

Våra huvudområden:

Funktionsnedsättning – här finns verksamheter som barn- och ungdomsboende, daglig verksamhet, habilitering, förskola, LSS-boende och öppna förskolan.

Hälso- och sjukvård – vi driver bland annat hospice, rehabcenter och vårdcentraler, för att ge stöd och vård där det behövs.

Äldreomsorg – hemtjänst, vård- och omsorgsboenden och äldreboenden där trygghet och värme står i centrum.

Stöd och omsorg (övrigt stöd) – exempelvis arbetsintegrering, personligt ombud, psykiatriboende och även hunddagis – för att möta olika livssituationer.

Vi är en ideell stiftelse med över hundra års erfarenhet – och vår vision är att göra livet bättre, både i det lilla och i det stora.

31/10/2025

Vill du sluta röka eller snusa?
Vi på Lokstallarnas vårdcentral erbjuder professionellt stöd i din resa mot ett tobaksfritt liv.
Så här går det till:

1️⃣ Bedömningssamtal – Vi utforskar din motivation och planerar stödet utifrån dina behov.

2️⃣ Förberedande fas – Du får kunskap, strategier och verktyg inför tobaksstoppet.

3️⃣ Aktiva fasen – Vi stöttar dig när du slutar, steg för steg.

4️⃣ Vidmakthållande fasen – Vi hjälper dig att behålla ditt tobaksfria liv över tid.

Forskning visar att den som följer en strukturerad behandlingsplan som denna har större chans att lyckas och bibehålla sitt rökstopp på lång sikt.

👉 Kontakta oss på Lokstallarnas vårdcentral för att boka tid hos vår tobaksavvänjare.
Du behöver inte göra det ensam – vi finns här för dig! 💚

https://www.1177.se/Jonkopings-lan/liv--halsa/tobak-och-alkohol/tobak/hjalp-att-sluta-roka/

29/10/2025

Välkommen till Lokstallarnas Vårdcentral!
Här möts erfarenhet och nyfikenhet - vi skapar trygg vård genom möten mellan människor. Som en del av en idéburen stiftelse arbetar vi för ett medmänskligare samhälle och vill göra skillnad där det behövs ♥️

26/10/2025

Sommartid slutar idag. Glöm inte ställa tillbaka klockan 🕝
Det betyder att vi får mer ljus på morgonen och tidigare mörker på kvällen.

24/10/2025

Vi utvecklas tillsammans!

Vår sjuksköterskegrupp på Lokstallarnas vårdcentral har nyligen gått en kurs i fotografering – och vi hade så roligt och trevligt! 📸

Vi lärde oss hur vi kan ta ännu bättre bilder på sår och hudförändringar, för att kunna ge våra patienter den allra bästa vården ♥️

Det känns både inspirerande och viktigt att få utvecklas tillsammans som team – alltid med patienten i fokus 💙

22/10/2025

Provtagning på Lokstallarnas Vårdcentral – endast tidsbokning

Observera att provtagning sker endast efter tidsbokning, ingen drop-in.
Du kan:
• Boka själv via 1177.se
• Eller ringa oss på 010-242 89 00 så hjälper vi dig att boka en tid.

Vi ser fram emot att ta hand om dig! 💙

16/10/2025

Nu är hösten här – och med den kommer ofta förkylningarna…

Känns det igen? När det blir kyligare och mörkare ute är det lätt att dra på sig en förkylning. Det är helt vanligt och oftast ofarligt, men kan kännas riktigt jobbigt. Snuva, halsont, hosta och trötthet är vanliga symtom, och de flesta blir friska inom några dagar med lite vila och omtanke om sig själv.

Här är några tips på vad du kan göra hemma:

• Ge dig själv tid att vila – kroppen behöver återhämtning för att bekämpa infektionen.

• Drick mycket vatten eller varmt te för att hålla slemhinnorna mjuka och lindra halsen.

• Undvik tunga och ansträngande aktiviteter tills du känner dig piggare.

• Tvätta händerna ofta – det hjälper dig och andra att slippa smitta.

• Försök hålla avstånd till personer som är extra känsliga, som äldre eller små barn.

När ska du höra av dig till oss?

Om du märker att du får hög feber som inte går ner, svårt att andas, bröstsmärtor, eller om du känner dig väldigt dålig. Samma sak om du har symtom som håller i sig längre än två veckor utan att bli bättre.

Hösten kan vara mysig, men förkylningar är inget kul. Ta hand om dig själv och var rädd om andra. Vi finns här om du behöver hjälp eller råd! Du kan även läsa på 1177.

https://www.1177.se/Jonkopings-lan/sjukdomar--besvar/infektioner/forkylning-och-influensa/forkylning/

14/10/2025

13/10/2025

Visste du att Lokstallarnas vårdcentral har en unik historia? 🚂

Vår vårdcentral finns i det gamla Lokstallet i Jönköping – en byggnad som en gång användes för att underhålla och förvara ånglok under järnvägens storhetstid på 1800- och 1900-talet. Den röda tegelfasaden och stora portarna berättar om en tid då järnvägen var stadens puls och Lokstallet en viktig plats för transport och industri.

Idag är Lokstallet omsorgsfullt renoverat för att ge dig modern vård i en miljö som bevarar både historia och charm. Här möts dåtid och nutid, och vi är stolta över att erbjuda vård med hjärta i en så unik och historisk byggnad.

Välkommen till oss på Kortebovägen 6 – där tradition möter framtid!

10/10/2025

Oktober är Bröstcancermånaden. 🩷

Under hela oktober sätter vi extra fokus på bröstcancer – den vanligaste cancerformen bland kvinnor. Det är en tid för att sprida kunskap, ge stöd och uppmärksamma vikten av tidig upptäckt.

Vi vill påminna om att varje liten insats räknas. Genom att öka medvetenheten kan vi bidra till bättre hälsa och livskvalitet för alla som påverkas av sjukdomen.

• Känn igenom brösten regelbundet
• Delta i screeningprogram om du är kallad

Under månaden lyser världen lite extra rosa 💕

Tillsammans kan vi göra skillnad! 🩷

08/10/2025

Träffa nya vänner över en fika – kostnadsfritt och tryggt 💛
Är du över 75 år och längtar efter mer gemenskap i vardagen? Vi vill tipsa dig om Äldrekontakt och deras fikagrupper – ett varmt och inkluderande intiativ där du som gäst får chansen att umgås, skratta och träffa nya människor i ditt närområde.

Vad innebär det?

• När? En söndagseftermiddag i månaden.
• Var? Lokalt i ditt område, hos volontärvärdar som bjuder på fika.
• Kostnad? Helt gratis att delta som gäst.
• Transport? Volontärchaufförer hämtar och lämnar dig vid dörren, om du behöver det.
• Vem kan delta? Alla över 75 år som lever ensamma eller saknar regelbunden gemenskap kan ta kontakt med verksamheten. Även om du använder stöd som rullator eller käpp går det bra – viktigast är att du kan ta dig in i en bil och delta.

Hur anmäler man sig? Genom intresseanmälan på Äldrekontakts webbplats, via telefon eller med talong från deras broschyr.

Vi på Lokstallarna vill gärna sprida detta vidare – för många kan denna typ av gemenskap göra stor skillnad för välmående, social kontakt och livsglädje.

https://www.aldrekontakt.se/delta-i-en-grupp

06/10/2025

Internationella barndagen – 6 oktober

Idag uppmärksammar vi Internationella barndagen, en dag som lyfter fram barns rättigheter – till hälsa, trygghet och en god start i livet. Dagen instiftades av FN för att påminna världen om att varje barn har rätt att växa upp i en säker och stödjande miljö. 💛

På vår vårdcentral arbetar vi varje dag för att barn ska få den vård, omsorg och stöd de behöver - vi finns här för barnen 🌱

Tillsammans kan vi skapa en värld där alla barn får möjlighet att må bra och utvecklas tryggt.