24/03/2026
Välkommen på en workshop där du får möjlighet att återknyta kontakten med din kropp och din livskraft!💫
✨Tanden Kokyu & Kundaliniaktivering med Titti Bjernér den 18 april✨
Vi börjar med Tanden Kokyu, en japansk praktik med självmassage och andning som hjälper dig att landa i kroppen, släppa spänningar och återupptäcka din förmåga att förnimma livsenergin i ditt eget system.
När kroppen mjuknat och nervsystemet har fått landa öppnar vi upp för Kundaliniaktivering, en process där livsenergin får möjlighet att röra sig mer fritt genom kroppen.
Under aktiveringen kan kroppen spontant börja röra sig, skaka eller uttrycka ljud. Rösten kan aktiveras och ovana rörelser kan uppstå. Detta är kroppens sätt att frigöra spänningar och låta energin flöda mer naturligt.
Det viktigaste är att du befinner dig i ett tryggt rum där du är välkommen precis som du är, oavsett vad som uppstår i processen.
Tillsammans skapar vi ett hållande och respektfullt space där du får möta dig själv bortom prestation, roller och förväntningar.
Genom att kombinera dessa metoder öppnar vi upp för djup avslappning, frigörelse och återkontakt med din egen livskraft.
✨ Ge dig själv gåvan av en värdefull upplevelse och upptäck vad som händer när kroppen får tillåtelse att vara levande.
Workshopen hålls av Titti Bjernér
Titti har arbetat med yoga, energiarbete och kroppsnärvaro sedan tonåren. Hon har rötter i både Japan och Sverige och väver samman österländsk kroppskunskap med moderna energipraktiker.
Genom sitt arbete med Tanden Kokyu, ljudhealing och kundaliniaktivering guidar hon människor tillbaka till kroppen, intuitionen och den livskraft som redan finns inom oss.
Tid 14.00-17.00
Plats: Kroppsverkstan &Yogarummets kurscenter, Halmstadsvägen 41, Björkhagen
Anmälan via länk: https://kroppsverkstan-yogarummet.org/workshops?kurs=tanden-kokyu--kundaliniaktivering-med-titti-bjernr-bjorkhagen
