Naturligtvisabella - Helhetshälsa & Hästkommunikation

Hem
Sverige
Jonsered
Naturligtvisabella - Helhetshälsa & Hästkommunikation

hästhantering . ridkonst. frihetsdressyr. trickträning. helhetshälsa . rörelseterapi & problemlösning

Iszabella Hultgren | Modern hästträning på naturligt vis
Body & Mind Awareness ✨ PM för 1:1 coaching

Holistisk & Hållbar Hästhälsa | EQ Connection
Kurser, träning, behandlingar ✨ IRL & online

30/12/2025

Där du smäller av din raket finns det djur i närheten som du ger dödsångest. Överallt finns det hundar, katter, ekorrar, harar, rådjur och många fler djurarter som blir paralyserade av skräck medan du roar dig 💔

Varje gång det smäller tröstar en djurägare sitt livrädda djur! Många står chanslösa och det enda de kan göra är att se på när deras 600-kilos älskade häst inte vet vart den ska ta vägen i fullständig panik.

Människans makt tillsammans med den brist på empati som råder får katastrofala konsekvenser.

Har du upplevt dödsångest någon gång? Har du varit så rädd att du inte vet vart du ska ta vägen, när paniken tar över kroppen? Jag hoppas inte! Men å andra sidan har du skapat en djupare förståelse för andra individers känslor när du varit där själv.

Läs de nya reglerna kring avfyrning för raketer. Tänk på både djuren OCH naturen och sluta med raketer och smällare.
♥️ Dela ♥️

Kom ihåg att jag finns här både innan och efter olyckan varit framme för att bearbeta både pågående och tidigare trauman som blossar upp. Desto tryggare du och din häst är i er själva och tillsammans, desto bättre går det. Hör av dig i PM ⭐️

24/12/2025

Tacksamheten över att få perspektiv på livet hemma i Småland sittandes i soffan med hela tjocka släkten, tittandes på Kalles.

Det är Julafton och alla är samlade. Jag tänker på alla som inte är med oss. De som anslutit.

Julen är en tid att samlas, njuta, reflektera och respektera varandra.

Hästarna och jag önskar dig en fantastiskt julledighet och inspirera dig själv med god mat, gott sällskap och vila. Kom ihåg att ta dina djupa andetag i närvaro ♥️

Varma kramar
Isabella, Compadre & Audi

22/12/2025

Hästvälfärdens år 2026!
Meningen med ALLT - är att kunna släppa formen utan att förlora den!

Detta gäller om du bakat en kaka och tar bort formen, då ska alla ingredienserna hålla formen själv, allt det som från början var var en smet.

Eller om det är du som rider hästen med en tygeln och släpper tygeln.

I hästvälfärden 2026 betyder det något väldigt konkret:
Form som inte kollapsar när kravet försvinner. Både mental och fysiskt.

I klassisk akademisk formgivning arbetar vi med balans, bärighet, symmetri, muskulär organisering och nervsystemets reglering.
När hästen bär sig själv, organiserar ryggrad, bäcken och nacke, och koordinerar bakben genom överlinjen till framdelen - då ser vi form!

Den är tydlig. Igenkännbar. Och den kan mätas över tid i hållning, muskulatur och rörelsekvalitet.

Problemet uppstår när formen bara existerar under ständig yttre kontroll. När tryck, signaler eller spänning måste hållas för att kroppen inte ska falla isär.

Det är form utan återgång. Utan hållbarhet. Partikel utan våg. Vilket inte är utveckling. Det är avveckling.

I arbete som inkluderar frihet, pauser och respons istället för kommando händer något annat. Hästen får möjlighet att återgå till öppen perception, reglera sitt nervsystem och känna sin kropp inifrån.

Formen löses inte upp till kaos. Den löses upp till potential!

När strukturerad formgivning kombineras med återhämtning och valfrihet sker integrationen: kravet släpps, men ”organiseringen” stannar kvar. Kroppen väljer formen själv!

Det är här både vetenskapen och det levande möts.

För samma princip gäller mentalt. En reglerad häst är inte lydig. Den är tillgänglig. Fokus och avslappning kan samexistera. Rörelsen blir elastisk, uttrycket mjukt, blicken klar!

Vissa människor lär sig detta genom dans. Andra genom hästar. Olika vägar – samma mål ✨

Du kan inte hålla form i någon annan om du inte kan växla mellan stabilitet och öppenhet i dig själv. Detta är observerbart. Dokumenterbart. Repeterbart. Alltså: inte flum!

Det är hästarnas språk. Kroppens språk.. och en grundprincip för alla levande system.

Vill du träna form – eller utveckling, prata med mig! ♥️

21/12/2025

Compadre söker dig - i närvaro!

Vi söker nu dig som är nyfiken på ett lugnt, relationsbaserat sätt att umgås med hästar. Du kan bli medryttare eller skötare där fokus inte ligger på prestation eller “göra”, utan på:
• närvaro
• kommunikation
• trygghet
• lära känna i hästens tempo

Du behöver inte vara expert – det viktigaste är att du är:
• lyhörd
• respektfull
• villig att lära
• intresserad av hästens nervsystem, känslor och signaler

Om Compadre 🦄

Han är känslig, intelligent och social. Han trivs bäst med dig när du kan vara lugn, tydlig, inkännande och lekfull. Ridning blir aktuellt, med markarbete, samvaro och relation i grunden.

Vad jag erbjuder?
• En trygg och strukturerad introduktion
• Guidning i hur vi bygger samarbete genom lugn, tydlig kommunikation
• Möjlighet att utvecklas i ditt sätt att vara med häst – inte bara i teknik

Passar dig som:
• Vill ha mer djup än prestation
• Är nyfiken på hästens psykologi och nervsystem
• Vill utvecklas tillsammans i ett lugnt tempo

Skriv gärna några rader om dig själv din erfarenhet, och varför du vill vara medryttare. Tagga gärna en vän som du tror är Compadres människa👇🏽✨

19/12/2025

IGÅR CHOCKADES JAG HELT!!

Audi bockade! Vid två tillfällen kort efter varandra kom ganska kraftfulla språng för att vara min lilla ”Kalleponken”, den lilla ”snälla”, vänliga, bussiga, överkörda lilla sparven..

Detta var när en av alla de fina människor vi fått omkring oss skulle hjälpa mig göra en väldigt mild traumabearbetning med hög/låg-energi.

Vad ”sade Audi ifrån mot” då tro? Han utryckte sig! Mot det många lärt sig i det normaliserade så kallade ridsystemet: Ologisk hjälpgivning 😭🔥♥️

I stress, dvs High Beta går kroppen in i antingen: Fight, Flight, Freeze.. eller FAWN = People pleaser. Audi i ett nötskal. Vänder ut-och-in på sig själv för att undvika motstånd. Men inte nu..

Min reaktion?👇🏽
Tänk att det inte är hästen som är problemet
– utan hur vi människor lärt oss behandla liv!

Tänk på den där hårfina skillnaden mellan att bli tillsagda att ”lyda” istället för att bli lyssnad på!

När hästar OCH männsikor inte känner sig lyssnade på tillräckligt länge lär sig kroppen en sak:
Det spelar ingen roll vad jag känner. Det är bäst att ge upp!

Det ser ut som lugn.. Men inuti är det rädsla och avstängdhet.

Det här gäller inte bara vissa hästar.
Det gäller inte bara vissa människor.
Det gäller oss alla – på olika sätt, i olika situationer!

Därför kan vi inte använda samma lösning på alla.
Varje individ. Varje historia. Varje nervsystem är unikt.

Vi jobbade igår utifrån ett traumamedvetet sätt att mötas.
Ett sätt där vi slutar stänga av oss och därmed våra hästar och börjar förstå.
Där vi lägger bort strama tyglar, klämmande skänklar, hjälptyglar, makt och kontroll och istället bygger trygghet, val, samarbete och balans!

Hästar vill inte vinna.
De vill inte göra rätt.
De vill ha fred.
De är förlåtande. De möter oss igen och igen – även när vi har gjort fel!

Titt noga så visar de oss också sanningen.
Om vi är stressade, hårda eller rädda, så känner de det.
Om vi inte lyssnar på oss själva, kan vi inte lyssna på dem.

Så den viktigaste frågan är inte:
Hur får jag hästen att göra som jag vill?

Utan:

Hur mår jag – och vem behöver jag vara för att den jag möter ska känna sig trygg?

18/12/2025

Jag står mitt på dansgolvet.
I en snurr känner jag hur ryggen kröks och min partner lägger ned mig i en dipp. Känslan är mjuk. Jag följer med och lyckas till och med göra en schysst styling med handen i luften.

…och i ett annat ögonblick sitter på min häst i skritt när jag plötsligt dras lite ur balans för att hästen gör ett litet skutt. Allt stannar upp och min häst gör halt direkt när hen känner att jag tappar vår connection. Vi står stilla tillsammans och andas igenom en känsla av tacksamhet att finnas där för varandra.

Jag upplever hur allt avgörs av tillit!
När den inte är stark reagerar kroppen ofta med motstånd, stress eller oro. När tilliten finns uppstår istället ett tryggt space där jag vill följa, även när det är oväntat.

Det spelar stor roll hur bra vi är på att känna tillit i våra relationer, oavsett om det är med en häst eller en danspartner. Våra handlingar speglas i vårt uttryck som kommer inifrån känslor och tankar.

Vad 2025 har lärt mig är att:
🔥 Lyssna på kropp, tankar och känslor tillsammans, genom rörelse och i relation med både mig själv OCH andra.

Låt 2026 bli året där vi både litar på oss själva och fortsätter bygga tillit med varandra.

När i ditt liv märker du om kroppen går i motstånd – eller vågar följa?
Dela gärna i kommentarerna 🤍👇🏽
Tagga en vän känner tillit för ♥️

09/12/2025

Varför vatten så viktigt i sin naturliga form, struktur & renhet! Läs svaret nedan i kommentarsfältet 👇🏽

Adress

Tulteredsvägen 49-55
Jonsered

Telefon

+46737766773

Webbplats

http://www.naturligtvisabella.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Naturligtvisabella - Helhetshälsa & Hästkommunikation postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.