Hälsofrämjande enheten, Kävlinge kommun

03/11/2025

💛 Information om Må bra-caféet på Norrhed 💛

Tyvärr behöver vi ställa in morgondagens Må bra-café på Norrhed (tisdag kl. 14:00) eftersom vår volontär blivit sjuk 🤍

Vi hoppas på förståelse och ser fram emot att ses igen nästa gång – måndag den 2 december!
Tills dess, ta hand om er själva och varandra 🌿☕✨

Varma hälsningar från oss på Hälsofrämjande enheten 🌟

Bild:Shutterstock

28/10/2025

🌿 Bli måltidsvänsrestaurang – gör skillnad för våra seniorer!

Vill du som restaurang bidra till ett mer inkluderande och omtänksamt samhälle?
Genom att bli måltidsvänsrestaurang hos Hälsofrämjande enheten i Kävlinge kommun är du med och skapar en plats där våra seniorer känner sig välkomna, sedda och delaktiga.
Som måltidsvänsrestaurang:
• visar du att din verksamhet tar socialt ansvar,
• bidrar du till gemenskap och livskvalitet för äldre i kommunen,
• stärker du din profil som en restaurang som vill gott – för både människor och samhälle.
Tillsammans kan vi göra skillnad – en måltid i taget. 🍽️💚
Vill du veta mer eller anmäla ditt intresse?
Kontakta Hälsofrämjande enheten, Kävlinge kommun, så berättar vi mer om hur du kan bli en del av nätverket av måltidsvänsrestauranger.

Det går också bra att anmäla sig direkt på vår e-tjänst. klicka in länken här i din webbläsare: https://e-tjanster.kavlinge.se/oversikt/overview/351

27/10/2025

Välkommen till oss på Mårtensgatan 25 B i Kävlinge imorgon!👋

Hälsovägledare från Hälsofrämjande enheten tillsammans med kollegor från Handläggarenheten finns på plats för att svara på frågor och funderingar. Gällande dig själv eller en anhörig.

Vi finns på plats från 16.00 - 17.30 och bjuder sjävklart på fika!☕️🍪

Hoppas vi ses!🌸

16/10/2025

Inspirationsdag om äldre, psykisk hälsa och att motverka ensamhet i fantastiska Medborgarhuset i Eslöv idag! Vi var fem representanter från Kävlinge kommun och två från oss i Hälsofrämjandet.

Viktiga och inspirerande föreläsningar och möten med olika professioner och människor från andra kommuner och regionen. För det är tillsammans och med varandra som detta arbete kan göra någon skillnad!🫶

14/10/2025

🌿 Vandring med alpackor – en unik upplevelse för både kropp och själ! 🦙💚

Under förra veckan när det var Skåneveckan för psykisk hälsa - anordnade vi flera aktiviteter med fokus på välmående – en av höjdpunkterna var vår samarbetsaktivitet med Åtorpsgården: alpackavandring i naturskön miljö.

En av deltagarna delar med sig av sin upplevelse:
”Att vandra med alpackor är en unik upplevelse. Jag rekommenderar det för såväl barn som vuxna.” – Magnus Bäckström

💬 Tack till alla som deltog och bidrog till en varm och meningsfull vecka! Tillsammans gör vi skillnad – ett steg i taget.

Bilderna har vi fått av Magnus och tillåtelse att dela 😀

10/10/2025

Ännu mer kloka tips för att stärka vårt psykiska mående under Skåneveckan för psykisk hälsa!🌱 Idag med psykolog Fanni från vårdcentralen Löddeköpinge.

Livet är inte en rak och problemfri väg men med olika verktyg kan vi ta oss framåt. Se tips ovan!⬆️

Ta hand om dig och var rädda om varandra!💚

09/10/2025

Stort tack till Ann H glind Bandenius, leg. Fysioterapeut från HMC, Hälsomedicinskt Center, för samverkan i Skåneveckan för psykisk hälsa på träffpunkt Norrehed!🌱

Och tack till alla deltagare som kom och var nyfikna på BK, Basal kroppskännedom, som är en en evidensbaserad behandlingsmetod. Med fokus på att öka kroppslig medvetenhet och förbättra hälsa genom enkla rörelser och medveten närvaro. Deltagarna fick testa på både sittande och stående övningar som man väldigt enkelt kan göra hemma, i sin vardag. För genom att öva på medvetenhet om kroppen kan man förbättra sitt rörelse-, hållnings- och andningsmönster. För minskad stress, spänningar och smärta. Ge dig själv en kort stund varje dag. Bara känn just nu vart du har din andning? Ytligt eller djupt ner i magen? Är den snabb eller långsam?🧘‍♀️🫁

På ibk.nu finns videor med övningar om du vill testa på hemma.

03/10/2025

På måndag inleds Skåneveckan för psykisk hälsa!💚
I Kävlinge kommun erbjuds flera kostnadsfria aktiviteter under veckan. På Träffpunkt Norrehed arrangeras två aktiviteter under veckan.
📅 Tisdag 7/10 kl. 11.15–12.15
🧘‍♀️ Basal Kroppskännedom
Hur hänger kroppen och själen ihop? Ann Höglind Bandenius – legitimerad fysioterapeut – guidar oss genom en metod som stärker både kroppslig närvaro och inre lugn.

📅 Fredag 10/10 kl. 10.00–11.30
🗣️ Föreläsning: ”Psykisk hälsa” + prova-på Mediyoga
Vad påverkar vår psykiska hälsa, och vad kan vi själva göra för att stärka den i vardagen?
Psykologerna Fanni Hellemarck och Jonas Gidlund delar med sig av konkreta insikter och verktyg för att förstå och ta hand om vårt inre välmående.
Efteråt berättar fysioterapeut Caroline Möllerström om Mediyoga – en lugn, medicinsk yogaform som används inom vården – och du får själv prova på ett kort, återhämtande pass. 💚🧘‍♀️

Det finns platser kvar! Anmäl dig via e-post till: halsoframjande.enhetenKAV@kavlinge.se eller ring 046-2804222

📍Du hittar hela Kävlinge kommuns program i evenemangskalendern: https://evenemang.kavlinge.se/item/skaneveckan-for-psykisk-halsa-6-12-oktober-6/ulnr5lje2rdyepwk0uy1pduggfv4aoms

📍Här hittar du hela Skånes program:https://skaneveckan.com/program-2025/?amp=1
(länkarna fungerar bara på vår facebooksida)

01/10/2025

🌼 Träffar som gör skillnad – Välkommen till Äldrekontakts fikastunder! ☕💬

Känner du någon äldre som är ensam? Eller är du själv nyfiken på hur du kan göra skillnad i någons vardag? Under nästa vecka (41) är det Psykisk hälsa-veckan. Då vill vi lyfta ett kärt samarbete och värdet av gemenskap och samtal – särskilt för våra äldre.

Äldrekontakt bjuder in till hjärtliga fikaträffar där äldre som annars ofta sitter ensamma får möjlighet att komma ut, träffa nya vänner och känna sig sedda. Allt sker i små grupper i ett varmt och tryggt sammanhang – med hjälp av fantastiska volontärer som kör, bjuder på fika och samtalar.

🧡 På tisdag den 7 oktober finns en volontär från Äldrekontakt på plats - kom och prata med Magnus om hur det är att vara med!

Vill du själv bidra till mindre ensamhet bland äldre?
👉 Bli volontär – ett par timmar i månaden kan göra all skillnad i världen.
📍 Var? Träffpunkt Billingshäll
📅 När? Tisdag 7 oktober mellan klockan 13:00-14:00
Tillsammans skapar vi gemenskap – en fika i taget! 🍰💛

Foto: Lånad av Äldrekontak från deras hemsida.

01/10/2025

Film och foto från dagens lättgympa med Monna på Träffpunkt Billingshäll. Missade du dagens pass? Lugn! Nästa onsdag kör vi igen. Varje onsdag klockan 11:00-11.45 i salongen på Billingshäll. Högalidsvägen 33 i Kävlinge. Varmt välkommen 💪🧘‍♂️🎼🪑⚖️

30/09/2025

🌟 Bli volontär – för andra och för dig själv! 🌟

Visste du att volontärarbete inte bara gör gott för andra – utan även för dig? ❤️

Att engagera sig som volontär hos oss kan ge:

✅ Minskad stress och ökad livsglädje
Forskning visar att människor som hjälper andra ofta känner sig lyckligare och mer tillfreds med livet.

✅ Starkare sociala band
Du blir en del av en gemenskap där vi stöttar varandra – och skapar mening tillsammans.

✅ En känsla av syfte och sammanhang
Att göra skillnad för någon annan stärker självkänslan och ger dagen en djupare mening.

✅ Mental och fysisk hälsa
Att vara aktiv, känna sig behövd och få uppskattning är positivt för både kropp och själ.

💬 "Jag kom hit för att hjälpa andra, men jag har fått minst lika mycket tillbaka själv."

På bilderna ser du några av alla våra härliga volontärer 😀🌟

Vill du göra något meningsfullt – och må bättre på vägen?
👉 Hör av dig idag och bli volontär hos oss!
📩 https://www.volontar.kavlinge.se/

23/09/2025