BENS Thaimassage & spa

11/11/2025

We make it easy for you to find a professional Thai massage salon.When you choose a salon from the Nuad Thai Nordic network you can relax, knowing that you a...

08/11/2025

Våra nordligaste medlemssalonger! ❄️

Visste du att vi nu har 134 medlemssalonger i vårt nätverk?
Vi är så glada och stolta över att ha medlemmar från söder till norr – hela vägen upp till Norrbottens län, där vår nordligaste salong finns!

Tack till alla våra fantastiska medlemmar som sprider värme och välmående över hela Sverige. 💛

Bor du i Norrbottens län? Här är våra medlemmar! 👇

✅Payalae Thaimassage
Älgstråket 22E, 953 36 Haparanda, Sweden
Boka tid: bokadirekt.se/places/payalae-thaimassage-haparanda-57018

✅Payalae Thaimassage Kalix
Torggatan 6C, 952 34 Kalix, Sweden
Boka tid: bokadirekt.se/places/payalae-thaimassage-kalix-57430

✅Sundhet Spa Studio
Kyrkogatan 28, 981 38 Kiruna, Sweden
Boka tid: timma.se/salon/sundhet-spa-studio

📍 Se alla våra medlemsalonger här: https://www.nuadthai.se/sv/salonger/

07/11/2025

🌍 ยินดีต้อนรับสู่ศูนย์ NTN
วันนี้คุณ ปนัดดา ชังมณี ผู้จัดการโครงการ ThaiWISE และ คุณ Josefina Zadig ผู้จัดการของ Noomi – Hela Människan ให้การต้อนรับ โกลดี้ คิม (Goldie Kim) จากประเทศเกาหลีใต้ และ กูนิลลา เอคเบิร์ก (Gunilla S. Ekberg) ทนายความและนักวิจัยด้านสิทธิมนุษยชน ที่มาเยือนศูนย์ NTN ของเราในเมืองมาลเมอ
โกลดี้ดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการของ GOMA Korea และผู้ประสานงานของ K-MEN (Korean MenEngage Network) ซึ่งทำงานเพื่อยุติการแสวงหาประโยชน์ทางเพศและส่งเสริมความเสมอภาคทางเพศ
เราได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับการสนับสนุนผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบจากการค้าประเวณีและการแสวงหาประโยชน์ พร้อมทั้งพูดคุยเกี่ยวกับ แบบจำลองนอร์ดิก (Nordic Model) ของสวีเดน ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจสำคัญสำหรับการทำงานในเกาหลีใต้
เป็นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระดับนานาชาติที่เปี่ยมด้วยความหมาย เต็มไปด้วยพลังแห่งความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันและพี่น้องสตรี 💛🌏

🌍 Welcome Visit at the NTN Center
Today, Panadda Changmanee, ThaiWISE Project Manager, and Josefina Zadig, Manager of Noomi – Hela Människan, welcomed Goldie Kim from South Korea and Gunilla S. Ekberg, Human Rights Lawyer and Researcher, to our NTN Center in Malmö.
Goldie is the Director of GOMA Korea and Coordinator of K-MEN (Korean MenEngage Network), working to end sexual exploitation and promote gender equality.
We exchanged experiences on supporting women affected by prostitution and exploitation, and discussed the Swedish Nordic Model as an inspiration for similar efforts in South Korea.
A truly meaningful international exchange in solidarity and sisterhood. 💛🌏

16/10/2025

4 Vanliga Missuppfattningar om Thai Massage eller Nuad Thai

Thai massage är inte en spabehandling.

Många tror felaktigt att Thai massage bara är en avslappnande spabehandling, liknande svensk massage. Men Thai massage är terapeutisk och involverar ofta djup stretching, akupressur och yoga-liknande rörelser. Det handlar lika mycket om att förbättra flexibilitet och energiflöde som om att slappna av.

Att tro att det kommer att vara smärtsamt

En annan vanlig missuppfattning är att Thai massage är smärtsam på grund av de stretchnings- och trycktekniker som används. Det kan kännas intensivt för vissa, men en skicklig terapeut anpassar trycket och stretcharna för att matcha kundens komfortnivå. Öppen kommunikation med din terapeut är avgörande för att säkerställa en positiv och njutbar upplevelse.

Att tro att det bara är för flexibla personer

Vissa tror att flexibilitet är ett krav för att få Thai massage. I verkligheten är Thai massage utformad för att hjälpa till att förbättra flexibiliteten över tid. Terapeuter anpassar stretcharna för att passa varje individs fysiska tillstånd och behov, vilket gör det tillgängligt för personer med alla nivåer av flexibilitet.

Att associera det med missvisande stereotyper

Tyvärr förknippas Thai massage ibland felaktigt med olämpliga eller oprofessionella praktiker på grund av missrepresentationer. Äkta Thai massage är en respekterad och professionell helande konst med strikta etiska regler. Den är djupt rotad i buddhism och traditionell medicin, och betonar holistisk helande genom att kombinera fysiska tekniker med andlig medvetenhet.

Professionella Thai-massage terapeuter genomgår rigorös utbildning i anatomi, energilinjer (Sen) och specialiserade tekniker. Rejäla anläggningar visar stolt upp certifikat från erkända institutioner som Wat Pho i Bangkok eller andra ackrediterade skolor, vilket garanterar att kunderna får den högsta standarden på vård.

Genom att förstå den sanna naturen av Thai massage, kan du uppskatta det som en kraftfull terapeutisk konst som främjar både fysisk och mental välmående.

11/10/2025

Har du provat thailändsk massage med örtboll? 🌿

Thai herbal boll massage, eller thailändsk örtmassage, är en traditionell behandling från Thailand som kombinerar värme, massage och kraften från naturliga örter.

En örtboll är en tygpåse fylld med en blandning av thailändska örter som citrongräs, ingefära, gurkmeja och kamfer. Örtbollen värms upp med ånga, vilket frigör de naturliga oljorna och dofterna från örterna.

Massageterapeuten använder den varma örtbollen och trycker lätt på kroppen, särskilt på spända eller ömma områden. Värmen och de aktiva ämnena i örterna hjälper till att:

✅ Lindra muskelspänningar och stelhet
✅ Öka blodcirkulationen
✅ Minska inflammation
✅ Främja total avkoppling

💬 Har du redan provat denna behandling? Dela gärna din upplevelse i kommentarerna och berätta hur det fick dig att må bättre!

11/10/2025

Frigör spänningar efter långa dagar framför datorn

Har du ofta huvudvärk som inte försvinner? Känner du spänningar i axlar, nacke och rygg? Det kan vara Office Syndrome, ett vanligt problem för många som sitter stilla länge. Men det behöver inte bara gälla kontorsarbete – även yrken som taxi- eller lastbilsförare kan drabbas om kroppen hålls i samma position länge. Dålig hållning och spända muskler kan leda till smärta, huvudvärk och trötthet.

Visste du att thaimassage kan hjälpa dig att:
✅ Minska muskelspänningar och stelhet
✅ Öka blodcirkulationen
✅ Släppa stress och spänningar
✅ Förbättra rörlighet och välbefinnande

Det finns flera behandlingar som kan passa dig, till exempel:
🌿 Thaimassage med olja
🌿 Massage av rygg, nacke och axlar

🌿 Örtbollsmassage

🌿 Olje- och aromamassage

Ta hand om din kropp – boka en tid hos en certifierad Nuad Thai Nordic-medlemsalong och känn skillnaden!

Hitta dem här: nuadthai.se/sv/salonger

11/10/2025

Our network of certified Thai massage businesses makes it easy for discerning customers to find an ethical and professional salon.

11/10/2025

Access Google Drive with a Google account (for personal use) or Google Workspace account (for business use).

30/09/2025

Vem tappade sina hörlurar på Bens thaimassage?

19/09/2025

21/07/2025

BENs thaimassage är öppnar idag och vi hälsar er varmt välkommen tillbaka.