Rygghälsan i Köping

15/01/2024

🌟 Hälsotips: Upptäck magin med yoga! 🧘‍♀️

Har du hört talas om fördelarna med yoga? Det är inte bara en träningsform, det kan påverka hela ditt liv! Här är några anledningar att ge yoga en chans:
1️⃣ Stresshantering: Yoga hjälper dig släppa stressen och hitta lugnet inom dig.
2️⃣ Stärker kropp och sinne: Bygger både fysisk och mental styrka.
3️⃣ Flexibilitet: Ökar rörligheten och minskar stelhet.
4️⃣ Positiv energi: Fyller dig med härlig energi och positivitet.
Är du nyfiken? Kom och häng med nu när Maria startar upp vårens yoga! 🌈
Ingen erfarenhet krävs, bara ett öppet sinne.
Låt oss tillsammans skapa balans och harmoni i livet! 💖✨

Vi ses 8 onsdagar med start 31 januari kl 18 - 19.30
Platsen är “Mötesplats Tunadal”, Virgatan 7 i Köping,
Din investering i ditt välmående är 1500kr

Det är först till kvarn som gäller och Du garanterar din plats genom att swischa 1500 kr till 073-6881800.
Epassi funkar också bra, men observera att du måste välja 6%moms om du anger beloppet själv.
Har du frågor och funderingar - Hör av dig till Maria på messenger, sms’a eller ring 073-688 18 00 alt mejla: maria@marialantz.se
Läs gärna mer på hemsidan: https://marialantz.se/yoga/

Tänk dig att under 1,5 timme helt släppa allt som varit under dagen, koppla bort omvärlden och bara vara med dig själv.
Lugn, skön, ”bara-vara-yoga” där övningarna är enkla och utförs efter Din egen förmåga.
Känslan tar du sedan med dig i vardagen där du blir mer närvarande och mer uppmärksam till kroppens signaler.

DU FÅR ETT MER BALANSERAT OCH HARMONISKT LIV 🌿🥰🌿

Varmt välkommen med din anmälan! 🥰
/Maria

31/08/2023

Välkommen på yoga! 🧘‍♀️🥰

Släpp stress och få en rörligare kropp!

Nu kör Maria igång höstens yoga. 😀
8 onsdagar med start 13 september kl 18 - 19.30
Platsen är Volvogården, Glasgatan 17 i Köping,

Här får du under 1,5 timme helt släppa allt som varit under dagen, koppla bort omvärlden och bara vara med dig själv.
Lugn, skön ”bara-vara-yoga” där övningarna kommer mestadels från Hathayogan. Enkla, lugna rörelser som du utför efter Din egen förmåga.
Passar ALLA - även nybörjare.

Att utöva yoga kan vara en fantastisk hälsoinvestering.
Att ge sig själv en stunds närvaro och inre lugn genom några enkla yogaövningar, kan ge dig en skön känsla som räcker länge.
Känslan tar du sedan med dig i vardagen där du blir mer närvarande och mer uppmärksam till kroppens signaler.

DU FÅR ETT MER BALANSERAT OCH HARMONISKT LIV 🥰

Detta är för dig, oavsett ålder, kön eller fysiska förutsättningar – ALLA kan yoga.

Din investering i dig själv: 1500 kr
Du garanterar din plats genom att swischa 1500 kr till 073-6881800
Har du frågor och funderingar - Hör av dig till mig på messenger, sms’a eller ring 073-688 18 00 alt mejla: maria@marialantz.se
Läs gärna mer på hemsidan: https://marialantz.se/yoga/

Varmt välkommen med din anmälan! 🌿🥰🌿
/Maria

09/06/2023

Tänk på att idag kan det vara lite svårt att hitta parkering utanför rygghälsan på grund av studenternas utspring.

25/05/2023

Vi vill göra er uppmärksamma på att det torsdag & fredag 25-26/5 kan vara lite krångligt att ta sig till oss då den årliga Köpingsfesten äger rum 🎉

22/03/2023

Vill du få möjlighet känna dig piggare i kropp och sinne? ✨💃✨

Varför inte börja din helg med att ta hand om dig själv - den viktigaste personen i Ditt liv?!! 🥰

Det finns flera olika behandlingar att välja på.

Undrar du vad som skulle passa just dig?
Ring oss så hjälper vi dig...eller boka in en avslappnande massage och börja där så beslutar vi hur du kommer vidare...eller prova en kall-laserbehandling - en metod som snabbt kan göra skillnad...

Läs mer på Rygghälsans hemsida:
https://rygghalsan.se/laserbehandling/
Boka tid online på
https://napkoping.bestille.no/OnCust2/ #!/
Du kan också ringa oss på 0221-249 49 eller mejla på info@rygghalsan.se

Vill du boka en tid till lördag kan du också kontakta Maria direkt:
073-6881800

Varmt Välkommen att höra av dig!🥰

05/03/2023

OBS!! 11/3 håller Maria extra LÖRDAGSÖPPET

Vill du också få möjlighet känna dig piggare i kropp och sinne? ✨💃🕺✨

Vill du prova en metod som snabbt kan göra skillnad är du varmt välkommen att prova en kall-laserbehandling och se vad det kan göra för dig.

Självklart har vi, som vanligt, många andra behandlingar och hjälper dig att hitta det som passar bäst för just dig.

Läs mer om kall-laserbehandling på Rygghälsans hemsida:
https://rygghalsan.se/laserbehandling/

Boka tid online på
https://napkoping.bestille.no/OnCust2/ #!/

22/01/2023

Välkommen på yoga! 🧘‍♀️🥰
Släpp stress och få en rörligare kropp!

Nu kör Maria igång vårens yoga.

10 onsdagar med start 8 februari kl 18 - 20
Platsen är Volvogården, Glasgatan 17 i Köping,

Här får du under 2 timmar helt släppa allt som varit under dagen, koppla bort omvärlden och bara vara med dig själv.
Lugn, skön ”bara-vara-yoga” där övningarna kommer mestadels från Hathayogan och är enkla lugna rörelser som du utför efter Din egen förmåga.
Passar ALLA - även nybörjare.

Att utöva yoga kan vara en fantastisk hälsoinvestering.
Att ge sig själv en stunds närvaro och inre lugn genom några enkla yogaövningar, kan ge dig en skön känsla som räcker länge.
Under detta pass på 2 timmar får du lära dig att koppla ihop dig med din andning, som är kroppens enklaste och viktigaste verktyg för att kunna stressa av.

Genom att utöva yoga kan du uppleva en större och friare rörlighet.
När du får en stunds närvaro med din kropp i yogan släpper spänningar vilket ger dig bättre koordination, balans och du känner lättare inre glädje.

Känslan du får på din yogamatta tar du sedan med dig i vardagen där du blir mer närvarande och mer uppmärksam till kroppens signaler.

DU FÅR ETT MER BALANSERAT OCH HARMONISKT LIV

En stund på din matta är egentid när den är som bäst. Det välmående och inre
lugn du får kommer både dig själv och din omgivning till glädje och nytta.
Detta är för dig, oavsett ålder, kön eller fysiska förutsättningar – ALLA kan yoga.

Din investering I dig själv: 1850 kr

Du garanterar din plats genom att swischa 1850 kr till 073-6881800

Har du frågor och funderingar - Hör av dig till mig på messenger eller sms’a eller ring 073-688 18 00 alt maila maria@marialantz.se

Varmt välkommen med din anmälan! 🌿🥰🌿
/Maria Lantz

13/01/2023

Sen avbokning gör att det nu finns

2 tider kvar imorgon, lördag...kl 11 & 12.15

Boka tiden på www.rygghalsan.se eller skriv i kommentarerna på detta inlägg 😊

Varmt välkommen 🌺

Hos oss kan du få hjälp med att hitta tillbaka till ditt välmående. Det finns en mängd metoder och det gäller att hitta rätt metod för dig!

09/01/2023

Det finns några tider kvar nu på lördag så passa på att boka tid 🥰

Enklast bokar du online på
https://rygghalsan.se/
OBS! För denna lördag kan Du boka laserbehandlingen online genom att välja 60 min massage och skriva i kommentarsfältet att du önskar laserbehandling.
Du kan som vanligt också boka tid genom att ringa till Rygghälsan 0221-24949 alt skicka ett sms/ringa till 073-688 18 00
Skulle tiderna ta slut/inte passa - hör av dig så hittar vi en lösning 🍀

Vad behöver du för ditt välmående?

Kanske lite välbehövlig, avstressande massage?
Den klassiska varianten för trötta muskler eller den djupt avstressande, utrensande Ayurvediska massagen...
..Eller testa vår nya kall-laser, som kan bidra till att man kommer ur sin hjärntrötthet, hjärnskakning, magproblem och symptom från ömma muskler och leder.

Du kanske behöver någon som lyssnar och kan guida dig till att hitta din väg eller komma till rätta med något som skaver? Då kan du boka livscoaching.

Varmt välkommen 🥰

27/12/2022

Vi finns här för dig och vi är på plats alla vardagar mellan julhelgerna.
Varmt välkommen ✨🥰✨

Hos oss kan du få hjälp med att hitta tillbaka till ditt välmående. Det finns en mängd metoder och det gäller att hitta rätt metod för dig!

20/12/2022

Du har fortfarand tid att hitta en julklapp med omtanke 🥰
Köp ett presentkort på en skön eller välbehövlig behandling.

Kom in till oss på Barnhemsgatan 5 i Köping. Denna veckan finns vi på plats onsdag 8.15-17, torsdag 9.30-17 och fredag 7.45-13.30

Varmt välkommen 🎁🎁🎁

11/12/2022

Boka in lite tid för ditt eget välmående såhär innan jul 🥰🌟🥰

Kanske lite välbehövlig, avstressande massage? Den klassiska varianten för trötta muskler eller den djupt avstressande, utrensande Ayurvediska massagen...
..Eller testa vår nya kall-laser, som kan bidra till att man kommer ur sin hjärntrötthet, hjärnskakning, magproblem och symptom från ömma muskler och leder.

Du kanske behöver någon som lyssnar och kan guida dig till att hitta din väg eller komma till rätta med något som skaver? Då kan du boka livscoaching.

Tider som släpps är kl 10.00, 11.00, 12.00 & 13.00
Boka din tid online på

https://rygghalsan.se/

OBS! För denna lördag kan Du boka laserbehandlingen online genom att välja 60 min massage och skriva i kommentarsfältet att du önskar laserbehandling (Nu 800kr ord. 900kr)

Du kan som vanligt också boka tid genom att ringa till Rygghälsan 0221-24949 alt skicka ett sms/ringa till 073-688 18 00
Skulle tiderna ta slut/inte passa - hör av dig så hittar vi en lösning 🍀

Varmt välkommen 🥰