25/07/2025
✨ Ces aliments qui vous subliment ✨
Les aliments que vous consommez chaque jour peuvent soit vous protéger, soit vous détruire.
Les vrais aliments, ce sont ceux qui prennent soin de vous, qui vous nourrissent et vous chérissent en profondeur :
🥦 Ceux qui vous caressent en vous offrant des minéraux essentiels
🍊 Ceux qui vous dorlotent en vous apportant de puissants antioxydants
🥕 Ceux qui vous protègent grâce à leurs fibres alimentaires
💧 Ceux qui vous hydratent naturellement en vous fournissant de l’eau pure
🍳 Ceux qui vous bâtissent en vous offrant des protéines, lipides et glucides de haute qualité biologique
🍋 Et bien sûr, ceux qui vous aiment en vous apportant des vitamines vivantes
🌪️ Mais à l’opposé, il existe de faux aliments :
Ceux qui vident votre porte-monnaie, volent votre énergie, et empoisonnent lentement votre corps.
Ils sont chargés de toxines, de sels, de sucres ajoutés, de métaux lourds, d’engrais chimiques, de graisses saturées…
On les appelle :
❌ Additifs, colorants, conservateurs, exhausteurs de goût, émulsifiants…
Et ils se cachent dans :
🍟 Frites industrielles, 🍰 pâtisseries, 🍭 confiseries, 🥤 boissons sucrées ou alcoolisées, 🍞 farines et huiles raffinées, 🥓 charcuteries, panures, etc.
Ces faux aliments vous séduisent par leur goût agréable, mais ils vous laissent, à long terme, fatigué, malade, triste et parfois ruiné.
🌿 Alors dites-moi…
Quels sont, pour vous, ces aliments qui vous rendent resplendissant(e), heureux(se) et plein(e) de vitalité ? 💫👇
