Pranaveda

08/02/2026

Där det finns platser går det att boka in sig via hemsidan: Pranaveda.se

28/01/2026

Denna veckan avslutas första gruppen i Meditation. Flera av dom kommer att fortsätta till nästa vecka då det börjar en ny 4-veckors Meditation.
Det är en ynnest att få träffa denna lilla grupp varje vecka och den speciella familjära energi när samma personer ses regelbundet.

22/01/2026

Är så förtjust i dessa kvinnor som kommer varje Torsdag för att meditera, att få vara med och höra om deras reflektioner och insikter om livet. Jag lär mig minst lika mycket som dom, dom gör arbetet, jag får bara vara med och leda.

Nästa grupp på 4 tillfällen börjar det 5/2
Endast 2 platser ledig som kan bokas via hemsidan: Pranaveda.se

19/01/2026

Påminnelse!!!

Ingen yoga på Onsdag !!
Men meditationsgruppen ses som vanligt på Torsdag 😃

18/01/2026

Jag känner mig så himla lyckligt lottad när nya kvinnor hittar ut till mig på landet.
Här ute på landsbygden där det inte är givet med gatlysen (såhär års är det vädigt mörkt), där det inte är givet att vara piffig för att passa in.

Men det är givet att komma precis som man är för att vara med i gemenskap och kunna delge sina upplevelser och erfarenheter
För mig är den mest fantastiska stunden efter sound Healing när de som vill delar med sig av sina upplevelser.

Tack alla Fina kvinnor som kom ikväll och fyllde golvet på Loftet. Utan er - inget loft ❤️

13/01/2026

Alltså vilken dag!!!
Tagit emot kunder idag för olika behandlingar, och där står jag med glasögonen på näsantippen och ett löjligt förnöjsamt smil på läpparna.
Det blir så när jag får arbeta i samklang med mitt hjärta.
Energiarbete av olika slag, ibland kommer budskap, ibland kommer känslor, ibland blir det bara stilla och mitt i allt detta får jag vara en kanal mellan himmel och jord.
Tänk vilken tur jag har 😍

12/01/2026

08/01/2026

Äntligen!
Onsdag den 14/1 träffas vi på loftet för mjuka rörelser innan vi sträcker ut kroppen i yinpositioner för att bjuda in avslappning i kroppen.
Naturligtvis finns klangskålarna med.
Allt som behövs finns på loftet, men känn dig fri att ta med din egen filt eller matta.
Det är utrymme mellan varje matta och gott om plats för att kunna tillåta sig att vara en stund i sin stillhet.

Bokas via hemsida: pranaveda.se

06/01/2026

På Torsdag börjar äntligen "Meditations i grupp"

På begäran av mina ljuvliga kvinnor på loftet så startar jag nu "meditation i sluten grupp" på 4 tillfällen.
Det kommer vara ett begränsat antal som kan anmäla sig till varje grupp på 4 gånger för att det ska bli samma gruppdynamik vid varje tillfälle, för en större familjekänsla av trygghet och ödmjukhet.

De tre första gångerna leder jag klassen med olika tekniker för att du ska kunna avsluta med en stund stillhet för dig själv, men ändå tillsammans med gruppen.
Den som vill får dela, annars åker du bara hem med en varm känsla av stillhet i ditt hjärta.
Sista gången blir det Klangmeditation med djupavslappning.

Att meditera regelbundet kan skapa en mer klarhet om vad som är viktigt för dig och en mer distans till allt brus i vardagen.
Anmälan görs via hemsidan: Pranaveda.se

04/01/2026

Ledigheten är slt och jag har verkligen vilat upp mig med min familj.
Jag har inte följt några hälsorutiner utan tillåtit mig att sova länge på morgonen, ätit god mat och även lite för mycket, ätit godis med massor av socker, mest latat mig och på sin höjd tagit en promenad innan all snö kom.

Men nu känner jag en längtan efter en vardag med rutiner med tidig morgon, meditationer, rörelser på min yogamatta, mer hälsosamma val av mat och dryck men framför allt längtar jag efter mitt yogaloft och mina ljuvliga kunder och yogisar som kommer dit.

Veckan som kommer finns det några tider lediga för ayurvedisk marmabehandling, ayurvedisk hälsorådgivning och olika skönhetsbehandlingar. Tider bokas som vanligt via min hemsida: pranaveda.se

04/01/2026

Pranaveda.se