Elodéa

30/04/2026

Inte sedan Reportrar utan gränser började mäta pressfrihet i världen har bilden sett så mörk ut, säger organisationens talesperson Erik Larsson.

30/04/2026

I sommar förbjuds den miljöskadliga fiskemetoden bottentrålning i marina skyddade områden – men Havs- och vattenmyndigheten föreslår undantag i Kosterfjorden–Väderöfjorden och ett framskjutet förbud i Gullmarsfjorden i Västerhavet.

05/02/2026

22/01/2026

Energidrycker kan innehålla höga halter av koffein och nu vill Livsmedelsverket få ner konsumtionen bland unga.Mer än 70 mg koffein per dag kan ge sömnproblem, ...

02/12/2025

En ny rapport från Nordiska ministerrådet visar att folkhälsan i Norden har försämrats de senaste tio åren, med ökad övervikt, sämre matvanor och mindre ...

26/11/2025

PLÖTSLIGT HÄNDER DET - Sverige måste se över användningen av PFAS inom lantbruket! Pst, vi har odlat utan PFAS ända sedan 1985. 😉 Inte för att skryta men… att gå före är liksom vår grej! 😗

🇩🇰 Tidigare i år beslutade Danmark att förbjuda 33 st naturfrämmande bekämpningsmedel som innehåller PFAS. Och de är snabba, sista användningsdatum är redan 31 december 2025.

🇸🇪 Nu händer det också saker i Sverige och EU, även om det går lite långsamt. Sverige måste nu titta på de naturfrämmande bekämpningsmedel som innehåller PFAS och göra en ny bedömning.

❗️Det är 38 svenska bekämpningsmedel som ska ses över, och våren 2028 ska det komma ett beslut. PFAS kan brytas ner till TFA, vilket på lång sikt bedöms utgöra ett allvarligt hot mot grundvattnet och kan inte renas bort.

👨🏻‍🌾 KRAV-bönder använder inte naturfrämmande bekämpningsmedel. Genom att köpa KRAV-märkt markerar du som konsument att du inte vill att PFAS används i jordbruket. Det gör skillnad att välja ekologiskt!

Vill ni läsa mer så finns länkar i kommentarsfältet!

19/11/2025

Den inflytelserika medicinska tidskriften The Lancet pekar ut ultraprocessad mat som en drivande faktor bakom ökningen av kroniska sjukdomar.

”Dags att sätta folkhälsan före vinsten”, menar tidskriften.

Men svenska forskare är kritiska och menar att nya kostråd inte är motiverade.

14/11/2025

Vissa tarmbakterier har en oväntad kraft – de kan fånga upp och föra ut PFAS, de svårnedbrytbara kemikalier som annars riskerar att stanna i kroppen.

11/11/2025

Excessive inflammation may play a role in a number of leading causes of death and disability, including type 2 diabetes, obesity, and heart disease. People who eat plant-based diets may experience the benefits of lower systemic inflammation. This may result from avoiding pro-inflammatory components found in animal foods, like saturated fat, cholesterol, and trans fat, as well as getting an abundance of anti-inflammatory components in plant-based foods, including fiber.

Indeed, plant-based foods are rich in fiber and resistant starch, which feed the good bacteria in our gut. When the good bacteria feed off fiber, they create short-chain fatty acids (SCFAs) in the process. The SCFAs get absorbed back into our bloodstream and can benefit our immune system and reduce inflammation.

The benefits of fiber-rich diets are supported by more than a century of research with studies showing reductions in death from cancer, heart disease, and all causes put together. And the more fiber, the better, for protecting against heart attacks, stroke, type 2 diabetes, and cancer. At a minimum, fiber intakes should be no less than 25 to 29 grams per day, with additional benefits likely with even higher intakes.

Our ancestors may have consumed close to about 100 grams of fiber a day, yet most people are barely eating just 16 grams. The simplest solution to eating more fiber is to embrace a whole food, plant-based diet that naturally provides an abundance.

Don't go from zero to 100 grams of fiber all at once, though. Slowly add more fiber to your daily diet while also consuming adequate fluids to allow your body to adjust.

Watch the videos on NutritionFacts.org to learn more:
“How to Keep Your Microbiome Healthy with Prebiotic Foods” at see.nf/47x6iO8
“Foods That Cause Inflammation” at see.nf/Inflammation
“Which Foods Are Anti-Inflammatory?” see.nf/plantshift
PMIDs: 28298267, 31515473, 23941862, 31120342, 24950203, 30638909, 30746776, 24950203, 29019865

02/11/2025

This conversation is going to change the way you think about food, exercise, sleep, stress, and disease.
Today, Mel sits down with Dr. Dawn Mussallem, a double board‑certified Mayo Clinic physician, the first cancer doctor ever on this podcast, integrative oncology pioneer, and stage 4 cancer survivor.

This conversation is going to change the way you think about food, exercise, sleep, stress, and disease.

01/11/2025

Poddavsnitt · Framgångspodden · 2025-10-15 · 50 min