Träningslagret Karlskoga

26/07/2025

Kommer ni ihåg Emma som jag hjälpte inför styrketester för att komma in på Polishögskolan vilket hon också gjorde och nu har avklarat sin första termin👮hemma och hälsar på över sommaren och ville göra nya styrketester🏋️‍♂️. Förra testerna gjorde vi i november. Vilken tjej💪
Nya PB i allt👏
Knäböj: 61 kg, en ökning på 12 kg
Marklyft: 92 kg, en ökning på 22 kg!!
Bänk: 40 kg, en ökning på 9 kg!
Militärpress: 31 kg, ökning på 3 kg.
En ära att coacha dig Emma😍/
Åsa PT

24/07/2025

18/07/2025

✨Ny tid för The Trip Virtual på lördagar! ✨ Från och med vecka 30 ändras starttiden för The Trip Virtual på lördagar till kl. 10:00. Varmt välkomna att kickstarta helgen med en energifylld och inspirerande träningsupplevelse hos oss! 💪🚴

17/07/2025

Hos oss är det alltid kyla påkopplat😎 varmt ute, välkommen in i kylan💪❤️

03/06/2025

På fredag firar vi Sveriges nationaldag, se schema för ändrade tider på gruppträning🚴‍♀️🇸🇪❤️

02/06/2025

På fredag firar vi Sveriges nationaldag se schema för ändrade tider på gruppträningen 🏋️❤️

23/05/2025

Välkommen tillbaka Anna som spinninginstruktör🚴‍♀️ Anna hoppar in som vikarie i sommar och finns sedan på höstschemat🤗🩷

23/05/2025

Bjud med din mamma på ett träningspass på Mors dag🌸Vi bjuder på ett gratis träningspass åt din mamma om hon inte redan är medlem och så kan hon vara med i utlottningen av ett månadskort🌸🩷Gäller både gruppträning och gym🌷