Free Spirit- Yoga & Massage

Hem
Sverige
Karlskrona
Free Spirit- Yoga & Massage

Diplomerad yogalärare och massör 🧘🏽‍♀️💫💆 Min massage fokuserar på att lindra spänningar och stress, vilket ger dig en chans att reconnecta med din kropp.

Mitt namn är Emma och jag är en massör och yogainspiratör som brinner för att hjälpa dig att bli den bästa versionen av dig själv. Genom mina behandlingar och klasser strävar jag efter att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan slappna av, återhämta dig och växa. I mina yogaklasser guidar jag dig genom rörelser och andningstekniker som stärker både kropp och själ. Tillsammans kan vi utforska din inre potential och arbeta mot ett mer balanserat och harmoniskt liv. Jag ser fram emot att vara en del av din resa mot välbefinnande!

02/12/2025

Vill bara ta en stund för att säga TACK till alla er som lämnar så fina recensioner! Det betyder verkligen jättemycket för mig och hjälper andra att hitta hit. Era ord gör mig så glad och motiverad! ❤️🤗

28/11/2025

🧘‍♀️✨ Välkommen till December Yoga med Free Spirit- Yoga & Massage på Jämjö ✨🧘‍♂️

🕯️ Yin Yoga för Återhämtning: Djupt avslappnande pass som hjälper dig att släppa spänningar och återställa balansen i kropp och sinne. Perfekt för de kalla vinterkvällarna.

Begränsat antal platser – säkra din plats idag och ge dig själv gåvan av välbefinnande denna december!

Ser fram emot att yoga med dig! 🙏

10/11/2025

Ny massagebehandling! 💆✨

Free Spirit’s Magiska 90-minuters Helkroppsoas: Fly vardagen med vår ultimata avslappningsmassage! Njut av 90 minuter ren lyx med väldoftande aromaoljor som sveper över hela kroppen plus en ljuvlig fotmassage, välgörande ansiktsmassage samt stressreducerande skalpmassage. Låt oss ta hand om dig från topp till tå med kärlek och omtanke. Boka genom bokadirekt länk i profil.

19/10/2025

Hej alla!

Fira Fars dag med oss på ett unikt och avslappnande sätt! Vi bjuder in alla pappor till en gratis yogaklass speciellt utformad för att minska stress och öka välbefinnandet. Det är ett perfekt tillfälle för pappor att ta en paus, sträcka ut kroppen och hitta lugnet tillsammans med andra pappor.

Yogaklassen kommer att vara anpassad för alla nivåer, så ingen tidigare erfarenhet krävs. Ta med din pappa, eller kom själv och njut av en stunds välförtjänt avkoppling. Begränsat antal platser finns, så anmäl er snarast!

Hoppas vi ses där!

Anmäl dig genom att skicka ett meddelande till mig här på Instagram eller maila mig på: freespiritsweden@yahoo.com

15/10/2025

Välkommen till Free Spirit - Yoga och Massage, där kärlek, omtanke och välmående står i fokus. Vi erbjuder en harmonisk miljö för att återfå balans och energi genom yoga och avslappnande massage. Låt oss hjälpa dig att hitta din inre ro och styrka. Kom och upplev en plats där ditt välbefinnande är vår högsta prioritet!

Du hittar oss i samma byggnad som biblioteket (gå in genom huvudentrén och sen till vänster). Fri parkering finns utanför byggnaden.

Varmt Välkommen! 🤗💕

11/10/2025

Välkommen till Free Spirit!

Mitt namn är Emma och jag är utbildad massör och yogalärare. Allt startade under perioden då corona härjade i vår värld. Jag bestämde mig för att utveckla mina yogakunskaper för att sedan kunna föra dessa kunskaper vidare till alla som behöver dem. Yogan har hjälpt mig att finna ro i kropp och själ. Jag vill att du som väljer att besöka mig kan få finna samma lugn.

Vi lever i en värld som är i ständig förändring, sjukdomar, klimatpåverkan och press från skola och arbete. Detta leder till att många av oss känner sig oroade inför framtiden. Ångest och negativa tankar kan smyga sig på och leda till depressioner, något jag själv kämpar med. Därför fokuserar mina klasser på mental hälsa och vad vi kan göra för att må bättre. Det fina med yoga är att mycket av den fysiska träningen kommer på köpet och du kommer att bygga upp både styrka och smidighet.

Yoga som säkert många av er redan känner till är en livsstil som kopplar oss samman. Att vi med hjälp av yoga kan hitta en balans där vi förenar vår kropp med vår själ.

Ledorden för Free Spirit är kärlek, välmående och omtanke. Alla är välkomna oavsett bakgrund, vana yogisar som nybörjare. Mina lektioner handlar om att må bra och göra övningar som får kroppen att må bra, jag vill alltså aldrig att någon ska känna att de inte räcker till. Jag vill att du gör det bästa av det du har och där du är idag. Du är perfekt precis som du är för universum gör inga misstag! Så med det sagt hälsar jag dig varmt välkommen till Free Spirit 🧚‍♀️💫🙏

”It is not what you have but what you do with what you have makes the difference.”

– Benjamin Essel

08/10/2025

Förhöj din massageupplevelse med vår 15-minuters expressbehandling för ansikte och skalp! 💆‍♂️✨Denna snabba men effektiva massage fokuserar på att släppa spänningar i käke, panna och hårbotten. Perfekt som en extra boost av avslappning och välbefinnande i samband med din ordinarie behandling.

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

07/10/2025

Höstmyset har flyttat in i studion! 🍂🍁 Välkommen in i värmen för en stunds avkoppling. Här bjuds det på mjukt ljus, varma färger och en atmosfär som får dig att glömma höstrusket utanför. Boka din behandling idag och unna dig lite välförtjänt egentid! 🧘🏽‍♀️✨ 💆‍♂️

23/09/2025

Känner du dig stressad eller stel? Yoga kan vara svaret! Det är inte bara träning, utan en chans att hitta lugn och balans i både kropp och sinne. Oavsett ålder eller erfarenhet kan du anpassa yoga efter dina egna behov. Ge det ett försök och upptäck hur yoga kan förbättra ditt välbefinnande!

Jag håller yin yoga på Jämjö måndagar och torsdagar 18.00-19.15 🧘🏽‍♀️✨ Länk till bokningssida i min profil

Psst du kan betala din drop in klass med epassi 😉👌

17/09/2025

🧘‍♀️✨ Välkommen på Öppet Hus! ✨🧘‍♂️

Är du nyfiken på yoga eller vill du hitta tillbaka till mattan? Kom och upplev en yin yoga klass fylld med harmoni och välbefinnande hos oss!

Och det bästa av allt? Under vårt Öppet Hus kan du köpa terminskort för HALVA PRISET! 💰 Detta är din chans att investera i din hälsa och ditt välmående till ett fantastiskt pris. Begränsat antal platser, så boka din plats redan idag!

Skicka ett pm till mig här på insta eller släng iväg ett mail till freespiritsweden@yahoo.com för att boka din plats

📅 Datum: Söndag 12 Oktober
⏰ Tid: 16.00-17.00
📍 Plats: Jämjö i samma byggnad som biblioteket

Vi ser fram emot att välkomna dig! 🙏

17/08/2025

🧘‍♀️✨ Dags att förnya ditt terminskort – Din yogaresa fortsätter här! ✨🧘‍♂️

Känner du hur energin flödar efter sommaren? Den nya terminen är här, och det är dags att återknyta till din inre balans och styrka. Förnya ditt terminskort hos oss och säkra din plats på mattan.

Varför förnya?
* Kontinuitet: Håll igång din praktik och upplev de långsiktiga fördelarna med regelbunden yoga.
* Gemenskap: Återse dina yogavänner och dela energi och inspiration.
* Nya utmaningar: Utveckla din teknik och utforska nya positioner under ledning av våra erfarna instruktörer.

Låt inte denna möjlighet glida dig ur händerna – investera i ditt välbefinnande och fortsätt din yogaresa med oss! Förnya ditt terminskort idag och känn skillnaden. 🙏

Länk till bokning finns i min profil 🌟

Adress

Karlskrona

Webbplats

https://youtu.be/NJAwnGVnRb4?si=VhH-WTGijJPVnZbc, https://bokadirekt.se/places/free-spirit-massage-&-yoga-60032

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Free Spirit- Yoga & Massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Karlskrona?