Mindful & Yoga

Mindful & Yoga Välkommen till oss! En yogastudio mitt i centrala Karlskrona. www.mindfuloyoga.se

Varmt välkommen att landa hos oss 🤍 alltid precis som du är. Där du är 🧘🏽‍♀️www.mindfuloyoga.se
09/05/2026

Varmt välkommen att landa hos oss 🤍 alltid precis som du är. Där du är 🧘🏽‍♀️

www.mindfuloyoga.se

27/04/2026

Sista chansen till Bioelektrisk Yoga i Karlskrona. Efter 1 juni erbjuds den här formen av yoga endast i Karlshamn, så passa på!

Du bokar via Mindful&Yoga's sida på BokaDirekt, och swishar 220kr till 1230821561 för att få din plats.

Tre tillfällen som syftar till kalibrera kropp och energisystem - för att rena, balanserar och kalibrerar hela dig.

8 maj - Tema Luft & Vatten. Intellekt & Känsla i balans.
15 maj - Tema Vibration och Frekvens. Rena mönster och livsteman.
29 maj - Eterelement och DITT ljus

Under hela April erbjuds 10% rabatt på alla friskvårdspaket. Perfekt för dig som vill ge kroppen lite extra boost, omtan...
19/04/2026

Under hela April erbjuds 10% rabatt på alla friskvårdspaket. Perfekt för dig som vill ge kroppen lite extra boost, omtanke och återhämtning nu när ljuset återvänder.
Detta ingår i erbjudandet:
Friskvårdspaket med 3 massagebehandlingar 75, 60, 45 eller 30 min.
Erbjudandet gäller endast om du köper paketet under April månad,så passa på innan månaden är slut. Bokning görs via Bokadirekt.se eller via pm/sms.
Du kan även göra köpet via e-passi.
Varmt välkommen att boka eller höra av dig om du har frågor! 🌿

Med varma hälsningar Kristina
HavsFrun Massage & Naturlig Hälsa

Vårvilan - 1h Yinyoga + 1h Restorative Yoga 🤎Yang-energin står högt nu. Inte bara för våren är här med allt vad det komm...
19/04/2026

Vårvilan - 1h Yinyoga + 1h Restorative Yoga 🤎

Yang-energin står högt nu. Inte bara för våren är här med allt vad det kommer med.

Utan även utifrån ett astrologiskt perspektiv 🪐 Det är nytt år då vi klivit in i det första tecknet i kartan, Väduren. Väduren är ett eld-element med all sin go go go energi 🔥 Vi har också precis haft sju planeter just i Väduren, så det är en rocky road med all energi resten av April 🥴😅

Därför extra viktigt att komma neeeer på mattan och grunda dig, landa, andas och verkligen bara vara. Att balansera dig med Yin. Det behöver inte alltid hända något. I de mest enkla och varandet - finns ALL utrymme för MAGI att ske. Just pga att det finns utrymme som inte fylls med något yttre stimuli.

Detta är fint. Så otroligt fint 🙏

Kärlek,
Emma 🤎

28/03/2026

Sommar-Yinyoga 😃🌻🌿🤎

Måndagar i studion
18:00-19:30

Onsdagar ute på Saltö
18:00-19:00

Nu finns alla platser uppe för bokning. Så fram med kalendern vetja och boka in lite stunder i sommar där du får komma ner och balansera dig med Yin mitt i sommarens höga Yang-energier.

Jag finns på yinyogaemma@hotmail.com vid frågor eller funderingar.

Kärlek,
Emma 🤎

Varmt välkomna till en ny vecka med yoga 🧘🏽‍♀️ Hos oss kan du:💫 Boka drop in och betala per gång eller med 10-kort 💫Köpa...
15/03/2026

Varmt välkomna till en ny vecka med yoga 🧘🏽‍♀️

Hos oss kan du:
💫 Boka drop in och betala per gång eller med 10-kort
💫Köpa en hel kurs och ha en garanterad plats varje vecka

Du bokar via Bokadirekt

*Vårt 10-kort går att köpa via Epassi

TACK för de mysiga Alla 🤎 Yin pass alla mina fina yinyogisar!Denna vecka har vi riktat all uppmärksamhet till hjärtat, h...
12/02/2026

TACK för de mysiga Alla 🤎 Yin pass alla mina fina yinyogisar!

Denna vecka har vi riktat all uppmärksamhet till hjärtat, hjärtchakrat och energikanaler som rör hjärtat där vi har nått de två olika typerna av djup bindväv. Öppnat upp. Mjuknat. Känt in. Bara avsatt utrymme för att hålla vårt eget hjärta en stund. Vi har pratat om vikten att kärleka sig själv innan man bjuder in någon annan.

Ha en jättemysig fortsatt kärleksvecka och Alla 🤎 Dag! Ta hand om och lyssna in till vad ditt hjärta behöver och längtar efter.

Kärlek,
Emma 🤎

08/02/2026

Påminnelse: ingen Globalyoga med Marie-Louise 9/2.
Varmt välkomna igen 16/2.
🙏🩷

31/12/2025

TACK alla mina fantastiska deltagare för all fin energi ni har bidraget med i studion under 2025 🤎

Jag är så glad i er. Och tycker det är så förbaskat roligt hur vi möts i olika diskussioner om livets allt och skrattar så mycket som vi gör. I en sådan ren och trygg miljö.

TACK för att ni hjälper till att bidra med den så öppna, tillåtande och trygga miljön som vi tillsammans skapar. Av utvärderingarna som fylldes i detta året så nämner i princip de flesta "att man bara får vara som man är". JAG ÄLSKAR DET 🤎

I en värld som ser ut som den gör. Skapar vi tillsammans denna safe-place att släppa ner axlarna och slappna av i käken. För att bara få andas och vara en stund. Landa. Utan att spela någon av alla våra livsroller. Hos mig är du du. Och jag tycker du är så bra och fantastisk precis som du är 🥰

Fira ditt Yinyoga-år. Alla pass du varit på. All tid, utrymme och kärlek som du har gett dig själv under året. Det gör skillnad. För dig själv och hela de kollektiva.

Det du gör för dig själv och inåt. Gör du också för inte bara ditt generationsled utan också för hela samhället. Att rå om sig själv på insidan lika mycket som alla krämer, kläder, smink och annat gojs vi lägger pengarna på nowdays 😅

GOTT NYTT YIN ÅR!!! 😃💫🥳🤎🤎🤎

Kom ihåg - va den du är och va aldrig rädd för att "va för mycket". Det rätta människorna hittar dig enklare när YOU DO YOU 🤜🤛

Emma 🤎

Adress

Ronnebygatan 41
Karlskrona
37133

Telefon

+46709235234

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mindful & Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Mindful & Yoga:

Genvägar

Dela

Typ