11/01/2026
Nytt År innebär nya möjligheter🥳
Råd till alla kära människor där ute, snälla läs hela texten för din egen skull. Knowledge is power 😍
✨️Jag väljer att följa de ny amerikanska matråden✨️
Eller jag gör ju det sedan länge, fast lite hårdare. Kött, fisk, fågel, ägg, vitlökssmör, gurka, zucchini, svamp, avokado, sötpotatis, oliver, parmesan, vatten och bär är vad min kropp vill ha om den får bestämma 👌🥩🧀🥚🥒🥑🥥🫒💧
Choklad och ett glas rött vin är ok när jag känner för det, av bra sorter. Oftast gör jag och sonen eget godis och efterrätter, så mycket godare 🫐🍓 Jag äter annat oxå om jag inte är hemma, men väljer vad som ska avstås!
Maten är vår medicin, kroppens viktigaste byggsten och du kan inte läka/bli frisk utan att ta bort det som inte är bra för dig. Det gäller dock även dina tankar, situationer och personer 💚
⛔️Några av de viktigaste delarna av vår kropp som jag ser djupgående problem med hos mina kunder är:
-interstitum
-parathyroidea
-brässen
-lymfkörtlarna
-njurar, lever, tunntarm, mikrobiomet
-centrala och perifera nervsystemet
-hypofysen, amygdala och tallkottkörteln
-kranialnerv 10 = Vagusnerven
-felställning i fascia, muskler, organ, kärl och kotor främst C1, C3, C6, Th 6, Th10-12, L3-5, sakrum och illium
-sköldkörteln och binjurar kommer långt senare när ovan pågått länge
☯️De uppstår pga att vår kropp inte orkar laga allt vi utsätter den för samtidigt och hinner inte jobba/reparera ikapp i dagens stressade samhälle. Då ansamlas istället dessa i våra organ, körtlar och muskler.
🧐Vanligast som kommer upp vid undersökning av mina kunder är:
-emulgeringsmedel, förtjockningsmedel, pH-reglerande medel och sötningsmedel
-vattenföroreningar av främst patogener, dioxiner och tungmetaller
-tandkräm med fluor och andra tillsatser
-luftföroreningar, mögel
-alkohol, nikotin och koffein
-läkemedel av diverse olika sorter
-emotionella chocker/trauman, nedtryckta känslor/tankar
-outläkta infektioner och biofilm
-skärmtid, då främst mobilen📱
📢Elektrolytbrist och felaktigt utnyttjande av elektrolyter uppstår pga ovan...då blir vi sjuka och kroppen börjar skrika högre och högre dvs ge oss fler och fler symtom. 🥴
Vår uppgift är att börja lyssna direkt och ta ansvar genom att aktivt se över vår valda livsstil.
Sjukdomar och dåligt mående drabbar oss aldrig plötsligt utan orsak. Det måste vi alla börja förstå och våga både göra förändringar direkt och söka hjälp på olika sätt❤️🩹
⚜️Det finns 4 fundamentala tillskott min kropp ber om i princip varje dag och utan dem mår jag snabbt sämre:
1. C-vitamin Bioflavonoider från Holistic till fascian och immunförsvaret
2. Bio Magnesium Plus från Egenvårdspoolen, ibland Magnesiumglycinat från valfritt märke
3. Möllers Tran mixat med Arctic Med till blodkärlen
4. Moringa för att städa ut dagliga toxiner vi får i oss🌱
🔥Vissa aktiva/stressiga dagar, vid infektion, slarvat med maten eller när jag tränat ber den om:
-B5-synergos från Egenvårdspoolen
-VM Multi +45 från Örtspecialisten
-Glutamin
-B12 från lite olika märken beroende på hur mycket jag behöver om jag slarvat med köttintaget
-Jod vid stundande infektion - tar Irish Sea Moss 1-2ggr/vecka under s.k. infektionstider. Annars äts det supersalt på maten när den lagas hemma.
🤒Bäst vid infektioner är t.ex:
-vitlök
-svart kumminolja
-olivbladsextrakt
-pau darco
-moringa
-nikotinplåster 🧐 (ja du läste rätt)
🩸Jag vet att jag hade kunnat sova tidigare, träna mer regelbundet och lägga till ytterligare viktiga saker i min kosthållning för att slippa vissa tillskott, men jag är inte där än och lite för bekväm. Äntligen mår min kropp bra både mentalt och fysiskt och har slutat göra ont, förutom pga poledance 🤣
Tackar universum för att ha väglett mig till Kinesiologi, EmotionCode och BodyCode så jag fick mitt liv tillbaka till slut🤩🙌
Det som sker i USA nu inom kost/hälsa är jättestort och jag hoppas att fler och fler snart förstår det. Att vår sjukvård snart får tillåtelse att börja hjälpa människor, på riktigt 🙏
Fram tills dess finns jag och mina kollegor ute i världen här för er när ni är redo 🥰🌍
