Vilka är öppettiderna?

Måndag 17:00 - 21:00 Tisdag 17:00 - 21:00 Onsdag 06:45 - 21:00 Torsdag 17:00 - 21:00 Lördag 09:00 - 11:00 14:00 - 16:00 Söndag 11:00 - 11:45 14:00 - 19:00

Ananda Yoga Karlskrona

Hem
Sverige
Karlskrona
Ananda Yoga Karlskrona

Ananda Yoga är en andlig yogaskola, som erbjuder Holistisk Integral Yoga & Tantra & Meditation

Vår mission är att göra äkta andlig kunskap och utbildning tillgänglig för alla som strävar efter långsiktig andlig utveckling och transformation. I en värld full av massmarknadsförda yogagympa och guidade meditationsappar - det är inte så lätt att hitta äkta andlighet idag. Nycklarna som gör Yoga, Tantra och Meditation verkligt effektiva och transformativa andliga system har tappats eller stängts

av för "bättre marknadsföring". Och mycket av det som kallas "yoga", "tantra" och "meditation" har modifierats och sålts för att vara "mer tilltalande" för moderna konsumenter - på bekostnad av deras verkliga effektivitet. Så vi finns här för att sprida äkta andlig lära (som har bevisats av tusentals utövare över hela världen) för att skapa en positiv, långvarig transformation på alla plan - inte bara fysisk, utan också mental, känslomässig och andlig. Och vi strävar efter att ge andlig utbildning och träning som är lämplig för moderna människor, utan att gömma eller kompromissa med sanna andliga värderingar. Många beskriver våra kurser, workshops och retreater som vi undervisar i som "allt man bör lära sig i skolan, men man inte gör det" - till exempel hur och varför vi människor tänker och beter oss som vi gör, tankar och känslor och mekanismer, lagarna i det universum vi lever i.

25/06/2025

Vår inre värld är viktigare än den yttre.
Inre lugn och ro är viktigare än lycka.
Att kunna älska på riktigt är viktigare än att bli älskad.

20/06/2025

Thank you all for HAPPY BIRTHDAY wishes ❤

What I realized this year is that:
- I value inner peace over happiness
- I measure my age in terms of life experience, not in terms of years
- I appreciate friendship which is present also during bad times, not only in good times

The most precious gift for me is LIFE itself. The one more chance I get to discover who I really am, to get "back home to the SELF", and to share this journey with YOU. With joy, with humbleness and with aspiration.

All my love ❤
Georgiana

15/06/2025

Det mest överraskande när man väljer att leva från själen, och inte från egot:
Varje stund är perfekt exakt som den är!

19/04/2025

GLAD PÅSK önskar vi Dig!

04/04/2025

Den helande kraften i förlåtelse 💖

Förlåtelse handlar inte om att ursäkta skadliga handlingar eller låtsas som om de aldrig hänt. Det handlar om att frigöra dig själv från smärtans, vreden och bitterhetens grepp. Att hålla fast vid agg är som att bära en tung ryggsäck – du kanske vänjer dig vid vikten, men den är fortfarande utmattande.

En av de mest kraftfulla förändringarna vi kan göra är att lyssna bakom någon annans sårande ord eller handlingar. Varje form av aggressivitet eller grymhet är ofta ett tragiskt försök att tillfredsställa ett ouppfyllt behov. Att förstå detta innebär inte att vi rättfärdigar beteendet, men det hjälper oss att kliva ur skuldens och anklagelsernas kretslopp och se människan bakom handlingen.

Förlåtelse är för DIN skull. Den befriar dig från känslomässiga bojor och skapar utrymme för frid, läkning och kärlek. Och när du kombinerar förlåtelse med sunda gränser, skyddar du både ditt hjärta och ditt välmående.

✨ Praktiska steg för att omfamna förlåtelse:
1️⃣ Skifta perspektiv – Fråga dig själv: Vilken smärta, rädsla eller ouppfyllt behov kan ha drivit den här personen att agera som de gjorde?
2️⃣ Uttryck dig utan skuld – Istället för att säga "Du sårade mig", prova "Jag kände mig sårad eftersom jag behövde mer respekt/stöd/vänlighet."
3️⃣ Släpp tyngden – Du förlåter inte för deras skull, du förlåter för att DU ska kunna gå vidare.

Förlåtelse betyder inte att återknyta kontakten eller acceptera samma beteende igen. Det innebär helt enkelt att släppa den känslomässiga bördan så att du kan leva i frid och frihet.

Vem i ditt liv behöver din förlåtelse idag? Kanske är den personen du. 💛

25/03/2025

När en dörr stängs, ett mycket större fönster öppnas.

Ha tillit att allt löser sig till slut. Släpp taget. Slappna av.

Låt din själ och ditt samvete guida dig och du kommer att upptäcka det underbara bakom det stora öppna "fönstret".

20/03/2025

Du är avslappnad! Det känns varmt och skönt. Du sveps i vackra ljud som verkar komma från en annan värld!

Du känner hur kroppen vibrerar i samklang med dessa fantastiska ljud. Stressen försvinner. Du svävar mellan vaket och djup avslappningstillstånd. Tiden verkar ha bara en all-omfamnande dimension: NUET.

Unna dig en timmes ljudhealing med kvartskristall sjungande skålar - du kommer att stortrivas med det.

Ljudhealing nu på lördag kl.14-15.

Anmälan till:yoga@anandayogakarlskrona.se

09/03/2025

✨ En dag kan förändra allt. ✨
Vår Silent Retreat börjar imorgon – och det finns fortfarande tid att boka din plats! Missa inte chansen att ge dig själv en dag av tystnad, yoga och djup återhämtning.

📅 Datum: Lördag 29 mars
🕘 Tid: 09.00–19.00
💰 Pris: 1 200 kr (inkl. vegetarisk lunch och fika)

Gör något fint för dig själv – du är värd det. 🌸

https://anandayogakarlskrona.se/event/silent-retreat-03-2025

# EDENRetreatCenter

08/03/2025

”Jag kände mig som en ny människa efteråt – så lugn, klar och energifylld.” 🌿
”Det här retreatet gav mig en chans att stanna upp och verkligen känna efter vad jag behöver.”

Vill du också uppleva transformationen som tystnaden kan ge? Anmäl dig till vår Silent Retreat den 29 mars och hitta tillbaka till ditt bästa jag.

📍 Platserna är begränsade – boka idag!

07/03/2025

Ge ditt sinne en paus. 🧘‍♀️
Stress, tankekaos och konstant stimuli tar över våra liv. Under vår Silent Retreat får du möjlighet att rensa ditt mentala "brus", hitta fokus och skapa utrymme för klarhet och harmoni.
Efteråt kommer du känna dig lättare, friare och mer centrerad. 🌿

Vill du också känna den förändringen? Välkommen att boka din plats!

Praktisk information inför Silent Retreat:
📅 Datum: Lördag den 29 mars
🕘 Tid: 09.00–19.00
📍 Plats: EDEN Retreat Center
💰 Pris: 1 200 kr (inkl. vegetarisk lunch och fika)
Ta med dig bekväma kläder, ett öppet sinne och en vilja att ge dig själv en oförglömlig dag. 🌸
Boka din plats nu – vi ses i tystnaden!

05/03/2025

❓Vad är ett Silent Retreat egentligen?
En Silent Retreat är en unik upplevelse där vi låter tystnaden guida oss.

Under en hel dag:
✨ Pratar vi inte – istället lyssnar vi inåt
✨ Praktiserar vi yoga och meditation
✨ Njuter av god vegetarisk mat och reflekterar utan distraktioner

Det är en möjlighet att pausa och återställa. Är du redo för denna resa? 💛

27/02/2025

Inom yoga community är Maha Shiva Ratri den heligaste under hela året.

Jag är inte en religiös person.
För mig står Shiva för kosmiskt medvetande, för strävan efter inre perfektion, för yogamästaren som avslöjade yogasystemet till människor.

Shiva påmminer mig om att jag kommit till detta liv med ett syfte.

Adress

Karlskrona

Öppettider

Måndag	17:00 - 21:00
Tisdag	17:00 - 21:00
Onsdag	06:45 - 21:00
Torsdag	17:00 - 21:00
Lördag	09:00 - 11:00
	14:00 - 16:00
Söndag	11:00 - 11:45
	14:00 - 19:00

Telefon

+46707740901

Webbplats

https://anandayogakarlskrona.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ananda Yoga Karlskrona postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ananda Yoga Karlskrona:

Genvägar

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

NATHA Yogacenter är en yogaskola, som erbjuder Dig Integral Yoga - en kompetent kombination av alla klassiska, traditionella yogaformer, där man alltid kombinerar fysisk och mental träning, för en accelererad själv-utvecklig. Vårt syfte är att assistera dig i din ständiga utveckling, steg för steg. Du kommer att lära dig hur du kan träna på rätt sätt den autentiska yoga, och uppnå fysisk och psykisk hälsa, avstressning, kroppslig rörlighet, mental fokus och styrka, bättre minne, stor själv-känsla, kontakt med din andliga dimension, m.m., samt ger dig svar och lösningar på dina existentiella frågor. Hos oss hittar du ett djupt och rikt hållbart, holistiskt system, som du kan tillämpa praktiskt med häpnadsväckande resultat inom ditt livs alla områden.