yogalifekarlstad

Hem
Sverige
Karlstad
yogalifekarlstad

Myspirityoga Yoga, energiterapi, healing och djupgående energimassage

17/09/2025

Känner du dig trött, sliten, ur balans?... 🍁🍂
Är du redo att investera i din återhämtning? 🧘‍♀️

MYSPIRITYOGA 'it's not a work out, it's a work in'.
Denna kurs ger dig en möjlighet att skapa en djupare kontakt med dig själv och ditt inre, hitta hållbara strategier för att hantera stress och livets utmaningar. En yogaform som framförallt hjälper dig som kämpar med utbrändhet och stress men också dig som bara behöver fylla på med mer energi. Det här kan vara din väg tillbaka till mer balans och välmående 🙏

Vi använder oss av lugna, stärkande övningar och positioner som varsamt låser upp spänningar i kropp och sinne. Fokus ligger på att skapa en trygg och tillåtande atmosfär där du kan utforska dig själv, dina behov och dina gränser. Genom guidade meditationer och reflektionsövningar får du verktyg att hantera stress och öka din självkännedom. Du blir medveten om dina tankar och känslor och får reflektera kring dig själv och livet. Nya perspektiv från yogafilosofi och gemenskapen i gruppen, mjuka övningar som balanserar ditt nervsystem och en djupavslappning till gong eller meditation ✨️

Kursen startar TISDAG 21 Oktober kl: 19.15-21.00, liten grupp. 8 tillfällen. Sista tillfället 9 december.

Plats: Filaregatan 5a, Herrhagen.
Investering 1995kr.
Anmälan: i PM

🩷🪷🌸💮🌺🌱🍀💚

28/08/2025

Yoga & Gong! ✨️
Tisdag 23 September kl:19.15-20.45.
OCH
Tisdag 7 Oktober kl:19.15-20.45.

Plats: Filaregatan 5a, Herrhagen.
Pris: 280kr för 1 tillfälle. 500kr om du vill gå på båda! 🤗

Två tillfällen spikade för dig som vill sjunka djupt ner i ullmattan och sväva i väg långt bort till gongens healande ljudvibrationer 🙏 en stund för DIG, där du kan återhämta dig och tanka ny energi 🩷

Vi djupandas och mjukar upp kroppen för en längre stunds vila till ljudvågorna från gongens läkande vibration (som säga läka både själsligt, fysiskt och mentalt). Gongens ljudvågor spelas på ca 70.000 olika frekvenser och avbryter din tankeverksamhet så du får möjlighet till en djupare avslappning. Om du inte har provat rekomenderar jag varmt att testa. Har du svårt att slappna av kan det här verkligen vara till hjälp 🙏 Aldrig sover jag så gott som efter ett "Gongbad" - som det också kallas. Inte för att vi badar i vatten utan för att vi badar i ljudvågor 💫
Inga förkunskaper krävs.
Varmt välkommen 🪷

Anmäl din plats i PM!

10/08/2025

HÖSTENS YOGAKURSER TISDAGKVÄLLAR ✨️

I mina yogakurser fokuserar vi på återhämtning 🙏
Lugna, mjuka rörelser för att återhämta nervsystemet. En tid för dig själv som är bara din 🩷 En paus i vardagen att få landa och fylla på dig själv med ny energi. På plats finns mjuka ullmattor och filtar, gongar som kan hjälpa dig att ytterligare komma ner i en djupare avslappning. I år kommer jag att köra 2 pass.

Kl:17.30-18.45, endast yogaövningar. Denna kurs hålls på OJÄMNA VECKOR.

Kl:19.15-21.00, myspirityoga. För dig som vill ha ut ännu mer av yogan. Här går vi in och scannar av oss själva, hur är mina tankar, känslor, energi och hur känns min kropp just nu. Denna scanning görs innan och efter varje pass. Det finns utrymme för sharing och yogafilosofi och en skön yogasession med lugna återhämtande övningar för nervsystemet, som alltid anpassas efter gruppens behov. VARJE VECKA.

Kurserna startar 26 Augusti. Tisdagar.
Plats: Filaregatan 5a, herrhagen.

Anmäl i PM.
Varmt välkomna. Nybörjare som erfaren 💕

03/08/2025

Vill du gå yogakurs hos mig!? 💙
Hög tid för anmälan!

♡ Kurserna kommer att vara på TISDAGKVÄLLAR i år!
START: 26 Augusti.

♡ Den lite djupare yogakursen - Myspirityoga - som verkligen ger tid och utrymme för reflektion, självscanning och medvetenhet - kommer att vara på tisdagar kl:19.15-21.00. 8st tillfällen med start 26/8 fram till och med 14/10. Liten grupp på max 8st deltagare ✨️ Investering: 1995kr.

♡ Den andra yogakursen med fokus på övningar kommer att vara VARANNAN tisdag kl: 17.30-18.45, OJÄMNA veckor. Med start 26/8, 8st tillfällen och kommer alltså att påga ända till 2 December 😍👏
Investering: 1295kr.

Vill man veta lite mer om mina kurser kan man läsa på hemsidan eller skriva funderingar i PM till mig 🤗 (Det finns även en videolänk här på Instagram där jag berättar mer ingående om Myspirityoga kursen). Men största fokuset på mina kurser handlar om ♡återhämtning♡

ANMÄL I PM! 🧘‍♀️✨️

ALLA är varmt välkomna, oerfaren som erfaren 💗

27/07/2025

I år händer det! Jag har skrivit kontrakt för min egna yogastudio, mitt i stan 😍🙏 som så länge varit en dröm för mig 🥹❤️
Nästa år händer ännu mer, då öppnar jag upp den 🤩⭐️

Det är en så fin öppen lokal med vackert ljusinsläpp, lite gammalt knarrigt, mysigt golv och högt i tak! Varm och luftig, fri energi 🙏✨️ Längtar SÅ!
Här finns plats för yoga eller annan liknande gruppverksamhet och 2 behandlingsrum. Här ska energin flöda😍 och jag söker DIG som är intresserad av att hyra💕

Just nu är allt väldigt flexibelt. Om du vill hyra behandlingsrum 1 dag, 2,3,4 eller 5 dagar i veckan. Om du vill hyra kväll eller helg för grupp etc. Det finns alla möjligheter i världen! 😍💫

Du kan jobba med massage, healing, hypnos, kiropraktik, akupunktur, samtal, osteopati, you name it!! Du kanske har något annat jättespännande!? Du är varmt välkommen att höra av dig om ditt intresse väcks!

Lokalen är tillgänglig först i Januari. Vill du vara en del av mitt team och vara med från start!? 😍

Skicka PM för vidare info 🌟

27/07/2025

Yoga & Gong Aw ✨️

Fredag 15 Augusti
Kl: 17.30-19.00

Äntligen är höstens första gongtillfälle på ingång 😍
Kom och slappna av efter veckan, kanske ladda inför jobbstart efter semestern? Eller se det som ett tillfälle att kika in innan yogakurserna drar igång om du är nyfiken på dem!

Med hjälp av gongarna renar vi både auran runtom dig och ditt väsen inifrån. Gongarna utger starka ljudvibrationer som påverkar både sinne, kropp och själ. Ett slags healinginstrument som får dig att koppla av på ett sätt som du kanske aldrig upplevt förr?

Vi börjar passet med stress release, djupa andetag samt mjuka yogaövningar för att landa skönt på ullmattan och sedan kunna njuta och ta emot gongarna och dess djupavslappnande och healande effekt. Ge dig själv en stund av avkoppling och återhämtning 🙏

Du är varmt välkommen 💖

Pris: 280kr
Anmäl i PM 🌼

20/06/2025

För 1år sedan stod jag här med dig i magen. Nu står jag här med dig i famnen 🥹 Mitt barn. Min älskade dotter 🩷

Den största äran i livet att jag får vara din mamma. Tack . Tack tack tack tack tack.

04/06/2025

En blänkare om HÖSTENS YOGAKURSER 😍👏
♡ Kurserna kommer att vara på TISDAGKVÄLLAR i år!
START: 26 Augusti.

♡ Den lite djupare yogakursen - Myspirityoga - som verkligen ger tid och utrymme för reflektion, självscanning och medvetenhet - kommer att vara på tisdagar kl:19.15-21.00. 8st tillfällen med start 26/8 fram till och med 14/10 ✨️ Investering: 1995kr.

♡ Den andra yogakursen med fokus på övningar kommer att vara VARANNAN tisdag kl: 17.30-18.45, OJÄMNA veckor. Med start 26/8, 8st tillfällen och kommer alltså att påga ända till 2 December 😍👏
Investering: 1295kr.

Vill man veta lite mer om mina kurser kan man läsa på hemsidan eller skriva funderingar i PM till mig 🤗 (Det finns även en videolänk här på Instagram där jag berättar mer ingående om Myspirityoga kursen).

Lämna INTRESSEANMÄLAN i PM! Det HÄR ser jag sååå mycket fram emot 😍🙏🧘‍♀️✨️

Önskar er en fin sommar och hoppas att vi ses i höst 🌞💓

22/05/2025

SISTA YOGA-GONG-TILLFÄLLET!! ✨️
Tisdag 3 Juni kl: 19.00-20.30
Investering: 280kr.
Plats: Filaregatan 5a, Herrhagen.

Kom och njut av de mäktiga, kraftfulla healinginstrumenten - GONGARNA!
Vi skakar ur stagnerad energi i kroppen, hittar till det djupare andetaget med hjälp av trelobsandning, mjukar upp kroppen lite lätt med yogaövningar för att sedan landa skönt på ullmattorna. Dags för att avnjuta de härliga ljudvibrationerna, som sägs nå ända in på cellnivå och ge hjälp till självläkning. Både mentalt, fysiskt och själsligt 💖

Släpp tankarna för en stund, ge dig själv omtanke och uppmärksamhet, tid för återhämtning och djupavslappning! 🙏

DU ÄR VÄRD DET! ❤️

VARMT VÄLKOMMEN! Anmälan i PM ✨️
Sista tillfället innan sommaruppehållet 💕

26/04/2025

YOGA & GONG KVÄLL! ✨️
TISDAG 20 MAJ, Kl: 19.00-20.30
PRIS: 280kr
PLATS: Filaregatan 5a.

Dags för ett till litet gästspel innan sommaruppehållet!

Skulle det inte vara underbart att äntligen få nå den där djupavslappningen!? 😴🙏
Med hjälp av andetaget och enklare yogaövningar hjälper vi kroppen till nedvarvning. Sedan landar vi skönt på ullmattan med en filt omsluten. Sluter ögonen och låter gongarnas ljudvibrationer ta oss långt bort i fjärran, djupt insjunken i mattan med en tungt avslappnad kropp. I djupavslappning får kroppen en chans till självläkning och regenerering. Gongarnas ljudvibrationer sägs även nå ända in i våra celler med healing- själsligt, kroppsligt OCH mentalt. Kom och prova! Gongarna är mäktiga och har du aldrig varit på gong så är det dags att du får uppleva 😍 har du varit på gong... Så förstår jag att du vill uppleva det igen 😉 ALLA är välkomna till denna sköna stund. Ta på/med en gosig tröja och bekväma byxor och kom som du är 🤗 Varmt välkommen! (Obs! Bebis kommer inte att närvara, hon fick bara ta mammas plats på bild😉🧘‍♀️🤭)

Föranmälan krävs. Boka din plats i PM 🩷🧡💚💙💜

09/03/2025

YOGA & GONG 💫
LÅNGFREDAGEN 🐥
18 APRIL KL:11-12.30 💛
Plats: Filaregatan 5a, Herrhagen.
Pris: 280kr.

Dags för mig att komma in och gästspela litegrann 😍🥳👏
Alldeles för längesedan sist! Och långfredagen är som en liten tradition för mig att hålla gong ❣️🥰🤗
Hoppas på att så många som möjligt ska kunna dyka upp!
Anmälan sker som vanligt i PM!

Missa INTE!! Jag längtar såå mycket 🙏 Let's get toghether and BREATHE, RELAX, REFILL 💛🧡💛🧡💛

16/02/2025

GRAVID TIPS !

♡ Välj ut en låt/ visa /trudelutt som du sjunger för magen så ofta du kan.

♡ Hitta små tillfällen där du får en lugn stund och kan lägga dig ned. Lägg dina händer på magen, rikta din kärlek och trygghet ner till magen och sjung högt din visa för bebis 💕

♡ Du kan även sjunga den samtidigt som du lagar mat och annat men känn hela tiden kontakten till bebisen i magen när du sjunger 🙏

Det här har verkligen varit magi för våran del 🧚‍♀️💫
När hon är ledsen/orolig, haft svårt att somna etc. Så sjunger jag min visa och man blir lika paff varje gång för direkt blir hon så lugn 😧 och hon somnar 🥹❤️ Det är så fint. Jag är så glad och tacksam att jag faktiskt gjorde detta när hon låg i magen för det har verkligen underlättat. Först har vi amningen såklart som ett säkert kort, men funkar inte det så är det verkligen det här som gäller 🙏❤️ ☆Trygghet☆

Och sätt ingen press på vad det ska vara för sång för det kan verkligen va VAD SOM HELST. Själv tog jag den om krokodilen 😂 det var den första som kom till mig. Funkar fint 😅😉💖

Adress

Filaregatan 5a, Herrhagen
Karlstad

Telefon

+46735111550

Webbplats

http://www.yogalifekarlstad.se/, https://www.bokadirekt.se/places/yogalife-karlstad-41743

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när yogalifekarlstad postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till yogalifekarlstad:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Karlstad?

Dela

Typ

Yogastudio