Individen Kiropraktik och Hälsa

12/02/2026

Mitt mål är att ALLTID hjälpa på riktigt!
Att vara lite stel ibland eller att ha lite ont då och då är fullt normalt, det ingår i att vara människa.
Men många av oss har återkommande problem med stelhet, smärta och skador. Smärtan påverkar vardagen, träningen och/eller prestation negativt.
Jag har i många år jobbat med aktiva, inaktiva och idrottare och har sett det gång på gång. Ibland handlar det om att man gör för lite, men ibland också att man gör för mycket.

När ni träffar mig försöker jag alltid att se till helheten! Jag tycker personligen inte att manuell behandling är lösningen på alla problem. Jag tycker att manuell behandling är något bra som är positivt för dom allra flesta, men jag kommer också försöka hitta lösningen till varför problemet uppstått och varför det ständigt återkommer. Kanske behövs mer styrka eller ökad rörlighet? Att träna smartare för att få in den där extra återhämtningen under perioder?

Flytten till KMTi har öppnat dörrar för mig att hjälpa er!
Låt oss ta tag i problemet

//Patrik

05/12/2025

Hej på er 👋

Jag kan med glädje meddela er att från och med 1a Januari 2026 flyttar min verksamhet till KMTi’s super fräscha lokaler 🤩

Det är något jag verkligen ser fram emot, och det kommer bli så kul och spännande!

Jag har kämpat i flera år och nu äntligen kommer jag att kunna jobba helt enligt MITT sätt att se på rehabilitering, prestation, träning och livsstilsförändringar 💪

Det kommer att vara exakt samma Patrik men med fler möjligheter att hjälpa.

Under December månad kommer mer information kring nya tjänster!

Ni får gärna hjälpa mig genom att gilla och/eller dela inlägget för att sprida denna information. 💙

Ta hand om er så ses vi
//Patrik

18/02/2025

Hållning.. Just det ämnet får jag en del frågor kring!

1, Hur förbättrar jag min hållning?
2, Kan man påverka sin hållning?
3, Spelar min hållning någon roll i min träning?
4, Påverkar min hållning smärtan och stelheten jag upplever i ländryggen, bröstryggen och nacken?

Många har även fått höra att vi föds med våran hållning och ”den är som den är.”
Absolut i vissa fall. Men väldigt ofta kan vi påverka våran hållning med rätt hjälp 🤩

För att återgå till frågorna ⬇️

1, Med rätt hjälp och träning!
2, JA! (Inte alltid men ofta!)
3, JA!
4, Inte alltid men ofta!

Med rätt hjälp och lite disciplin kommer vi långt! Här på bilderna ser vi en ung man som upplever sin ländrygg och bröstrygg betydligt rörligare och mindre smärtpåverkad än tidigare. Och vet ni vad? Det är ca 15/20 minuter mellan bilderna 🤩

Ofta kan vi påverka hållningen och på köpet få bättre träningsresultat och mindre smärtproblem 🏃🏋️

Instagram: Individenkiropraktik

05/02/2025

-Vad kan jag förvänta mig när jag besöker en manuell terapeut som mig?

En lugn och avslappnad miljö
Tid för att både prata, skratta, analysera och behandla
Visar ett genuint intresse för att hjälpa dig må bättre i både kropp och knopp
Helhetsbehandlingar som inte bara rättar sig efter en viss metod. Behandla orsak och inte ”bara” symptom!

Vad ska du inte uppleva när du besöker en manuell terapeut?

En hetsig miljö där du som patient/klient upplever dig stressad och otrygg 🤯
Att ha mer frågor när du lämnar än vad du hade när du anlände
Att inte bli lyssnad på
Tron om att alla besvären man haft i 10 års tid försvinner och aldrig kommer tillbaka efter en behandling (även om många får lindring direkt ☺️)

💥Jag jobbar med hela din kropp och hjälper både muskler och leder att vakna till liv!
💥Jag hjälper dig som har höga krav på kroppen och vill maximera återhämtning och träningsresultat
💥 Jag hjälper dig med en bröstrygg och nacke som känns som en tegelsten efter en vecka på kontoret

Välkommen till din personliga kiropraktor i Karlstad! För att boka ⬇️

https://www.bokadirekt.se/places/leg-kiropraktor-patrik-myhre-40366

Ps, häng gärna med på Instagram med 💪
Individenkiropraktik

̈ning

27/01/2025

Nyheter på ingång ⚡️

Som många av er vet så försöker jag maximera alla behandlingar! Alltså hinna med undersökning, diskussion, behandla muskler, fascia, leder och göra träningsprogram. Detta är viktigt för mig då jag verkligen vill göra skillnad i mina behandlingar!

Från och med 1a februari kommer mina tider, tjänster och priser att uppdateras. Så jag kan fortsätta ge dig den behandling DU behöver för maximala resultat 💥

Från och med februari är alla mina behandlingar 50-65 minuter långa och styrs efter vad din kropp behöver.

💥Perfekt för högpresterande kroppar som behöver det extra!

💥Perfekt för dig som vill släppa på mycket spänningar i muskler och leder!

💥Perfekt för dig som vill ha en stressfri miljö!

💥Perfekt för dig som vill ha både behandling och hjälp med träning 🏋️

Mvh Patrik
Din personliga kiropraktor i Karlstad

Ps. För er som följer här på fb, häng gärna med på Instagram med! Där sker uppdateringar oftare 🤩
Individenkiropraktik

17/01/2025

Hej hej 👋

Härligt med fredag! Det är faktiskt så att jag har fått EN lucka i schemat nu på söndag 🤩
Så om du är trött och sliten i bröstryggen efter en vecka på kontoret? Eller behöver din kropp lite omvårdnad och ökad återhämtning efter några tunga träningspass? Passa på att ta den sista tiden för veckan innan den är borta 😅

Ha en trevlig och rörelsefylld helg 🤩💪

02/01/2025

Lördagsöppet 🤩Finns enstaka tider kvar för behandling nu på lördag 🤩

20/12/2024

Julen närmar sig fort och såklart vill jag bjuda på något extra! Vi kör en jultävling där priset är två stycken valfria behandlingar. Beroende på behandling så är värdet på detta pris upp till 1500kr. 🤩🎅

Jag har inga quick fix besök utan alla mina besök är mellan 45 och 60 min långa och kan innefatta massage, laser, ledjusteringar och/eller hjälp med träning på alla olika nivåer.

För att delta i tävlingen så gilla, dela och tagga en vän som du tror skulle vilja vara med i tävlingen!

Tävlingen avslutas den 1a januari 2025 och vinnaren kontaktas via DM.

Lycka till och god jul 🎄 🎅🤶

Mvh Patrik

20/12/2024

Hej, det finns just nu några tider kvar i mellandagarna! Fredag den 27e och måndag den 30e december.

Det är först till kvarn som gäller och ni bokar lättast på:
https://www.bokadirekt.se/places/individen-kiropraktik-och-halsa-karlstad-40366

I eftermiddag kommer jag även ge information om en jultävling där man kan vinna 2st valfria besök till ett värde av 1400kr 🤩🎅

16/12/2024

Hej hej, nu är det snart bara en vecka kvar till jul 🎅
Det finns tre presentkort kvar!
Presentkort gäller både ny och återbesök.

10% rabatt vid köp av ett besök exempelvis ett nybesök.

15% rabatt vid köp av två eller fler besök exempelvis ett nybesök och ett återbesök.

Detta erbjudande gäller till och med den 20e december. 🤩

Vid köp av presentkort ring: 0547772406

Mvh Patrik

09/12/2024

Hej hej, lite då och då får jag frågor om kvälls och helgtider. Jag har lyssnat och uppdaterat kalendern redan nu i veckan! Nu på fredag har jag öppet till 18:30 och på Söndag finns det tider fram till 16:30 :D
Även nästa vecka på tisdag har jag öppet lite längre, fram till 18:00.

Mvh Patrik

Det är först till kvarn som gäller och ni bokar lättast på:

Företaget erbjuder tjänster inom kiropraktik, personlig träning och massage.

12/11/2024

Jag vill skicka ut en påminnelse om att jag har bytt lokal och numera jobbar i Karlstad 🙂
Det blev tyvärr inte så mycket marknadsföring angående detta då jag ville ha allting 100% klart innan.
Ni hittar mig på Wermlandsklinikens fina lokal på Hamngatan 26A centralt i Karlstad.

Jag har även en kollega som heter Emma som är Leg.Sjuksköterska och är superduktig på estetiska injektioner och hudvård. 🤩

Jag skulle verkligen uppskatta om så många som möjligt hjälper mig att sprida denna informationen 💙


http://individenkiropraktik.se/
https://www.bokadirekt.se/places/individen-kiropraktik-och-halsa-karlstad-40366

https://wermlandskliniken.se/
https://www.bokadirekt.se/places/wermlandskliniken-28908