Yogainstitutet

05/02/2026

Missa inte att att gå in och anmäla er till somatic experience i grupp, en unik tillfälle på Yogainstitutet där vi utforskar blandningen av Somatic experience, KBT och yoga.

Start redan den 11 Februari. Begränsat antal platser!

Anmälan via Yogainstitutet.

https://yogainstitutet.nu/schema-bokning/gruppterapi-somatic-experience-yoga-och-kbt-med-louise-onsdagar-16-30-18-00/2026-02-11/?fbclid=IwdGRjcAPsGaNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xNzM4NDc2NDI2NzAzNzAAAR6rLX2NU93G6YMZ4q2_w_VagiI8orCZOD4ylIc8g-LFzn_t4A3vzN2niwWCAA_aem_IHfuKCeYP8NipX0Sq_JAcw

Pris: 3200kr/8ggr 90 min Känner du dig ofta stressad, spänd eller frånkopplad från kroppen? Vill du öka din förståelse och motivation till läkning av smärtsamma erfarenheter i ditt liv genom […]

01/02/2026

Idag söndag 1 feb är det gongbad kl 14.00-16.00 på Yogainstitutet. Låt ljudet hjälpa dig till avslappning.
Varmt välkommen med din anmälan!

https://yogainstitutet.nu/schema-bokning/gongbad-pa-yogainstitutet-sondag-1-februari-14-00-16-00/?fbclid=IwZnRzaAPry11leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEehqweLxwj5Ae5zsrJyo35Mbgg01-JQnOWdmX4YRsPK5HfChQKd-htuBeFk7s_aem_wZH_V-PzsdhKGMj2AO6bng

Pris: 400 kr Gongarna hjälper till att släppa på negativa tankar, stress och oro. Ge dig en stund i klangernas och vibrationernas helande sällskap. Du blir naturligt avslappnad och släpper […]

29/01/2026

Gravidyoga på måndagar 17.00-18.15.
Föräldra-bebisyoga onsdagar kl 10-11.
Varmt välkommen!

25/01/2026

Hallå alla nyblivna mammor!
Nu startar vi upp en ny omgång av föräldra-bebisyoga på torsdagar 11-12. Häng med på plats eller online :

Pris: 950 kr / 7 ggr uppehåll v9 En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör […]

18/01/2026

Nu är vi flera yogalärare på Yogainstitutet som är uppladdade inför våra kursstarter kommande dagar. Vi har varit med på Guru Dharams yogadagar om ”how & why yoga works” och är så tacksamma för upplyftande yoga, så nu tar vi med oss ny inspiration till dig. Vi hoppas bygga fin yogagemenskap genom 2026 så varmt välkommen till sköna yogastunder och inspirerande samtal vid testunden efteråt.
Kommande dagar startar:

Söndag
Medicinsk yoga kl 17.00-18.30 med Birgitta & Jenny
Yinyoga kl 18.30-20.00 med Anette

Tisdag
Morgonljus kundaliniyoga 07.00-08.00 med Lena N
Kundaliniyoga frid & energi kl 17.30-19.00 med Birgitta

Onsdag
Morgonyoga Vinyasayoga kl 07.15-08.00 med Anna
Gruppterapi med KBT och SE traumaterapi inkl yogarörelser kl 16.30-18.00 med beteendevetare och yogalärare Louise
Medicinsk yoga kl 18.30-20.00 med Louise

Torsdag
Kundaliniyoga Vitalitet & stress kl 17.15-18.30

De kurser som redan startade förra veckan går också att ansluta till:

Måndag
Gravidyoga 17.00-18.15
Kundaliniyoga 18.30-20.00

Tisdag
Medicinsk yoga 11.30-12.45
Yinyoga 19.15-20.30

Torsdag
Medicinsk yoga 09.00-10.30
Yoga på stol 15.30-17.00
Yinyoga 18.45-20.00

Varmt välkommen att hitta din sköna yogastund!
Anmäl dig via Yogainstitutet.nu

17/01/2026

Nu är vi flera yogalärare på Yogainstitutet som är uppladdade inför våra kursstarter kommande dagar. Vi har varit med på Guru Dharams yogadagar om ”how & why yoga works” så nu tar vi med oss ny inspiration till dig. Vi hoppas bygga fin yogagemenskap genom 2026 så varmt välkommen till sköna yogastunder och inspirerande samtal vid testunden efteråt.
Kommande dagar startar:

Söndag
Medicinsk yoga kl 17.00-18.30 med Birgitta & Jenny
Yinyoga kl 18.30-20.00 med Anette

Tisdag
Morgonljus kundaliniyoga 07.00-08.00 med Lena N
Kundaliniyoga frid & energi kl 17.30-19.00 med Birgitta

Onsdag
Morgonyoga Vinyasayoga kl 07.15-08.00 med Anna
Gruppterapi med KBT och SE traumaterapi inkl yogarörelser kl 16.30-18.00 med beteendevetare och yogalärare Louise
Medicinsk yoga kl 18.30-20.00 med Louise

Torsdag
Kundaliniyoga Vitalitet & stress kl 17.15-18.30

De kurser som redan startade förra veckan går också att ansluta till:

Måndag
Gravidyoga 17.00-18.15
Kundaliniyoga 18.30-20.00

Tisdag
Medicinsk yoga 11.30-12.45
Yinyoga 19.15-20.30

Torsdag
Medicinsk yoga 09.00-10.30
Yoga på stol 15.30-17.00
Yinyoga 18.45-20.00

Varmt välkommen att hitta din sköna yogastund!
Anmäl dig via Yogainstitutet.nu

15/01/2026

Last call for Guru Dharam - How & why yoga works 16-17/1

Ta tillfället att komma på Guru Dharam, en världskänd yogi med 40 års erfarenhet av yoga och meditation, då han besöker oss i helgen. Om du har funderat på att gå vår yogalärarutbildning, är detta ett bra tillfälle att känna in atmosfären. Guru Dharam är en
världskänd yogalärare och en av lärarna på yogautbildningen som startar 13-15 mars. Vi gör yoga, mediterar och lyssnar till varför yogan faktiskt funkar så bra som den gör.

Är du ny till yoga? - denna workshop är även för dig! Kom och upptäck och upplev dig själv.

Du kan vara med på delar av workshopen också - bara fredag kväll 17.30-19.30 och/eller lördag förmiddag 09.00-12.00 eller eftermiddag 13.00-16.00.

Du kan, som på de flesta av våra kurser, delta både online och på plats. Bara ange vid anmälan hur du vill vara med så ordnar vi en länk till dig.