Kristina.E Fotvård

17/12/2025

Välkommen Mia!
Boka: kristinaefotvard.valei.com

28/02/2025

PASSA PÅ!!!!!
LEDIG TID IMORGON
LÖRDAG 1/3 KL 10:00
BOKA

Välkommen till Kristina E Fotvård - boka snabbt och enkelt en tid som passar dig!

14/02/2025

Lördag 1/3 har jag extra öppet för er som har svårt att komma vardagar.
Boka på
kristinaefotvard.valei.com
Välkommen!

26/12/2024

Ledig tid imorgon fredag 13:45

Välkommen till Kristina E Fotvård - boka snabbt och enkelt en tid som passar dig!

24/12/2024

God jul alla fina kunder❤️

15/10/2024

Några tider kvar i slutet av oktober. Välkommen!

20/09/2024

23/01/2024

VAR FÖRSIKTIG MED DIN BLÅNAGEL!

👣 Vid akut smärta kan man göra ett hål i nageln ❗på ett sterilt och säkert sätt‼️ och försiktigt trycka ut blodet som gör att det spänner och dunkar.
👣 Klipp bort all nagel som sitter löst.
👣 Även om nageln är mycket lös, ❗försök aldrig dra bort det som sitter fast med våld‼️Det kan skada nagelanlagen och göra att den nya nageln växer ut fel, blir knölig, förtjockad, ojämn, missfärgad eller får andra permanenta skador.
👣 Blir nageln tjock och det finns risk att det växer en ny nagel under, ta kontakt med en medicinsk fotvårdsspecialist. Den skadade nagel måste då tas bort för att inte riskera nagelsvamp på den nya.
👣 Det är alltid bra att massera in en nagelolja varje dag. Oljan håller naglarna smidiga och den korta massagen stimulerar cirkulationen och återväxten.
(För att förhindra blånagel, vänligen läs föregående inlägg)

14/01/2024

12/01/2024

Tillbaka 22/1
kristinaefotvard.valei.com

31/12/2023

Tack för i år och jag önskar er alla GOTT NYTT ÅR!

08/12/2023

Nageltrång, förhårdnader, liktornar, sprickor, plantarfasciit, hälsporre, fotsvamp, nagelsvamp, allmän fotsmärta. . . . Trängs foten ihop i en sko med för smal tåbox påverkar det hela fotens funktion.
👣Cirkulationen stryps och kan ge kalla, domnande fötter och svullna anklar.
👣Tryck på tårna kan ge nageltrång och liktornar.
👣Mellan ihoptryckta tår kan svamp bildas och i värsta fall spridas till tånaglarna.
Ihoptryckta tår hindŕar hela fotens leder och muskler att jobba och leder som inte rör sig blir stela och muskler som inte får jobba förtvinar. Stela, svaga fötter gör mer eller mindre ont någon gång under dygnet.

👣Du är inte starkare än din svagaste länk! Hur starka är dina fötter?