Wild&Well Fitness&Massage

Hem
Sverige
Katrineholm
Wild&Well Fitness&Massage

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Wild&Well Fitness&Massage, Massör, Jungfrugatan 21, Katrineholm.

JUNGFRUGATAN 21 KATRINEHOLM

●Permanent hårborttagning med laser
●Behandlande massage
●Japanese Head SPA
●Personlig Träning/PT-grupp
●Vattengympa
●Andullationsterapi

Läs mer och boka på hemsidan:
www.wildandwell.se

Välkomna 😊

03/08/2025

Min semester har varit oslagbar 🙏
Denna trio har förgyllt dag som natt, stilla ro och full fart. Vilken sommar!
Jag känner mig så tacksam ❤️

Imorgon knegar jag vidare med massage och behandlingar, senare i augusti är jag tillbaka på kontoret i Flen på 50% och som jag tjatat om sen i mars öppnar jag även ett gym i höst. Stay tuned 💪 Fram till oktober jobbar jag 50% med behandlingar - sen kommer gymmet ta lite mer av min tid. Bokar gör du enklast via hemsidan:

www.wildandwell.se

Jag har reflekterat mycket över sommaren och verkligen lagt min energi på rätt saker. Nu är jag laddad till tusen!

09/07/2025

Tiden är kommen för lite välbehövlig ledighet ♥️

Jag lämnar jobb-telefonen hemma och lämnar över till kollegorna på salongen som håller öppet i omgångar för sina tjänster ☀️

Trevlig sommar alla fantastiska kunder och blivande träningsfreaks 🙏 Vi ses på andra sidan 😜

09/06/2025

Mer tjat om gymmet. Troligtvis blir det veckan ut det finns möjlighet att köpa gymkort för förköpspris 👌 2995;-/ 12 månader motsvarar runt 250 kronor i månaden. Sista jag tränade för 250 kronor i månaden var 2008. Just saying ♥️

25/05/2025

5 månader (på dagen) kvar till invigningen! 🥳

Gymmet för bara kvinnor i Katrineholm!

Wild&Well Gym AB

💜 Litet och personligt
💜 Tryggt community
💜 Expertis

Pre-sale påbörjas nästa vecka! Det är orimligt kul med ett så stort intresse.

Läs mer på hemsidan:

www.wildandwell.se

01/05/2025

Gymmet börjar ta form på papper och i rörlig bild 🏋‍♀️ Öppning oktober/november 2025!

Otroligt att kunna få en sån överblick men såklart kommer gymmet att se lite annorlunda ut i verkligheten. Det blir litet, men ni vet vad man säger. Finns det hjärterum... 🍑

Gym för kvinnor Lövåsen Katrineholm ♥️
Som jag längtat (och längtar).

Vilket stöd jag fått 🫶 Tack 🙏

Jag vill hjälpa mina fellow ladies att komma igång med styrketräning 🏋‍♀️
Jag vill skapa en trygg och smidig plats att träna på.
Jag vill skapa möjlighet till gemenskap och glädje.
Jag vill mycket och listan är egentligen ganska lång men. Här kommer den korta listan.

📍 Videvägen 26 Katrineholm

▪️Inpassering 04-23 för medlemmar
▪️Fri parkering
▪️Hjälp på gymmet
-intro maskiner/utrustning
-färdiga träningsprogram

Tillgång till toalett, toa/dusch separat (det finns bara en dusch vid öppning), kaffemaskin/te, WiFi, micro, lounge med massagefåtölj. Smala öppettider för att lösa kort/medlemskap men JAG VILL TRÄFFA ER så det kommer inte gå att köpa gymkort på hemsidan!

Utrustningen är till en början basic men med mycket fria vikter och de mest nödvändiga maskinerna. Inventarier och maskiner kan tillkomma i takt med medlemsantalet.

Listan med det som kommer finnas vid öppning;

*Löpband
*Cykel
*Roddmaskin
*Stakmaskin
*Airbike/Assaultbike
*Battleropes

*Cablecross Gymleco
*45° legpress Gymleco
*Smithmaskin Gymleco
*Half rack Gymleco
*Sittande rodd/lat pulldown Gymleco
*Träningsbänkar
*Hip thrust
*Beltsquat Gymleco

*Hantlar 1-25 kg
*Kettlebells 4-40 kg
*Wallballs
*Slamballs
*Pilatesboll
*BOSU x2
*Skivstänger
*Viktskivor
*Bulgarian sandsäckar
*Träningsmattor
*Hip thrust kudde
*Box för boxjumps etc
*Gummiband
*Övrigt bös och säkert massor som jag glömt

Jag hoppas på att börja min pre-sale av gymkort redan i slutet av maj 🥳

Endast årspriset är satt än så länge och det är de enda som kommer att säljas i förhand. Det kommer även finnas möjlighet att köpa månadskort, halvårskort och bundet/obundet autogiro.

Ordinarie pris årskort: 4495;-

Pre-sale första
50 medlemmarna 2995;- ( F U L L B O K A T )

Pre-sale nästa 50 medlemmarna 3495;-

Är du intresserad? Let me know! Jag tar emot förbokningar på årskort för 3495:-

01/04/2025

Min sista månad (på länge i alla fall) med heltid på Wild&Well ♥️

Tiderna är slutsålda även denna månad med undantag för en avbokningstid. Maj har skralt med tider pga rivstart på nya jobbet.

Hårborttagning med laser kan jag alltid klämma in en sen kväll eller söndag. Ring/sms:a 073-5017166.

Ta hand om er ♥️

17/03/2025

Det är VÄLDIGT få som vet att jag är utbildad hästmassör sen 2009 😅

Jag började aldrig ens utöva den tjänsten pga kalla stall och jobbiga hästägare 🙉

Idag skedde ett undantag. Hästägaren är min bästa vän, stallet var inte så kallt och betalningen att få bebisgosa och hänga med henne och hennes bebis var värt mödan!

Med i bild och behandling- min fasciabehandlare från Atlasbalans. Häftig känsla att se och känna tryckavlastningen och cirkulationen i hästarnas stora massa! Vilken dundermaskin alltså (använder även denna till människor)! Ibland är det svårt att avgöra om den verkligen gör så stor skillnad men hästarna ger svar och de är inte lika mottagliga för placebo! Otroligt!

Vill du lära dig mer om fascian och vilken påverkan den har på ditt liv och din kropp rekommenderar jag "Fasciafilmen" den är ca 45min lång och finns på Youtube. Sevärd!

Nu håller vi tummarna för att hästarna springer sitt snabbaste i helgen 🥳 ❤️

03/03/2025

Varning för lång text.

Att driva företag är verkligen roligt. Att driva en plats-bestämd kundverksamhet tar ibland på krafterna. Det är utmanande. Något jag lärt mig på senare år: Ju fler människor man har att göra med - desto mer mer-jobb blir det.

Jag älskar människor. Mötet med människor, samvaron med människor och att utvecklas med människor. Jag älskar mitt jobb och jag hoppas att det genomsyrar hela min verksamhet.

MEEEEN!

Jag har blivit erbjuden ett HELT VANLIGT JOBB. Jag tackade ja direkt! Det känns rätt i magen och jag är alldeles för nyfiken för att inte prova! 🥳

Från 1a maj tillbringar jag 60% av min arbetsvecka på annan ort.

Det lämnar färre timmar till behandlingar.

I juni jobbar jag heltid på nya jobbet för att jobba in ledighet för juli. Dvs jag har inte tid för behandlingar.

I juli ska jag vara ledig. Jag har hört talas om dom som har semester 4 veckor eller mer under sommaren. Jag ska prova det med. Fatta vilken grej!

I augusti är jag tillbaka på 60% på annan ort och övrig tid på salongen/i PT-studion/kanske i badhuset.

Det är väldigt oklart exakt hur mitt schema kommer att se ut under hösten. Men en sak kan ni vara säkra på - jag kommer inte att jobba ihjäl mig.

Och om gymmet för kvinnor;

Min plan var ett tag att öppna gymmet redan i höst. Men jag tror inte att jag orkar/hinner. Det stressar mig, det är för många stora beslut. Tillfälligheter har gjort att det inte är någon brådska att bestämma sig. Tack och lov för det. Men ni vet allt kan ändras - ingen går säker 😅 Under året 2026 känns mer rimligt att öppna gym. Förhoppningsvis i början, eller kanske blir det i slutet. Jag vill inte lovorda något jag inte kan efterleva. Jag tänker lite: Är det meningen så blir det av. Den som lever får se.

Dessutom har jag ju redan en så fin PT-studio som jag successivt kan fylla med några fler tränande och utöka utbudet så det finns när det väl är dags att öppna gymmet!

Som min pappa brukade säga:

"Man kan alltid ombestämma sig, det är inte samma som att ångra sig"

24/02/2025

Veckans planering gjord - den varierar lite men såhär ser mina lugna veckor ut. Typ.

Just denna vecka får jag hjälp med träningsgrupperna av den otroligt duktiga PT:n Mattias Lindgren och kan damma av lite fler behandlingar istället 🤗

Snart kommer nya friska vindar till salongen, men det förtjänar ett eget inlägg sen.

Det finns några platser kvar på vattengympan 18.10 på torsdagar, missa inte denna möjlighet ♥️

Och för er som undrar om gymmet:
JAG SPRICKER SNART

Jag önskar er en fantastisk vecka! 🙏

19/02/2025

Kan inte hålla mig och ja - dom måste läsas i rätt ordning!

08/02/2025

Jag inser att allt fler använder Instagram! Jag har bara antagit att min målgrupp sitter mer på Facebook och trycker men nu ska jag allt nå er på bägge kanalerna 🥳 🥂

MAO: Gå in och följ mig på Instagram 🫶

https://www.instagram.com/wildandwell.se?igsh=aDA5cGhkcmJmMTdt

05/02/2025

För er som är intresserade finns nu vattengympa på torsdagar ute på hemsidan 🥳

Vattengympan hålls på Duveholmshallen Simhallen i ett nära samarbete med Sköldinge IF.

Det rör sig alltså om 7 tillfällen torsdagkvällar 17.10 eller 18.10, samma upplägg som lördagarna. 700 kronor för alla 7 gångerna, badhusinträde ingår för vattengympan. Sköldinge IF betalas en gång/år = 100 kr.

Bokning via min hemsida:

www.wildandwell.se

Jag önskar att ni i första hand försöker er på att boka (och betala) där. I andra hand går det utmärkt att höra av sig så bokar jag in dig.

Jag skickar ditt friskvårdskvitto inom 10 dagar. Bekräftelsemailet ska komma på studs (inom någon minut) men har en tendens att hamna i skräpposten ibland.

Gör såhär;

1. Boka online

2. Välj i lista: Träningspass & PT (liten svart text)

3. Välj ”Vattengympa torsdagar” boka nu (finns två olika beroende på vilken tid du vill boka)

4. Läs informationen – klicka vidare på BOKA NU

5. Fyll i bokningsformulär – klicka vidare på BOKA NU

6. Fyll i formulär på betalningssida och klicka ”FORTSÄTT” (obs inga pengar dras automatiskt utan det är du som manuellt betalar med swish 1234 95 26 28 i sista steget, alltså öppnar appen, skriver i belopp och nummer etc)

7. Fyll i adress och klicka på FORTSÄTT.

8. Ta del av betalningsinformation. Klicka på LÄGG BESTÄLLNING OCH BETALA

9. Din bokning är genomförd och bekräftad när betalningen är genomförd. Bekräftelsemail kommer till angiven E-post inom några minuter (kolla i skräpposten om du inte får något mail).

Lycka till!

Bästa hälsningar Linda

Adress

Jungfrugatan 21
Katrineholm
64132

Webbplats

http://www.wildandwell.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Wild&Well Fitness&Massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Wild&Well Fitness&Massage:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Katrineholm?

Dela

Typ

Massör