ViktVäktarna Katrineholm

06/11/2023

Elever och lärare tränar för fullt inför årets jul/lucia-konsert 🎶🎶🎶

Bjud gärna in familj och släkt till denna sida så vi sprider informationen lätt när det är dags att köpa biljetter ✨🕯️

29/01/2021

🍇🧊 Frysta vindruvor är ett bra tips på snacks när du jobbar hemma och har lite väl nära till kyl och skafferi emellanåt. Här nedan i artikeln får du tips på hur du hanterar just småätande vid hemarbete, klicka för att läsa: ow.ly/kQR6102xQFR 🍇🧊

15/07/2019

Supermåndag - Gå med idag och få 50% rabatt! Besök: www.viktvaktarna.se/se/flex-ett-program-som-fungerar

07/01/2019

Vänta inte – bli medlem idag!

25/10/2018

Aldrig tidigare har det varit enklare att starta ett nytt hälsosammare liv

23/10/2018

Aldrig tidigare har det varit enklare att starta ett nytt hälsosammare liv

26/06/2018

Tyvärr måste tisdagens möte 26/6 ställas in pga sjukdom.
Vi ses på torsdag istället.
//Gunilla

04/06/2018

OBS! Denna vecka endast öppet TORSDAG! Viktigt nu att hålla i och kämpa på trots värmen! Att komma till våg och möte ger dig motivation och inspiration - Det är DU värd! Hoppas se just DIG på Torsdag.
Öppet:
9:30 11:30-13:00 (drop-in) och 17:00

//Gunilla

Om ni är två eller flera som stöttar och peppar varandra blir det oftast både roligare och enklare att gå ner i vikt. Kom igång med hjälp av våra goda råd här!

21/05/2018

Njut av en god och smakrik måltid som tar dig 15min att tillaga. Lär dig hur man gör Tonfisksallad med ägg och ärter på ett smart sätt. Alla våra recept är SmartPointsberäknade.

14/05/2018

Mindful eating kan vara en viktig nyckel för dig när du går ner i vikt. Du tränar dig att äta när du känner fysiskProva våra enkla övningar!

16/04/2018

Ola gick ner 30 kg bara genom att äta på ett annat sätt. Därefter började han träna simning på elitnivå igen. Läs mer om Olas fantastiska resa med ViktVäktarna här!

10/04/2018

Håll koll och få det resultat du vill!

Registrera det du äter och dricker och planera i förväg så får du ihop din budget. Nu med all nollpoints-mat så är det ännu enklare och mycket mer flexibelt!

Vårkampanjen fortsätter!

Vi ses på Sveavägen 35.
Tisdag 17:00
Toradag 9:30 och 17:00 (drop-in 11:30-13.00)

Varmt välkomna att förändra din livsstil och förbättra din hälsa!
//Gunilla