AB Lugnets Massage Värmland KIL

22/10/2025

Välkommen är du att boka välbehövlig massage via lugnetsmassage.se/boka-tid
Kil eller Karlstad.

17/10/2025

https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/lugnets-massage-varmland-ab-karlstad-11317/50-min-kakledsmassage-3265951
Om det inte finns lediga tider i KIL, kika på möjligheten i KARLSTAD

Swishpris: 950kr under oktoberBetalning med present/-friskvårdskort eller Epassi= 1100krSpara pengar genom att köpa klippkort via min Bokadirekt-sida.Är du

15/10/2025

01/10/2025

✅ Under oktober kostar 50 min massage 750kr
Erbjudande till kunder som bokar i Kil och betalar med Swish.

Hur du bokar?
Enkelt, klicka på länken :)
https://www.lugnetsmassage.se/boka-tid/

Hjärtligt välkommen hälsar Lotti Strömberg Bothén

Vid bokning: Klicka i BETALNING PÅ PLATS

23/09/2025

Visste du att Lugnets Massage Värmland AB även har en klinik i Karlstad med?

Mvh Lotti

Presentation

Lotti Strömberg Bothén driver tillsammans med Carina Käck Kraniosakral terapeut LC Hälsoklinik Karlstad.
Sedan 2010.

Har under årens lopp och flertalet olika utbildningar inom kroppsterapi utvecklat en egen massageteknik som ger mycket goda resultat, både för kropp och själ.

Hos Lugnets Massage Värmland AB kan du boka olika behandlingsmetoder.
Lymfmassage, käkledsbehandling, idrottsmedicin, klassisk massage, andningsterapi, öronakupunktur b.l.a

I behandlingen du får, plockas det bästa ur från de olika utbildningarna och ger dig en rejäl helhetsbehandling.

Kuriosa:
Har tidigare varit anställd som landslagsmassör i SWE Cycling Para

23/09/2025

Presentation

Lotti Strömberg Bothén driver tillsammans med Carina Käck Kraniosakral terapeut LC Hälsoklinik Karlstad.
Sedan 2010.

Har under årens lopp och flertalet olika utbildningar inom kroppsterapi utvecklat en egen massageteknik som ger mycket goda resultat, både för kropp och själ.

Hos Lugnets Massage Värmland AB kan du boka olika behandlingsmetoder.
Lymfmassage, käkledsbehandling, idrottsmedicin, klassisk massage, andningsterapi, öronakupunktur b.l.a

I behandlingen du får, plockas det bästa ur från de olika utbildningarna och ger dig en rejäl helhetsbehandling.

Kuriosa:
Har tidigare varit anställd som landslagsmassör i SWE Cycling Para

23/09/2025

Visste du att Lugnets Massage Värmland AB även har en klinik i Karlstad också?

Presentation

Lotti Strömberg Bothén driver tillsammans med Carina Käck Kraniosakral terapeut LC Hälsoklinik Karlstad.
Sedan 2010.

Har under årens lopp och flertalet olika utbildningar inom kroppsterapi utvecklat en egen massageteknik som ger mycket goda resultat, både för kropp och själ.

Hos Lugnets Massage Värmland AB kan du boka olika behandlingsmetoder.
Lymfmassage, käkledsbehandling, idrottsmedicin, klassisk massage, andningsterapi, öronakupunktur b.l.a

I behandlingen du får, plockas det bästa ur från de olika utbildningarna och ger dig en rejäl helhetsbehandling.

Kuriosa:
Har tidigare varit anställd som landslagsmassör i SWE Cycling Para

03/09/2025

Om detta är pirrigt 🙂
Föreläsning... nu jäklar är det dags!
Söndag 5 oktober på Stadshotellet i Karlstad
🩷 Bröstcancerförbundet Bröstcancerföreningen Värmland

Min egna historia om olika resor.
🩷"Hoppet, fokuset och viljan"
🩷Det blir aldrig som förr - men sluta
aldrig att vara nyfiken.​
Ses vi?

Följ med vår egen Lotti till NAMIBIA i bilder och ord.

29/08/2025

Men så härligt ändå med en rabatt 🙂

👍Betalar du med swish får du rabatt hos mig. Gäller på båda mottagningarna

Annars gäller priset du ser på bokningssidan.
Du får självklart giltigt friskvårdskvitto.
Betalmetoden jag använder mig av på mottagningen är via Zettle.

Information finner du även vid bokning av behandling via lugnetsmassage.se/bokatid

Må gott hälsar Lotti Strömberg Bothén

̊rdsbidrag

29/08/2025

Här bokar du enkelt.
https://www.bokadirekt.se/places/lugnets-massage-varmland-ab-kil-130135

Har du några funderingar gällande massage eller behandlingar?
Maila mig via lugnetsmassage@gmail.com

Må så gott hälsar massörskan, Lotti Strömberg Bothén

Hagvägen 10, Kil. Endast förbokade tider.Parkera längs gatan vid skylten. Entrédörren öppnas tidigast 5 minuter innan din bokade tid. Inget väntrum inomhus

29/08/2025

Känner du igen följande symptom?

🌱Spänningshuvudvärk
🌱Smärta i käken
🌱Svårt att öppna munnen
🌱Biter ihop
🌱Pressar tungan
🌱Tinnitus
🌱Knäppningar i käkleden
🌱Värk i nacken/axlar
Visste du att det finns en särskild behandling att utföra enbart för dina käkar och dess kringliggande muskler?

Jag vet och har utfört denna metod i tre år. Käkledsbehandling.

De muskulära är besvären vanligast.
De är oftast relaterade till överanvändning som t.ex tandgnissling och tandpressning.
Tandgnissling innebär att du gnider tänderna mot varandra.
Den andra varianten är att man "pressar tänder", du biter ihop.��

Den kraft som utvecklas mot tänderna kan bli mycket kraftig och ibland leda till att tandfyllningar går av.
Båda dessa tillstånd innebär överbelastning av käkmusklerna. Musklerna tröttas fort och du får ont i käken och/eller huvudvärk. Det är vanligt att gnissla eller pressa tänder på nätterna.
På morgnarna känner du dig stel och trött i käkmusklerna, och har även huvudvärk.

27/08/2025

Vid långvarig stress påverkas levern av stresshormonet kortisol och utsöndrar mer glukos än vad kroppen kan ta hand om, vilket ökar risken för typ-2 diabetes.
Det är också väl dokumenterat att oro, nedstämdhet och ångestbesvär försvagar vårt immunförsvar och gör oss känsligare för infektioner och oftare sjuka.

Ta hand om dig