Yogaakademien

31/07/2025

✨TESTIMONIAL Yoga och vandring ✨

"Jag blev helt tagen av grönskan, vidderna och de blånande bergen. Fast jag har sett så många vackra platser i mitt liv slår detta allt! Morgonyogan på toppen av Långberget var magisk😊"
//Teresa

Vill du också njuta av naturen och yoga vid Långbergets Sporthotell så finns det platser kvar nästa vecka 6-10 augusti, https://yogaakademien.se/

28/07/2025

ARTIKEL i Svenska Dagbladet från 2015!
Minnen från 2015 när en reporter från SvD följde med på sommarkursen med yoga, vandring och paddling.

Om du vill också vill yoga, vandra och paddla med oss så finns det plats 6-10 augusti!

https://www.svd.se/a/2f64a118-9736-4b39-aad1-98c996048fd5/tips-hamta-kraft-i-den-svenska-naturen?fbclid=PAQ0xDSwL0jKpleHRuA2FlbQIxMQABpyH3dMmv3K9N0QXdxukX3USGW0ey7mXn8MVxVx-MCiZhp0RIY0PFsySb5Qrs_aem_c6XLVOeq15vFUxSlifkIyg

16/06/2025

MORGONYOGA SÖNDAG 22 JUNI vid Fryksta badplats.
ENDAST FÖRANMÄLAN VIA TIMECENTER
OBS!!! Vi släpper platserna på torsdag 19 juni!!!

Du bokar din plats via bokningssystemet https://www.timecenter.se/yogaakademien/
Vi skickar en bekräftelse via e-post. Minimum 8 deltagare.
BETALNING MED SWISH
Du betalar på plats med Swish, 75 kr/person/klass/tillfälle.
ALLA KAN VARA MED
Inga förkunskaper krävs – alla kan vara med!
Vi njuter av rörelser/positioner för att både mjuka upp och stärka kroppen, hitta stabilitet i balansövningar, koordination och fokus. Allt med andetaget i fokus. Utan prestation eller krav, utan du gör det som är möjligt och som gör dig gott. Varje pass avslutas med kortare avslappning eller meditation.
PLATS
Vi ses vid Fryksta badplats i Kil på gräsmattan vid minigolfbanan bakom Frykstakiosken. Här kan du ta en fika eller glass innan!
UTRUSTNING
Ta med egen yogamatta/liggunderlag och ev en filt till avslappningen. Ta även med en stol om du inte är bekväm med att sitta/ligga nere på marken.
HÖGTALARANLÄGGNING
Vi har högtalaranläggning så att alla ska kunna höra våra instruktioner.
INOMHUS VID DÅLIGT VÄDER
Vi är på Yogaakademien vid dåligt väder (begränsat antal platser).
Om vi ändrar till inomhus meddelar vi direkt till dig som är anmäld.
ANMÄLNINGSVILLKOR & AVBOKNING
Anmälan är bindande, men du kan kostnadsfritt avboka via sms fram kl 20.00 dagen innan eventet går av stapeln.
Vi sparar dina uppgifter tills dess att eventet är över. Genom att anmäla dig så samtycker du till att medverka på bild och film.
Med reservation för ändringar.

09/04/2025

VISSTE DU ATT YOGA KAN:
• öka din rörlighet
• öka din styrka
• lindra stress eller smärta
• bättre balans
• hjälpa dig till bättre fokus
• att sova bättre
• lindra klimakteriebesvär
Nya kursstarter på Yogaakademien på Hagagatan 12 i Kil https://yogaakademien.se/

18/03/2025

BÄTTRE SÖMN med yoga & öronakupunktur
Två fristående tillfällen:
✔️Torsdag 27 mars kl 19.00-20.15
✔️Torsdag 3 april kl 19.00-20.15

En introduktion och upplevelse av hur yoga och öronakupunktur kan hjälpa dig att få bättre sömn.

STRESS, ORO, ÅNGEST, SMÄRTA & KLIMAKTERIET
Sömnen är något av det första som påverkas vid stress, oro, ångest, smärta eller vid klimakteriet.

Forskning visar att både yoga och öronakupunktur var för sig, hjälper dig att komma ner i varv, slappna av och få tankarna att stillas. Här får du båda tillsammans för att få bättre insomning och god sömn.

RÖRELSER, ANDNING, AVSLAPPNING & ÖRONAKUPUNKTUR
Vi inleder med en kort information om yoga och öronakupunktur. Sedan ett kort utövande med mjuka rörelser i takt med andetaget för att lösa upp spända muskler och komma ner i varv. Sist väntar vila med djupavslappning/meditation tillsammans med öronakupunktur.

FÖR VEM?
Denna kurs passar ALLA, inga förkunskaper behövs.

ANMÄLAN via https://yogaakademien.se eller via länken i profilen ⬆️

Begränsat antal platser!

Med reservation för ändringar.

27/02/2025

SOMMARENS kurser/retreat vid Långbergets Sporthotell juli - augusti 2025
✅ yoga och vandring
✅ yoga, vandring och paddling

Kom och njut av norra Värmlands vackra natur. Att omfamnas av skogens grönska, sjöar, vattenfall, berg med milsvida utsikt, ljuvlig tystnad, lugnet, yoga, meditation...

Läs mer https://yogaakademien.se/

11/01/2025

VÅRTERMINEN STARTAR i KIL från 27/1
Vi erbjuder yogakurser med olika inriktningar för nybörjare, fortsättning och fördjupning; bl a fysisk, allmän, yoga mot stress & smärta, yoga för stela, yoga för stela män, senioryoga, PT-Yoga, temadagar, helgkurser m m.
SCHEMA
MÅNDAG
16.15 nyb/forts lugn
17.30 nyb/forts fysisk
18.45 nyb/forts yoga för stela
20.00 nyb/forts stela män

TISDAG
14.30 senioryoga
16.15 fördjupning lugn
17.30 fördjupning fysisk
18.45 fördjupning allmän

ONSDAG
10.00 senioryoga
17.30 nyb/forts lugn
18.45 fortsättning fysisk
20.00 fördjupning allmän

TORSDAG
17.30 yoga för stela män
18.45 forts/fördj lugn
20.00 fortsättning yoga för stela
.
Fler kurser och workshops/temadagar kommer att läggas till.
HUR VÄLJER JAG INRIKTNING?
Vi är alla unika och har olika behov, förutsättningar och intressen – därför är det också naturligt att vi har olika inriktningar på våra kurser. För att du ska få ut så mycket som möjligt av yogakursen är det viktigt att du hamnar i rätt grupp. Rådfråga oss gärna!
STRESSHANTERING
I alla grupper ingår stresshantering, där andetaget alltid är i fokus, men beroende på inriktning så tillämpar vi det på olika sätt. Vårt mål är att du ska finna ett inre lugn och att kunna vara här och nu.
ANMÄLAN OCH MER INFORMATION
Du finner mer information om våra kurser och kan anmäla dig via formuläret på hemsidan, som du hittar längst ner på respektive kurssida. https://yogaakademien.

Med reservation för ändringar.

04/01/2025

Så fint välkomnande på -
My home away from home❤️

02/01/2025

Gott Nytt År från Indien 🇮🇳
Så underbart att vara här igen🥰

27/12/2024

INDIEN - snart är jag där igen i mitt älskade Indien 🥰 🇮🇳🧘🏻‍♀️🪷
I januari håller jag ett yoga & Ayurvedaretreat, och det finns 1 rum kvar pga av sent återbud. Är det ditt? https://yogaakademien.se/yogaresor/indien/

Här är bilder från vinter 2015/2016.

2015-12-28--2016-01-08

24/12/2024

‼️ FULLBOKAT ‼️

God Jul🎄🤶🏻💫
Det finns just nu 1 plats kvar på JULYOGA 26/12 kl 09.30
https://yogaakademien.se/

16/12/2024

🎄JULYOGA - 1 plats kvar!🎄
En härlig start på annandagen kl 09.30

Vi njuter av rörelser i både serier och stillhet för att både mjuka upp och stärka kroppen, hitta stabilitet i balansövningar, koordination och fokus. Allt med andetaget i fokus. Utan prestation eller krav, utan du gör det som är möjligt för dig. Vi avslutar med en kortare avslappning eller meditation.

FÖR VEM?
Passar såväl nybörjare och vana utövare.

UTRUSTNING
Ta gärna med egen yogamatta (finns några till utlåning), kudde och ev filt.

ANMÄLAN OCH MER INFORMATION
via https://yogaakademien.se/
Anmälan senast 24 timmar dagen innan eventet. Vi tar emot efteranmälningar i mån av plats.

HAGAGATAN 12 I KIL
Välkommen till våra fina lokaler på Hagagatan 12 i Kil, ingång genom häcken från Hagagatan.

Begränsat antal platser!

Med reservation för ändringar.