Yogaliv i Kinda

Hem
Sverige
Kisa
Yogaliv i Kinda

Yogastudio mitt i Kisa. Kundaliniyoga, medicinsk yoga, Sensing Yoga och MEM Gong yoga. Välkommen!

15/03/2026

Savasana, som betyder död mans position innebär en kropp utan spänningar. Positionen låter musklerna att slappna av och hjälper till att sänka blodtrycket och lugna nervsystemet. Det handlar också om att integrera de rörelser som vi gjort på yogapasset innan. Den här kroppsställningen är inte alltid helt lätt för det handlar om att medvetet släppa kontrollen, släppa taget om ett konstant görande, tänkande, tyckande och analyserande. Det kan vara något som vi behöver öva på. Savasana tillåter din kropp att minska stress och återvända till sitt naturliga tillstånd som en människa som är, och inte en människa som gör.

Varje yogapass avslutas med savasana, en gongvila för återhämtning.

Nästa söndag den 22 mars blir det en extra lång savasana då du får vila i gongarnas vibrationer. Då får du gott om tid att gå ner i varv och släppa taget helt. En hälsoboost för hela dig!

Vill du vara med? Skicka ett sms till 070 30 19 500.

Välkommen! 🤗

08/03/2026

Vilken dag! 🌱✨🌞🤗 vintern var fantastisk och nu får vi vår! Att få gå barfota i det solvarma, lite fuktiga gräset i solskenet! Det är som en rikedom i sig! ✨✨✨

Börjar fundera på uteyoga fram i maj, juni. Någon som är intresserad? Kanske måndagar kl 17-18.

Önskar en fortsatt härlig söndag!! 😀🤗✨🌞

04/03/2026

Söndagen den 22 mars är det gong på gång!
18.00- ca 20.30 blir det yoga, gongbad och lite fika!

Imorgon 5 mars, är sista dagen för Early bird, lite förmånligare pris, så passa på 😀 Det finns platser kvar.

Vi börjar kl 18 med ett yogapass som innehåller andning och sköna yogarörelser. Därefter blir det dags för en lång skön gongvila där du badar i vibrationerna från trumma, gongar, kristallskålar m.m. Ett tillfälle att släppa taget helt och komma ner i en helande djup avslappning. Vi avslutar med en kort meditation. Och därefter lite nyttig fika för den som vill.

Boka plats
Earlybird innan 5 mars pris: 325 kr
Därefter pris 375 kr.

Senior/heltidsstuderande/långtidssjukskriven
Earlybird innan 5 mars pris: 300 kr
Pris 350 kr.

Boka din plats genom att:

Maila karin@yogalivikinda.se
Eller skicka ett sms till 0703019500
Varmt välkommen med din bokning!

28/02/2026

Gongresa 22 mars 18.00- ca 20.30

Vi börjar kl 18 med ett yogapass som innehåller andning och sköna yogarörelser. Därefter blir det dags för en lång skön gongvila där du badar i vibrationerna från trumma, gongar, kristallskålar m.m. Ett tillfälle att släppa taget helt och komma ner i en helande djup avslappning. Vi avslutar med en kort meditation.

Boka plats
Earlybird innan 5 mars pris: 325 kr
Därefter pris 375 kr.

Senior/heltidsstuderande/långtidssjukskriven
Earlybird innan 5 mars pris: 300 kr
Pris 350 kr.

Boka din plats genom att:

Maila karin@yogalivikinda.se
Eller skicka ett sms till 0703019500
Varmt välkommen med din bokning!

13/02/2026

Imorgon är det alla 💖 hjärtans dag!

På Yogaliv i Kinda firar vi det genom att du som går på en terminskurs eller har köpt ett klippkort för 10 gånger, kostnadsfritt kan ta med en vän/syster/bror/dotter/mor/far/son/någon du tycker om på ditt ordinarie yogapass hela februari ut, som ett prova-på-pass.

Intresserad av att börja yoga? Om du köper ett klippkort för 10 gånger under samma tid får du 100 kr i alla-hjärtans-dag-rabatt!💝

Maila karin@yogalivikinda.se eller skicka ett sms till 0703019500 så ordnar vi det! 🤗

31/01/2026

Det känns roligt och skönt att vara igång med yogan!
Välbehövligt!

Vi mjukstartar fortfarande och det går jättebra att hänga på om du missade starten i veckan som gick.
Framöver går vi igenom mer om yogiska tekniker på respektive pass.

Antingen anmäler du dig på hemsidan www.yogalivikinda.se eller hör av dig till

karin@yogalivikinda.se

070 30 19 500

Varmt välkommen du också!

27/01/2026

Ying-Yang-Yoga
Vi rör oss fortfarande i vattnets element, i en tid av djup, mörker och inre landskap. Vattnets element bär frökvaliteten. Allt liv vilar här i sitt ursprung, ännu utan yttre form, ännu utan riktning utåt, och samtidigt fullt av potential. Ett frö fullt av kraft. Bärande på minnet av sitt ursprung, sin egen unika sanning. Meridianen i januari är urinblåsan, färgen är blå, kraften är yang som fortfarande är mer lågintensiv. Vatten i balans står också för viljestyrka, agerande och uthållighet. Vattenelementet fortsätter sedan i februari, med yinkraft i njurmeridianen.

Vattenelementets länk till våra njurar gör att det är vilan på vintern som avgör hur mycket våra njurar kan återskapa energi som ska vara under hela det kommande året.
Därför är det bra att så mycket som möjligt undvika stress och bjuda in vila och stillhet under vintern.

På torsdag gör vi ett lugnt yogapass som gör dig avslappnad och balanserad, vi avslutar sedan med skön havening där vi håller oss själva i trygghet.

Självklart blir det också en skön gongvila.

Välkommen torsdagar 18.30.
Anmäl dig på www.yogalivikinda.se

Frågor eller funderingar? Hör av dig till 070-30 19 500 eller på mejl karin@yogalivikinda.se

23/01/2026

Gongresa på söndag kväll!

Vi börjar kl 18 med ett yogapass som innehåller andning och sköna yogarörelser. Därefter blir det dags för en lång skön gongvila där du badar i vibrationerna från trumma, gongar, kristallskålar m.m. Ett tillfälle att släppa taget helt och komma ner i en helande djup avslappning. Vi avslutar med en kort meditation.

Efteråt bjuds det på te och dadelbollar för den som önskar.

Boka plats
Pris 375 kr.

Senior/heltidsstuderande/långtidssjukskriven
Pris 350 kr.

Boka din plats genom att:

Maila karin@yogalivikinda.se
Eller skicka ett sms till 0703019500
Varmt välkommen med din bokning!

22/01/2026

Vi förenar den mjuka medicinska yogan med sensingyogans naturliga kroppskloka rörelser i en välgörande kombination som låter dig gå ner i varv, komma in i kroppen, lugnar ditt nervsystem och skapar flöde i lymfsystemet. Alltid med enkla, snälla rörelser.
Både den medicinska yogan och Sensing Yoga är väl beprövade somatiska tekniker.

Varje klass avslutas med en skön gongvila. Djup avslappning och återhämtande vila är minst lika viktigt som aktivitet och rörelse.

Torsdagar 16.30
I nästa vecka (5) startar vi upp med ett introduktionspass.
Anmäl dig på hemsidan www.yogalivikinda.se
Frågor eller funderingar? Mejla till karin@yogalivikinda.se
eller skicka ett sms till 070 30 19 500.
Varmt välkommen!

16/01/2026

Medicinsk/mjuk yoga är en terapeutisk yogaform, som knyter samman gamla yogiska redskap med modern västerländsk vetenskap.
Den medicinska yogan innehåller mjuka, enkla rörelser, djupavslappning och olika andningsövningar - tekniker som gynnar kroppens självläkande system. Den medvetna andningen finns med som ett ankare genom hela yogapasset, och du kan alltid anpassa övningarna efter din förmåga just för stunden. De flesta övningarna går att göra både på yogamatta och på stol. Medicinsk yoga är en mjuk och inkännande yogaform, utan krav eller prestation.

Svensk forskning har visat att medicinsk yoga har god effekt mot bland annat stress, rygg-, hjärt- och sömnproblem, högt blodtryck, oro och ångest. Oavsett om du är frisk eller sjuk kan du ha stor nytta och glädje av dessa yogiska tekniker, som hjälper dig att skapa ökad hälsa, harmoni och balans i din vardag.

Varje klass avslutas med en skön gongvila. Djup avslappning och återhämtande vila är minst lika viktigt som aktivitet och rörelse. Det är i avslappningen efter yogapasset som själva yogan kan ske - en läkande förening mellan sinne, kropp och själ.

Medicinsk/mjuk yoga tider

måndagar 14.30 - 16.00

Vi startar med introduktionspass vecka 5:
Måndag den 26 januari kl 14.30

Terminen är 14 gånger.
Kom ihåg att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till yoga.

Boka din plats genom att fylla i formuläret hemsidan:
www.yogalivikinda.se
Där kan du även läsa om övrig yoga och tider m.m.

Har du några frågor, maila karin@yogalivikinda.se skicka sms eller ring 070 30 19 500.

13/01/2026

Söndagen den 25 januari - Gongbad

Årets första gongbad
Söndagen den 25 januari kl 18-20.30
Som vanligt gör vi ett mjukt yogapass innan det är dags för ett längre ljudbad då du får vila i vibrationer från trumma, gongar, kristallskålar mm. En möjlighet att komma ner i en djupavslappning som låter kropp, sinne och själ vila och återhämta sig.

Boka din plats på gongbadet genom att:
mejla karin@yogalivikinda.se
Eller skicka ett sms till 0703019500

Om du har några frågor eller funderingar är det bara att du hör av dig.

Varma hälsningar
Karin
Yogaliv i Kinda
www.yogalivikinda.se

29/10/2025

Tack alla er som kom på gongresan i söndags! ☀️✨🙏

Söndagen den 16 november blir årets sista gongresa!
Som vanligt gör vi yoga först och därefter får du bädda ner dig, släppa taget och låta gongarnas vibrationer föra dig ner i en välgörande djupavslappning 😍🤗✨
Efteråt blir det te, frukt och dadelbollar.

OBS! Tiden är 17.00-19.30

Vill du vara med?

Boka plats
Pris 375 kr.

Senior/heltidsstuderande/långtidssjukskriven
Pris 350 kr.

Ditt friskvårdsbidrag gäller!

Boka din plats genom att:
Maila karin@yogalivikinda.se
Eller skicka ett sms till 0703019500
Varmt välkommen med din bokning!

Du är anmäld när du har fått svar och swishat till 1231512532.
Önskar du betala på annat vis, skriv det i meddelandet.

Adress

Kisa Värdshus, Tingshustorget 2 A
Kisa
59038

Webbplats

http://www.yogalivikinda.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogaliv i Kinda postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogaliv i Kinda:

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Kisa?

Dela

Typ

Yogastudio