Familjeläkarna Akalla

07/10/2025

Fokus på Brösthälsa & Rosa Bandet 🎀

Oktober är Rosa Bandet-månaden en tid då vi sätter extra fokus på bröstcancer, den vanligaste cancersjukdomen bland kvinnor. Kampanjen belyser vikten av tidig upptäckt, vilket är avgörande för att rädda liv.

Vi vill uppmana alla att prioritera sin brösthälsa genom att vara uppmärksam på förändringar. Självundersökning är ditt viktigaste verktyg. Kontrollera dina bröst regelbundet och var uppmärksam på knölar eller oväntade förändringar i hud och bröstvårta. Om du upptäcker något nytt eller känner dig orolig, ska du alltid kontakta din vårdcentral för en klinisk bedömning. Tveka aldrig att söka vård – tidig upptäckt räddar liv.

Sprid kunskapen om Rosa Bandet och vikten av förebyggande bröstkontroll till vänner, familj och bekanta. Tillsammans kan vi öka medvetenheten och stötta kampen mot bröstcancer. ❤️

02/09/2025

29/08/2025

Imorgon hittar ni oss på Husbyfestivalen och vi ser verkligen fram emot att träffa er! ❤️

Vi finns på plats för att berätta om vår verksamhet och svara på era frågor. Kom gärna förbi vårt tält och passa på att lära känna oss bättre. Kom gärna förbi vårt tält och säg hej. Vi ser fram emot en härlig dag tillsammans i Husby! 🎈

09/12/2024

Nusrat – Verksamhetschef med passion för utveckling och omsorg 💛

Nusrat Gilani är verksamhetschef för Familjeläkarna Husby, Familjeläkarna Akalla och nu Familjeläkarna Barkarby.
Hennes starka personlighet och driv i arbetet har länge imponerat på oss. Genom sitt engagemang strävar hon efter att förverkliga ett av Familjeläkarnas mest grundläggande värderingar: Vi är människor som bryr oss om människor, oavsett vem du är och var du kommer ifrån.

Nusrat har byggt sin karriär på en kombination av stark tro på förändringsarbete och en tilltro till sina egna förmågor. Hennes ledarskap kännetecknas av ett engagemang för att skapa en bättre arbetsmiljö, vilket i sin tur leder till en högkvalitativ vård. Hennes beslutsamhet att aldrig ge upp, trots de utmaningar hon mött på vägen, har gjort henne till en av Familjeläkarnas mest uppskattade verksamhetschefer.

13/09/2024

Välkommen att boka din tid, när det passar dig på:

https://tidbok.1177.se/make?hsaid=SE2321000016-GDW1&configid=KONT-AJ5BJ6

04/06/2024

Tillsammans med Familjeläkarna Husby och er hade vi en fantastisk dag i sommarvärmen.

Tack till alla som kom förbi och gjorde detta till en glädjefylld dag💛

06/04/2024

Idag står diabetes typ 2 för 90 procent av alla diabetesfall och är den sjukdom som ökar mest i världen. Kom ihåg att själva förloppet går att påverka av den enskilde, bland annat genom att undvika övervikt. Det är också fördelaktigt med regelbunden träning, en bra kosthållning och mindre stress i var

28/03/2024

Vi i Akalla önskar er alla en glad påsk och skön långhelg! 🐣💛

28/02/2024

2008 öppnade vi dörrarna till vår första vårdcentral i Saltsjöbaden.

Tankarna på att etablera Familjeläkarna föddes på en läkarstation ute i havsbandet dit Maria och Stefan Amér sökt sig en sommar med sina tre barn. Med enkla medel tog de hand om patienterna och insikten kring vad som var viktigast i vården utkristalliserade sig ganska snart i en miljö där bekvämligheterna var sällsynta. Kompetens, engagemang och ett vänligt, personligt bemötande var avgörande. De lärde sig mycket av det och bestämde sig för att låta de faktorerna bli rättesnöre för Familjeläkarna.

10/01/2024

Besväras du av astma?

Så här års biter kylan extra hårt och för astmatiker kan kall, torr luft vara påfrestande för luftvägarna och slemhinnorna. Här kommer tre tips som hjälper dig att må bättre!

• Behandla eventuell nästäppa så att du kan andas ordentligt genom både näsa och mun.
• Skydda ditt ansikte med en sjal eller halsduk. På så sätt minskar du risken för att kall luft irriterar dina luftvägar när du är utomhus.
• Om du spenderar mycket tid utomhus kan du använda en så kallad luftvärmeväxlare. Det är en andningsmask som värmer upp luften du andas in.

Vi hoppas att våra tips gör kyliga vinterdagar lättare för dig som astmatiker.

04/12/2023

Närstående till en person med ätstörning!💙

En ätstörning utvecklas ofta över tid och det är vanligt att den drabbade döljer sina problem. Därför kan det vara svårt för dig som närstående att veta om personen har en ätstörning, eller inte. Här är fyra tecken som du ska vara observant på om du misstänker att en person i din närhet drabbats av en ätstörning.

• En ätstörning börjar ofta med en stor och snabb viktminskning.
• Personen börjar träna väldigt intensivt i kombination med att äta nyttigt.
• Den drabbade väljer bort livsmedel som hen tidigare gillat.
• Den drabbade undviker gemensamma måltider.

Tänk på att du inte kan lösa din medmänniskas problem, men du kan stötta och hjälpa till genom att finnas där för den som är sjuk. Lyssna och visa att du bryr dig.

01/12/2023

December är här! 🎄

Denna tid innebär också för en del mycket sjukdomar. För att minska smittspridning på mottagningen önskar vi att både patienter och medföljande anhöriga följer våra basala hygienrutiner:

Tack för att ni minskar smittspridningen! 💛