29/11/2025
För dig som är i eller påväg ur en utmattning eller stressrelaterad ohälsa.
Vi träffas 8 tisdagar 10-13 i en liten grupp med max 6 deltagare med inriktning på hållbar återhämtning.
Vi tittar på vad som händer med oss när vi blir utmattade och med hjälp av olika verktyg för stresshantering som mindfulness, de 6 gyllene stegen mot återhämtning och flera delar ur återhämtningsterapin, hittar vi en hållbar återhämtning.
Här kan du tillsammans med andra i samma situation känna samhörighet och dela erfarenheter. Allt sker i en takt anpassad till just dina behov och du väljer själv hur delaktig du vill vara i gruppen. Vi är alla på vår resa och har kommit olika långt.
Vi startar tisdag 17 februari 10.00-13.00 inkl. fikapaus. Fika ingår och allt annat finns på plats. Kom som du är i mjuka kläder.
Datum: 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 14/4, 21/4 (obs, ej 7/4).
Tid: 10-13 paus för enklare fika (ingår)
Plats: Storgatan 16, Laholm
Pris: 2895:- delbetalning är möjligt, kan även gå som friskvård.
Anmälan: hej@aahm.se eller via bokadirekt.
Jag ser framemot att ses i återhämtningens tecken i vår 🌱🌷💫
