Satya Yoga Knivsta

Hem
Sverige
Knivsta
Satya Yoga Knivsta

Knivstas lilla yogastudio med det stora hjärtat har stängt men vi yogar vidare hos Form holistic ❤️

04/07/2025

Trevlig helg!

Vad din helg än bjuder på hoppas vi att du hittar sätt att varva ner, stanna upp, återhämta dig och hinna känna efter vad du behöver just nu.

Känns det tråkigt med de kommande regniga dagarna? Vi tipsar om värmeljus och gott te, ta in några sommarblommor och njut av dem. En bra bok eller fina samtal är aldrig dumt och varför inte bädda ner dig i en stunds restorativevila? Eller praktisera till en klass från Klassbanken. Vad skulle vara hkälpsamt gör Dig just nu? ❤️

Mari är ledig över helgen men finns här för dig på måndagens Yin 90 och tisdagens onlineklasser Shake The Dust och Yoga Nidra. Sedan blir det välförtjänt semester t o m den 4 augusti.

26/06/2025

Imorgon fredag kl. 18 börjar vårt helgretreat i Knivsta 🙏 Vi yogar och äter gott i
mysiga lokal, sova gör du hemma i din egna trygga säng - perfekt!
Än hinner du paxa den sista lediga platsen - det blir en väldigt välgörande investering i dig själv!

Här ser du ett axplock av 🌟🌟🌟🌟🌟 feedback Mari och Katja .se fick för sitt senaste helgretreat. Även denna helg kommer att bli fantastisk och Du är SÅ välkommen till vårt lilla gäng precis som du är.

25/06/2025

Hej i sommaren 🌸

Vi har fått några undringar om varför vi inte har några fler klasser före juli. Vad fint att höra att ni är yogasugna ❤️ Mari förbereder sig för fullt för helgens retreat och den kommande veckan blir det några dagars välförtjänt återhämtning, det går inte att hälla från en tom kopp ni vet 🙏

De sista klasserna före augusti blir
🌼 7/7 kl. 19.00 Yin 90
🌼 8/7 kl. 18.40 Online Shake 70
🌼 8/7 kl. 19.55 Online Yoga Nidra 30
Du kan boka din plats på dessa klasser redan nu.

Sedan är Mari tillbaka den 4 augusti för fyra härliga sommarklasser till innan höstens kurser drar igång. Vill du yoga med oss hemma till inspelade klasser kan du även teckna Klassbanken. Så no worries, vi finns här för dig även om det blir egen vila också 💗

25/06/2025

"Ju mer trötta och stressade vi blir, desto sämre beslut tar vi. Ju sämre beslut vi tar, desto sämre blir vår återhämtning." - Kaisa Hartikainen, neurolog och hjärnforskare

Obehagligt sant eller hur? Det är lätt som en plätt att gå på yoga, äta hälsosamt och träffa vänner när vi mår bra men tröskeln att ta sig till det vi egentligen vet vi behöver för att må bättre på sikt kan kännas skyhög i de stunder vi behöver mest men orkar minst ❤️

Känner du igen dig? Vad fint att du vågar se det som det är, det är första steget till förändring, att bli medveten och börja önska en förändring!

I helgen går årets första och enda helgretreat av stapeln. Vi hoppas innerligt att Du som känner igen dig och känner att du vill/"borde"/behöver djup återhämtning samt nya verktyg till livet utanför yogamattan tar och bokar en av de sista lediga platserna! Vi har genom åren sett att de flesta av våra retreatdeltagare ofta är de som redan orkar göra några av de där mer välgörande valen som stöttar återhämtningen men vi når inte ut till de som skulle behöva det allra mest. Vi kan bara finnas här, erbjuda möjligheten och sträcka ut en hand. Och hoppas att Du tar emot den hjälpande handen ❤️

Varmaste jälsningar,
Mari & Katja

22/06/2025

🙏 HELGRETREAT 27-28 JUNI 🙏

Den kommande helgen alltså. Och till nästan bara en fjärdedel av priset av ett helgretreat med övernattning! 💓

Under denna helg fördjupar vi oss i ämnena återhämtning och resiliens genom olika typer av yoga, andning, meditation och djupavslappning. Förmågan till återhämtning (EJ samma som bara vila) är en viktigt byggsten av motståndskraft, resiliens. Många av oss använder medvetet eller omedvetet yoga som en slags lugnande trygghetsbeteende som lindrar stress i stunden när vi "checkar ut" en stund men som på sikt inte hjälper oss framåt och vidare. Stress och utmaningar kommer aldrig att försvinna men vi kan bygga oss mer motståndskraftiga.

Förutom tre välgörande yogaklasser och näringsrik mat får du med dig enkla verktyg för att kunna lugna nervsystemet utan att checka ut, två inspelade djupavslappningar (yoga nidra) samt en inspelning för massage av spända käkar. Och mycket mer!

Mer info på hemsidan under Aktuellt, länk i profil, pris endast 1895 kr! Så anmäl dig omedelbums till en av de sista platserna genom att maila info(at)satyayoga.nu ❤️

Varmast välkomna precis som du är önskar Mari, grundare av Satya Yoga Knivsta, och Katja .se med gedigen erfarenhet som bl a yogalärare och matinspiratör!

15/06/2025

Några välgörande klasser kvar innan Mari går på semester!

🌸Må 16/6 kl. 19.00 Yin 90
🌸Ti 17/6 kl. 18.40 Shake The Dust 70 & 19.55 Yoga Nidra 30 (på Form och online)
🌸 Må 23/6 kl. 19.00 Slow Flow 75
🌸27-28/6 HELGRETREAT PÅ
🌸Må 7/7 19.00 Yin 90
🌸Ti 8/7 kl. 18.40 ONLINE Shake The Dust 70 & 19.55 ONLINE Yoga Nidra 30

Sommaryogan fortsätter sedan må 4/8 - må 18/8

Varmast välkommen precis som du är 🙏

11/06/2025

Pepp! 🙌🌟💓

Livet är alltid fullt av kontraster. Det finns ljus och mörker, glädje och sorg, flöde och frustration och så även pepp och trötthet - samtidigt. Mindet har bara en tendens att fastna i det första och största och missa allt det andra som också finns där, ibland bara subtilt i underströmmen.

Idag är Mari både supertrött och pepp så in i bengen - samtidigt. Och det är fantastiskt! Det har pratats, funderats och planerats inför en himlans välgörande höst för hela kroppshjärnan för Dig kära knivstabo. Å vad vi kommer att finnas här för dig tillsammans med bästa .inspiration.se .knivsta .sannayoga och bästa Therese som ni också får träffa på lärarmattan i höst! 💓 Stay tuned!

08/06/2025

Sista dagen att säkra en av de sista två platserna på helgretreatet 27-28/6 och få 400 kr early bird rabatt!

Bara tre veckor kvar till en helg fylld med vila och återhämtning i stillhet och rörelse, näringstät mat och ett mer motståndskraftigt Du. Efter helgen får du även tillgång till två inspelade Yoga Nidra samt instruktioner till egenmassage av käklederna så du kan fortsätta ta hand om dig lite extra, bra va? 💗

Varmast välkommen med Din anmälan till info(at)satyayoga.nu 🙏

/Mari & Katja

01/06/2025

Kommande veckans klasser 🙏

Hoppas du haft en vilsam helg och att du hunnit göra något som ger dig glädje 💗

Den kommande veckan kan du landa i dig

28/05/2025

Nytt bokningssystem! 🙌

Nya bokningssystemet är igång (länk i profilen) och numera hittar du både Zoom-länken och spellistan under respektive onlineklass, smidigt va?

På tal om det är det dags för första Yogaatyka 40 online nu på lördag. På dessa klasser fokuserar vi på övningar som inte brukar bli gjorda på gymet eller i vardagen men som har enorm betydelse för fysisk stabilitet både på yogamattan och utanför. Temat för första klassen är höfter.

Varmast välkommen!

28/05/2025

Helgretreat i Knivsta 27-28 juni

Bokningarna rullar in så vänta inte för länge om du tänkt anmäla dig 💗 Early bird erbjudandet 1495 kr (400 kr rabatt) gäller t o m sö 8/6. 100 kr extrarabatt till dig som har Sommaryogakortet 🌸

Det går fint att dela upp betalningen på 2 tillfällen, hör av dig så ordnar vi det.

Mer info via hemsidan, länk i profil. Varmast välkommen med din anmälan till info(at)satyayoga.nu!

02/04/2024

👉 Sista chansen att anmäla sig till torsdagens klass!

Väldigt många är bortresta under påsklovet, hoppas Du har det underbart var du än befinner dig! Nu behöver Mari och de anmälda veta om torsdagens klass blir av så anmäl dig SENAST IKVÄLL (TI) KL. 23 om du vill vara med 🙏 Detta är sista chansen att yoga med Mari innan sommaren.

Hoppas vi ses på mattan!

Adress

Knivsta
74141

Webbplats

http://www.satyayoga.nu/aktuellt

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Satya Yoga Knivsta postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Satya Yoga Knivsta:

Genvägar

Dela

Typ

Yogastudio