Om mig
Mitt namn är Åsa Mellblom och jag är leg. fysioterapeut (sjukgymnast) som brinner för att jobba för hållbara ryttare och hästar. Till vardags jobbar jag inom primärvården på vårdcentral, och har på min fritid valt att engagera mig inom ridsporten. Eftersom jag verkligen brinner för sitsoptimering så har jag nu startat eget företag med inriktning på ryttare - för ett hållbart ekipage!
Senaste forskning inom området visar på att de flesta ryttare är oliksidiga, vilket inte bara påverkar din egen prestation och hållbarhet utan även hästens. Det har även visats att väldigt många ryttare har besvär med smärta i ländryggen, och att proffsryttare är snedare i ländrygg/bäcken – vilket tyder på att ju mer vi rider desto snedare blir vi. Därför är det viktigt att man tränar sin liksidighet för att optimera sin sits.
Jag jobbar utifrån konceptet Vertikal Balanserad Ridning (VBR) utvecklat av leg. sjukgymnast Lena Gunnarsson (Equestrian Fysio) i samarbete med sadeltekniker Maria Hallring (ErgoX2 of Sweden). Detta kan tillämpas för all ridning inom alla discipliner, och från skogsmulle till sporteliten. Baseras på senaste forskningen av hästens och ryttarens biomekanik, och hur dessa påverkar varandra. Grundprincipen är att man ska rida med minsta möjliga anträngning och kraft, för att på så sätt minska belastning på både sin häst och för sig själv som ryttare. Man undersöker alltid helheten - tre-enigheten som utgörs av häst, ryttare och sadel. Alla dessa delar behövs tas med i beaktande för en så energieffektiv ridning som möjligt. (OBS jag är helt oberoende, och jag har valt att arbeta utifrån detta helt enkelt för att det enligt min professionella bedömning är för bra för att inte ta till sig.)
Välkommen att höra av dig till mig!
