Freemove Yogastudio

Hem
Sverige
Kolbäck
Freemove Yogastudio

Yoga, Pilates, Meditation. Holistisk Coachning & Ayurveda. PT. Massage. Inspiration. Butik. Hej och varmt välkommen till aYoY!

aYoY är en mötesplats för många olika former av yoga och för olika former av träning med kroppen som främsta redskap, en mötesplats för meditation och stillhet, för rytm och rörelse. Här kan du också få olika massagebehandlingar, Ayurvedisk hälsovägledning, personlig träning, kostrådgivning, gå på kurser och workshops, få inspiration och motivation. Visionen är en oas där olika former och olika uttryck möts, olikheter som alla leder till samma mål; välmående, balans, glädje och kärlek. Namasté Angelica �

För mer info om klasserna se www.ayoy.nu

Varmt välkomna!

29/01/2026

Torsdag igen i studion! Sista torsdagen i Januari, låt den bli stark & kreativ 👌💡 Linn guidar dej i en dynamisk och kreativ yoga som fokuserar extra på vår sk ”core”, vårat kraftcenter i kroppen. Funktionella övningar som flätas ihop till en riktigt bra upplevelse för alla våra kroppar 🫶

Varmt välkommen 🤗

21/01/2026

Hörrni! Idag onsdagen 21 januari har vi dubbelklass i studion 🤗

18:00-19:15 Deep Organic Hatha Yoga
19:30-20:45 Osho Kundalini Meditation

Välj om du är med på den ena eller båda!

Varmt varmt välkommen!

13/01/2026

Vinter med Freemove Yoga - https://mailchi.mp/3d2c4728e0c9/vlkommen-till-freemove-yogas-nya-nyhetsbrev-17995743

12/01/2026

Ny tid för Yin Yoga Restorative i studion med start ikväll! Måndagar kl 18:00-19:15 med Agneta .nu

Varmt varmt välkomna!!!

06/01/2026

Trettondagen idag och dax att lämna julen bakom sej! Imorgon onsdagen 7 januari öppnar vi upp för en ny termin och Vinterschemat!

Först ut är Deep Organic Hatha Yoga kl 18-19:15!

Under Vinterschemat ligger alla klasser samma tid, 18-19:15

Måndagar Yin Yoga Restorative
Onsdagar Deep Organic Hatha Yoga
Torsdagar Yang Yoga Core & Creativity

Varmt välkomna 🤗
/Angelica

29/12/2025

Mitt ❤️ svämmar över från gårdagens Nyårsboost! Tack för att ni kom så många, så vi fick det där maffiga värdiga avslutet på året tillsammans 🫶

Vad tar du med dej från 2025 i studion? Skriv gärna nedan i kommentarer- vore så fint att få ta del av ♥️

Jag tar med mej att i år var året när vi verkligen blev ”freemovers” allesammans; att det som för flera kändes märkligt i början av året nu är en naturlig del av praktiken- det fria utforskandet, den friare rörelsen, den aktiva meditationen. Det värmer mitt hjärta då det är min passion & mission, men oxå för att jag vet vilken effekt det ger både individuellt och kollektivt ✨ Jag är så tacksam för förtroendet att få guida er och jag tar det verkligen inte för givet! Varje år som ni finns kvar med mej i studion är en gåva som jag ödmjukt bugar inför 🫶🙏

Nu tar vi en veckas paus med tid för reflektion & återhämtning över årsövergången och så möts vi på mattan igen i det nya 2026 med nya krafter den 7 januari 🎊 Jag ska verkligen ge mej tiden att avsluta värdigt och påbörja mjukt, lyssna, känna och välja medvetet. Jag ser väldigt mycket fram emot 2026 💗

Webben kommer att uppdateras med Vinterschemat nu i dagarna och jag kommer oxå dela här på insta/fb med evenemang mm- håll utkik! Eller om du vill pausa sociala medier (rekommendation!!!) så bara kom 7/1 kl.18 (obs! Ny tid!) för det nya årets första Yoga i studion 🧘

Ett riktigt Gott slt & Gott nytt önskar jag Dej! ✨🎊 Och än en gång TACK för att du väljer att vara med mej i studion!
/Angelica

26/12/2025

NU PÅ SÖNDAG 28/12 kl 14-16:
NYÅRSBOOST med YOGA & OSHO KUNDALINI MEDITATION

”Kundalini acts like an energetic shower, softly shaking you free and leaving you refreshed and mellow”

Vi inleder med yoga & sharing 60 minuter och fortsätter sedan in i tystnad och Osho Kundalini Meditation. Både yogan och meditationen är enkel, alla kan vara med, den frigör sinnet och fyller dej med ny energi. Yogan har fokus på fascia flow och kroppsnärvaro, meditationen blandar rörelse (skakningar, dans) och stillhet (sittande, liggande). Kroppen blir skönt avslappnad och centrerad samtidigt som vi blir lugna och mjuka i sinnet och hjärtat.

Sharing betyder delning. Vi kommer ha en del mellan yogan och meditationen där vi reflekterar över året som gått, vad vi lämnar bakom oss och vad vi vill ta med oss in i det nya 2026. En fin cermoniell stund inför den övergång vi står inför.

Anmäl gärna till angelica@freemoveyoga.se eller i dm om du vill komma.

Pris: Klippkort & årskort gäller. Drop-in 250 kr.

Klassen guidas av Angelica Nanda Schäfer.
För mer info se www.freemoveyoga.se

Efteråt finns te för den som vill stanna en stund!

Varmt välkommen!
/Angelica

23/12/2025

I lördags hade vi mysigt Julmys i studion med Yoga & glögg & fika 🎄🌟 Tack alla ni som kom! Vi är verkligen en sååå fin liten ”Freemove-familj”! Och personligen är julmyset i studion en av helgdagarnas höjdpunkter ♥️

Nu tar studion en veckas jullov men redan Söndagen den 28/12 håller vi klass igen; denna gång en Nyårsboost - mer info kommer alldeles strax! Men du kan redan nu boka in Söndagen 28/12 kl 14-16 för 2 fördjupande timmar där vi både yogar, delar och avrundar året på bästa sätt tillsammans 🫶

Nu vill jag önska er alla en frid- och fröjdefull Jul, en riktigt riktigt God Jul ♥️🎄🌟

/Angelica

18/12/2025

För elfte året är det dags att återigen bjuda in till studions traditionsenliga julmys!

Vi börjar med en julyoga som grundar och får oss att släppa den eventuella julstressen för att istället bjuda in närvaro och glädje.

10:00-11:30 Julyoga med Angelica
11:30-12:30 Julmys med glögg/julte, pepparkakor och julklappsbyte

Julklappsbyte: Alla tar med en liten gåva som vi sedan byter med varandra. Tänk hållbart och enkelt! Kanske återvunnet, loppis, hembakt, egentillverkat osv!

Det här är studions sista klass på terminen, sen tar vi julledigt och börjar julschemat.

Anmälan krävs i mejl eller dm (inte bara klicka kommer i eventet!) då vi har begränsat med antal platser och likaså har minsta antal.

Vanliga priser drop-in, klippkort & årskort.

Varma julhälsningar,
Angelica

♥️🎄♥️🌟♥️🎄♥️

24/11/2025

NYHET!!! ➡️ MÅNDAGSYOGA x 4 fram till jul!

Yoga Grundkurs hade sin sista träff förra måndagen och en handfull ville gärna fortsätta fram tlll jul ♥️ Så nu kryddar vi schemat med ännu en Yogaklass dom 4 veckor som är kvar! Det kommer vara temaklasser som passar dej som vill ha det där tydliga och pedagogiska, men självklart bjuder vi även in vilan och värmen. Varje klass avslutas med 15 minuter djup avspänning.

24/11: Tema Krigarpositioner
1/12 : Tema Inversioner
8/12 : Tema Somatisk yoga/ Freemove Yoga
15/12: Tema Flöde & Balans- sätt ihop din egna individuella Sadhana

Vill du kliva på alla 4 tillfällen: 950 kr (halva priset för årsmedlemmar)

Drop-in 250 kr (halva priset för årsmedlemmar)

Varmt välkommen 🤗🧘‍♀️💚

/Angelica

05/11/2025

Essensen av Yoga
Jag blir oerhört varm i hjärtat och känner meningsfullhet när sådana här meddelanden kommer in ♥️

Det är sällan jag delar feedback jag får, det är sällan jag har den riktningen att vilja ”berätta för alla” - tänker att dom som upplever upplever och att alla ska få ha sin egna upplevelse ifred. Men just idag ville jag dock dela.

November är här med sitt omslutande mörker, låt oss mötas i essensen av Yoga och njuta den här hösten och vintern, varma av vår inre glöd och eld 🔥

Välkomna ikväll på Deep Organic Hatha Yoga kl.19:30-21:00

/Angelica

Adress

Stationsgatan 8
Kolbäck
73450

Telefon

+46732488463

Webbplats

http://www.freemoveyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Freemove Yogastudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Freemove Yogastudio:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Kolbäck?

Dela

Typ

Yogastudio

Välkommen till aYoY!

Hej och varmt välkommen till aYoY! aYoY är en mötesplats för många olika former av yoga och meditation, en mötesplats för stillhet, rytm och rörelse. Här kan du också få massagebehandlingar, Ayurvedisk hälsovägledning, personlig träning, kostrådgivning, gå på kurser och workshops, få inspiration och motivation. Visionen är en oas där olika uttryck möts, uttryck som alla leder till samma mål; välmående, balans, glädje och kärlek. Namasté Angelica

För mer info se www.ayoy.nu