19/03/2026
När jag startade gruppen Yoga för (stela) män våren 2022 kunde jag aldrig ana vilken boom det skulle bli, och heller inte att så många andra yogastudios runt om i landet skulle haka på idén. Och idén - den kom från männen själva under pandemin. Helt plötsligt skapades nya förutsättningar och nya behov. Kursen blev snabbt fullbokad och har rullat med nyinsläpp varje termin sedan dess- några har varit med från start, några kommer och går, några är helt nya när vi möts ikväll för terminens första klass.
Ikväll bjuder jag in dej som är ny att prova på- kanske vill du prova en gång innan du signar upp dej på en hel termin. Du får prova och betalar som en vanlig drop-in och väljer du att fortsätta dras den summan av terminsavgiften. Det finns 4 lediga platser denna termin, är en av dom din?
Jag såg ett inlägg med för några dagar sedan, där han sa ungefär att ”du kommer ångra att du inte började med Hatha Yoga när du blir äldre”- och jag kan inte annat än hålla med. Yogans sätt att föra samman den fysiska och mentala kroppen, att jobba med funktionella övningar som stärker kroppen men oxå fokuserar sinnet, är bara några av fördelarna. En livsstil som innehåller Yoga är så mycket mer hållbar än en utan!!!
När jag startade kursen hade jag föreställningen att män vill ha lite tuffare mer fysisk yoga- men det visade sej vara precis tvärtom. Något jag bugar mej inför och ser som så läkande och viktigt. Männen generellt längtar efter mer vila, mer Yin, mer varande och mindre görande. Att få följa med utan att behöva prestera 🧘
Utan tvekan har den här gruppen gett mej helt nya insikter om det maskulina/ feminina, om det hållna varandet kontra det drivna görandet. Om det starka och sårbara, om det oändligt vänliga och supportande. Och om att man kan skoja om det mesta 😅
Är du man och vill vara med ikväll så välkommen till studion kl 19:30! Allt finns att låna på plats, bara att komma som du är i mjuka kläder som är sköna att röra sej i.
Varmt välkommen 🤗
/Angelica
