Spa 4 You

Hos oss kan du investera i hälsa, skönhet och total avslappning i en Spaupplevelse med resultatinriktade ansikts- och kroppsbehandlingar.

Vi erbjuder bland annat Medicinsk hudvård och Medicinsk Laserbehandling. Vi ger dig gärna tips oh råd! Sara Sundvall & Spa 4 You välkomnar dig. Kvalitet, kompetens,
omtanke och hjärtlighet finner du här. Här kan du investera i din hälsa, skönhet och total avslappning i en Spa-upplevelse med resultatinriktade ansikts- och kroppsbehandlingar. En unik spa-upplevelse erbjuds där ni som privat grupp upplever de Nordiska sauna och badtraditionerna i en arktisk miljö. Tillfällena är många för att uppleva en unik spa- upplevelse i unik miljö - Swedish Lapland. En mini- semester för kropp och själ, som väcker alla dina sinnen. I behandlingarna används marknadsledande Hudvårds-och MakeUp produkter, bl.a. Kerstin Florians produkter, som finns att köpa i shoppen till eget Hemma-Spa och för fortsatt god ansikts – och kroppsvård anpassad till dig. Spa 4 You:s salong och GårdsSPA är alltid uppskattad - av dig som individuell gäst, som par, som turistgrupper, företagsgrupper, födelsedag-, möhippa-, svensexa-, bara-vara-tillsammans. Tillfällena är många för att uppleva en magisk spaupplevelse i vår unika arktiska miljö

Duo 2 och Grupper kontakta Spa 4 You via mail eller ring. Ditt spabesök blir
en upplevelse som berör alla dina sinnen. Varmt välkommen att uppleva Spa 4 You både här på facebook och in real life

31/12/2020

24/12/2018

Sara och Spa 4 You önskar er alla en fridfull jul och ett nytt härligt år 2019

23/06/2018

via ripl.com

13/06/2018

28/05/2018

Snart är det dax igen för ett hälsoevent. Måndagen 11 juni på kvällen kl.17.30 - 22-00 välkomnas du till en glädjefylld kväll som ger din kropp, dina celler, ditt sinne och din själ styrka, återhämtning och en renande process. Kortare föreläsning och målbilds träning för fortsatt färd.
Boka in dig här:
https://www.bokadirekt.se/places/spa-4-you-8865/yoga-detox-%26-spa-event-11-juni-kl-1730-2200-380705?sr=34441

Varmt välkommen // Anna Haapaniemi och Sara Sundvall

28/05/2018

Recept på en underbar sommarsallad och dressing ger jag med kärlek till er, och prova gärna för det är såååå gott :)
RÖD ANTIOXIDANT SALLAD (4 port)
Den här salladen är som en kameleont. På sommaren passar den som en förrätt eller till grillat med sina rödbetor och bär. Passar även till en god getost och hummus. På hösten känns rödkål och rotfrukter helt rätt och till vintern är förstås den röda färgen som klippt och skuren som fräscht tillskott till julbordet. Byt då ut hallonen mot granatäppelkärnor.
Ingredienser: 400 g rödkål, strimlad, 3 rödbetor, rivna eller hackade, 1 stor näve röd mangold eller ruccula, 1 dl hallon eller jordgubbar, 1-2 dl rädisskott, kan uteslutas, 4 msk färska eller torkade blåbär, 4 msk solrosfrön, rostade. Superfood boost ; Tranbär eller granatäppelkärnor.
Blanda allt i en skål, häll över bären, rädisskott och solrosfrön ringla över kombucha dressing eller dressing du har valt.

KOMBUCHA DRESSING
Denna dressing kan du tillfördel äta varje dag som en basdressing till alla dina sallader och grönsaker. Kombucha gör dig snygg, frisk och smal Tack vare organiska syror och enzymer som bildas under bryggprocessen kan kombucha ha detoxande effekt på kroppen samt öka mättnadskänslan, och fungerar därför bra i samband med träning och yoga. Alla b-vitaminer i svampen hjälper dessutom kroppen att ta upp energi ur maten och bryta ned fett. Det gör den också som bra komplement vid önskan om viktminskning.
6 msk kombucha, 3 msk citronsaft, 1 msk honung, 1 dl rapsolja, ½ tsk mineralsalt, ½ dl färska eller frysta hallon.
OBS: Vispa ihop alla ingredienser

20/05/2018

Save the date för att välkomna in sommaren med ett trevligt och hälsosamt event. Vi har nu satt Yoga- Detox och Spa kvällen till måndag 11 juni från kl. 17 och i trädgårds spa:t hos Spa 4 You. Mer info och bokning kommer snart 😊🙏😍 Håll utkik och du är varmt välkommen // Anna och Sara

16/05/2018

Vi har alltid lika trevligt tillsammans med er.

15/05/2018

Shinrin Yoku - Forest bath
Året var 2013 då jag satt själv ute i skogen och funderade åt vilken riktning min spaanläggning skulle ta. Jag satt mig ned och det tog flera dagar att läsa igenom framtids-, och resetrender, hälsotrender och vetenskapliga undersökningar. Så ett gediget förarbete, satte grunden till att bygga upp den anläggning som finns i dag. Många och åter många timmars engagemang för att "få ihop detaljerna". Mitt spa-koncept har alltid byggts på de fyra hörnstenarna för att främja en hälsosam livsstil - hälsosam kost, regelbunden motion,god ansikts och kroppsvård samt mental avkoppling. Shinrin Yoku - Forest bath är just mental avkoppling, en djupdykning i att öppna dina sinnen och vara i nuet för de helande processerna som vår natur i skogen ger. Du behöver inte gå långt, utan det handlar om att vara här inte att ta sig dit. Rötterna till Forest bath kommer från den Japanska hälsokulturen och har blivit en stor hälsotrend ute i Europa. Spa 4 You har sedan ett år tillbaka börjat med skogsbadet som inslag i de event som ordnas här. Även om vi gör koncept som "mindfulness" eller "walking meditation" så är upplevelsens huvudsyfte att ta emot vad skogen ger. Passionen för naturen och de helande och återhämtande krafterna har varit mycket uppskattat inslag - en paus för en stund stillhet och närvaro med alla sinnen. Vetenskaplig forskning finns, även svensk om de goda hälsosamma effekterna. Så vill du vara med på något framtida event håll utkik här på Spa 4 You:s facebook sida.

29/03/2018

Adress

Västra Rundgatan 26
Koskullskulle
98341

Telefon

+46702408210

Webbplats

http://www.spa4you.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Spa 4 You postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Spa 4 You:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Koskullskulle?

Dela

Typ

Health spa

Yttre skönhet, inre hälsa

Sara Sundvall & Spa 4 You välkomnar dig. Det är med en stor glädje att kunna få föra in välmående i människors vardag. Naturligt välmående med spa som livsstil välkomnas av många, behandlingar som ger resultat och en vacker sinnlig upplevelse som främjar hälsa och en hälsosam livsstil. Spa konceptet grundar sig på de fyra hörnstenarna : hälsosam kost, regelbunden motion, mental avkoppling och vård av ansikte och kropp och med all högsta respekt till natur, för ursprung och kvalitet genom att endast använda de bästa naturliga ingredienserna. Inre hälsa - Yttre skönhet - Din livsstilsfilosofi !

Spa 4 You:s salong och Gårds spa är alltid uppskattad - av dig som individuell gäst för behandlingar, som par, som turistgrupper, företagsgrupper, familjer, arbetskollegor, födelsedag-, möhippa-, svensexa-, bara-vara-tillsammans. Tillfällena är många för att uppleva en unik spa- upplevelse i unik miljö - Swedish Lapland. Håll även utkik för trevliga events eller kurser. Det går även att boka in mig på livsstilsutbildningar.

Spa 4 You:s salong och Gårds spa ger dig en mini- semester för kropp och själ, som väcker alla dina sinnen.

Kvalitet, kompetens, omtanke och hjärtlighet finner du här. Varmt välkommen att uppleva Spa 4 You både här på facebook och in real life