05/03/2026
Hej Freeviavän, det doftar vår ☀️
Yoga och Samtal är utformade för att ge ny kraft och balans i vardagen. Vi borde fundera mer på hur vi vill vara än vad vi ska göra.
Yoga och samtal leder dig inåt till din inre kraftplats, din inre kompass. Med vänlighet som ledstjärna låter du omsorg, empati och respekt styra dina beslut och handlingar.
Vänlighet - skapar en skön känsla i dig och andra
Vänlighet - kan ge lugn och styrka när livet bjuder motstånd
Vänlighet - ger ökad självmedkänsla, stärker det inre trygghetssystemet
Vänlighet - kan skapa känsla av mening
Vänlighet - som är en källa till glädje
Så nu återstår bara att börja - komma till handling - ge dig det du mår bra av och behöver - vara en positiv kraft för dig själv och andra. Med ett leende och en vänlig blick hälsar jag dig välkommen till Freevia Yoga & Samtal i vår,
Susanne
🔸️NY START YOGA i MAJ
Onsdagar KL 1815-1930 6 maj - 17 juni (uppehåll 27 maj) 1300:- Du betalar i anslutning till att kursen startar.
Plats: Hälsofabriken (lilla salen) på Mätarvägen 3b, Kungsängen.
🔸️YOGA Drop-in i mån av plats mars-april 250:-.
Tisdagar KL 1020-1130 10 mars - 28 april
Plats: Kungsängens Hembygdsgård Kyrkvägen 22 Kungsängen
Söndagar KL 1915-2030 8 mars - 26 april
Plats: Hälsofabriken (stora salen) på Mätarvägen 3b, Kungsängen.
Anmälan till susanne.horder@freevia.se
🔸️SAMTAL Samtal/Sorgbearbetning/medicinsk yogaterapi, även online om du inte har möjlighet att komma till Kungsängen.
60 min 850:-/ 90 min 1300:-. Plats: Naprapathuset Kungsängen C.
🔸️YOGAWEEKEND GÄLLÖFSTA 18-19 april
Yoga, meditation, föredrag och inspiration. Allt i en vacker miljö och med fantastisk mat. Marinera dig en helg - transformation och avslappning. Info och bokning - www.gallofstakonferens.se
Skön lättillgänglig yoga, olika meditationstekniker och avslappning. Tema - i kontakt med ditt hjärtas inneboende kraft.
Yoga är en helhetsträning för kropp, tanke, känsla och själ. Den röda tråden är din andning och närvaro.
Träningen stärker din kropp, koncentration och förmåga till avslappning. Yoga och meditation är också ett stöd i din personliga utveckling.
Jag som leder dig har undervisat i yoga och meditation I 22 år.
🔸️YOGA och "Ditt hjärtas inneboende kraft" - Masesgården hälsohem i Leksand 2027
Kursvecka med mig inkl Masesgårdens alla övriga workshops och träning. Fantastisk mat och miljö. Save the date 7-13 mars 2027...info kommer
