Room for Recovery

Hem
Sverige
Kungsbacka
Room for Recovery

Här skapas precis som namnet antyder utrymme för återhämtning, såväl fysiskt som emotionellt. Så kom och se vad mer som är möjligt för dig. Varmt välkommen!

05/10/2025

Idag skimrar en varm fin känsla inombords. Gårdagens retreatdag på Hellekis blev helt magisk. Utanför tågade hösten in med stormsteg och bjöd på regn och vinande vindar. Inne fylldes rummen med den sköna energin från våra underbara deltagare, dynamisk och stilla yoga, yoga nidra, mantrameditation och gong.
Tack alla ni vackra själar som var med och bidrog till skapandet av den här dagen.
🙏🥰🍁🍃❤️

03/10/2025

Fredag 10/10 kl 18.00-19.00 och
Onsdag 15/10 kl 18.00- 19.00 bjuder jag in dig till den nya gruppsessionen Resonance Rest! ✨️

Resonance Rest är en session där du i djup kravlös återhämtning låter mjuka inkännande ljud skapa en helande resonans i dig.

Vi börjar med en mantrameditation för att landa i stunden och sätta en intention men också för att låta vibrationerna från den egna rösten inleda stunden. Sedan vilar du nerbäddad på en yogamatta av ull, inbäddad med filtar och bolster omgiven av de magiska ljuden och vibrationerna från klangskålar och gong.

Klangskålarna ljuder i samma toner som ditt chakrasystem och med sina ljud och vibrationer skapar de en resonans i dina chakran och "stämmer" dessa så du kan finna större harmoni och välmående.

Gongen drivs inte upp till de intensiva partier som förekommer under ett Gongbad utan här handlar det enbart om att hänge sig åt den viktiga djupa och kvalitativa vilan.

Ullmatta, filtar och bolster finns framtaget till dig när du kommer. Vill du kan du ta med en ögonkudde, sjal eller dylikt att lägga över ögonen för att ytterligare främja en djup vila.

10 minuter innan Gongbadet börjar öppnas ytterdörren till Room for Recovery så kom gärna några minuter innan vi börjar och landa på mattan i lugn och ro.

Vänligen respektera varandra genom att samtala så lite som möjligt när du trätt in i rummet. Ta vara på möjligheten att helt gå in i dig själv för en stund.

Avbokningsregler: Du kan avboka Gongbadet fram till 72 timmar innan din bokade tid. Får du förhinder kan du alltid ge bort din plats till någon du tror skulle uppskatta stunden.

Boka via Bokadirekt på Room for Recoverys sida.
Din investering för dessa "Nu undersöker vi det här"-tillfällena är 200 kr istället för ordinarie 300 kr.

Varmt välkommen!
Anna Mårts

24/09/2025

Jag bekantar mig med mina nya godingar. 😍
En skål för varje chakra.
Jag kommer dem närmare för varje gång jag sätter mig och spelar, lyssnar, upplever, testar och utforskar.
Känner jag mig själv rätt dröjer det inte länge förrän jag bjuder in dig att ta del av deras underbara egenskaper. 🧡

27/06/2025

Vilka fantastiska dagar! 🙏❤️
Onsdag och torsdag ägnades åt Sommardagar med stilla yoga och gong med Cecilia och idag var det dags för en retreat med yoga och gong på med Cecilia och Madelene .
Rent magiskt har det varit och jag känner mig djupt glad och tacksam för alla fina deltagare som varit med, för solen, miljöerna, den härliga energin och underbart samskapande med mina fina kollegor. 😍☀️✨️💕
Det här gör vi om! 🌿

29/05/2025

En längtan ut tog mig till dig, stabila Frodestenen.
Du restes för 1000 år för att hedra den person
som ligger begravd under dig.
Vem det är vet vi inte.
Men jag lägger handen på dig och skänker din människa en tanke.

25/05/2025

Nymånehealing - Reiki på distans

Tisdag 27/5 kl 21.00-21.20

Där du befinner dig.

Supernymåne i Tvillingarna

Ledord: Kommunikation, kunskap, nyfikenhet, att utforska nya idéer och knyta kontakter.

Förberedelser inför healing-sessionen:

Sätt dig bekvämt och ta ett par lugna djupa andetag för att skapa närvaro både i kroppen och i stunden.

Formulera dina intentioner för vad du vill skapa och ha i ditt liv. Använd dig av ledorden för just den här nymånen för att skapa i samklang med den rådande energin. Skriv gärna ner dina tankar och önskningar och spara anteckningarna till fullmånen om s*x månader. Då kan du ta fram anteckningarna och reflektera kring det du har åstadkommit under den perioden.

Visualisera nu de förändringar du önskar och se för ditt inre hur de tar form. Tänk att du skapar ett ”intentionsfrö” som ska få växa till en manifestation.

Lägg dig sedan ned och ta emot Reiki som helar och mjukt för dig mot det liv du vill ha och leva.

Din investering är 50 kr
Boka din plats på Room for Recoverys sida på Bokadirekt.se

Varmt välkommen till en helande stund! ✨️🌙✨️
Anna Mårts

11/05/2025

Att ta vara på slattarna. Jag lovade mig det när det gick upp för mig hur den här sommaren kommer att bli med tanke på utbildning, företagande och allt vad det är. Jag insåg att för att fylla på min bägare med energi så behöver jag ta vara på slattarna, de små möjligheterna till påfyllnad som dyker upp i vardagen. Idag blev det, helt i hobbit-style, second breakfast vid vattnet. Helt underbart!
Lura lite på hur du kan fylla på din energibägare idag. 🦋☀️

10/05/2025

🌕 FULLMÅNEHEALING - Reiki på distans
När: Måndag 12/5 kl 21.00-21.20
Var: Där du befinner dig
Din investering 50 kr

Fullmånen hjälper dig att släppa taget om sånt som inte gynnar dig längre, det som du är färdig med och behöver göra dig av med för att skapa utrymme för förändring. Varje fullmåne har sina specifika områden där den verkar som starkast med att sluta cirklar, det kan till exempel handla om självuttryck, intuition, mod, relationer, känslor, frihet eller att förnya sin energi.

Blomstermånens ledord:
Transformation och djupgående förändring. Släppa taget om det gamla och förnya sin energi.

Förberedelser inför healing-sessionen:
Sätt dig ner, ta ett par lugna djupa andetag för att skapa närvaro i både kroppen och stunden. Reflektera över vad du känner att du är färdig med och vad du har lärt dig kopplat till ledorden ovan. Vad är det du vill släppa taget om för att skapa förutsättningar för förändringar? Vill du stärka din intention kan du skriva ned detta på en lapp som du sedan eldar upp.

Lägg dig sedan ned och ta emot Reiki som helar och mjukt för dig mot det liv du vill ha och leva.

Vill du veta mer om sessionen gå in på roomforrecovery.se och läs under fliken Distanshealing.
Känner du att det är är för dig bokar du plats på Bokadirekt.se på Room for Recoverys sida..

Varmt välkommen till en djupt helande stund. ✨️🫶✨️
Anna Mårts

25/02/2025

✨️ Detta är ett yoga & avslappningsdag för dig som längtar efter avkoppling och att riktigt få skämma bort dig själv, både kroppsligt och mentalt. ✨️

Under denna dag släpper vi taget om vardagen och manifesterar livet. Det blir en resa in i dig själv, där vi varvar yoga och avkoppling på spa.
Tid att bara vara, i rofylld miljö.
Ett av våra viktigaste syften denna dag är att du ska hitta en plats där du kan återhämta dig från vardagens press, stress och brus. Där hjärnan får vila och kroppen hitta ny energi och mjukhet. En dag för dig som är mitt i livet, för dig med småbarn, stress på jobbet eller kanske både och?
En dag för dig som behöver andas ut.
Du kommer även finna tid för bad och relax på Lundsbrunns spaavdelning.
Du behover inga förkundkaper för att delta.

PROGRAM

08.30 Incheckning Spareceptionen
09.00 Hatha Yoga med Madelene
10.00 Frukost
11.00 Mediyoga och Yoga Nidra med Cecilia
12.15 Lunchbuffé
13.30 Kaffe & Té i yogasalen. Vi pratar om Vagusnerven.
14.00 Meditation och Gong med Anna
15.30 Spatid
18.00 Kvällsmål
19.00 Avslut

Läs mer och boka din plats via Lunsdbrunns hemsida.
www.lundsbrunn.se
Din investering är 1795 kr

Varmt välkommen! ✨️🧘🧘🏻‍♂️🧘🏾‍♀️🧘🏼‍♀️✨️
Cecilia, Madeleine & Anna

Läs mer

04/02/2025

✨️ Hyra behandlingsrum ✨️

Är du terapeut, medium eller letar efter en lokal att ha små intima grupper med yoga eller meditation?

Du kanske vill hyra en till tre dagar i veckan på ett korttidskontrakt för att prova hur det är att ha lokal eller du kanske helt enkelt vill ha miljöombyte.
Detta gäller ej hyra per timme utan heldagar med kontrakt på minst tre månader.

I nuläget kan jag erbjuda dig detta upplägg t.o.m. 30/11-25.
Eventuellt finns möjlighet till förlängning.
Känns det här intressant så skicka ett mail till info@roomforrecovery.se så tar vi det därifrån.

Varmt välkommen!
Anna Mårts

09/01/2025

✨️ YinYoga & Gongbad ✨️

Torsdag 30/1 kl 19.00-21.00
Loftet, Onsala

Din investering är 500 kr.

Boka din plats på Bokadirekt.se på HarmonySoul.

Välkommen till en magisk kombination av yinyoga och gongbad där du under två timmar guidas in i kroppen och ner i avslappning.

Stunden inleds med med skön och mjuk yinyoga på din kropps villkor. Under 60 minuter guidas du med varsamhet och respekt in och ur varje position. Positionen som är sittande eller liggande hålls en längre stund, uppemot 5 minuter. Med ditt andetaget skapas möjlighet till mer och mer avslappning i kropp och själ.

Vi fortsätter sedan med en enkel men kraftfull förberedande meditation för att du till fullo ska kunna tillgodogöra dig gongens helande ljud och vibrationer. Därefter lägger du dig ner och bäddar in dig med bolster och filtar, slappnar av och låter gongen möta dig precis där du är. Under ett Gongbad drivs gongen tidvis upp i intensiva partier där du kan komma i kontakt med undangömda känslor och kroppsminnen för att sedan ha möjlighet att släppa taget om dessa.

Mötet med gongen kan inte beskrivas, det måste upplevas.

Varmt välkommen!
Britt Henriksson Stenfeldt HarmonySoul &
Anna Mårts Room for Recovery

31/12/2024

Låt oss sikta mot stjärnorna under 2025!
Låt oss drömma, förverkliga, bejaka, njuta, känna, äventyra, leva så mycket vi kan helt enkelt!
🥳✨️💕🌍🛶🛼🎢🕌🥂🤗♥️

Adress

Smörhålevägen 3
Kungsbacka

Webbplats

http://www.roomforrecovery.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Room for Recovery postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Room for Recovery:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Kungsbacka?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst