Crafting Soulfood

Hem
Sverige
Kungsbacka
Crafting Soulfood

Jag skapar rum för dig som längtar efter att landa i kroppen, hitta tillbaka till dig själv och leva mer närvarande – genom yoga, mindfulness och samtal.

Vad fint att just du har hittat hit 🌸

Food for Thought drivs av mig, Hanna, och jag vill hjälpa dig att skapa sunda och hållbara beteenden kring mat, stress och närvaro i ditt liv. Vägen dit är unik för varje person men startpunkten är densamma; du behöver hitta ditt varför. Tillsammans gräver vi på djupet för att hitta svaret till ditt varför. Det är när vi väl når dit som en hållbar livsstilsförändring blir möjlig på riktigt. Jag är licensierad kostrådgivare och mindfulnessinstruktör. Jag studerar just nu på Göteborgs universitet på Hälsopromotionsprogrammet med inriktning mot kost och fysisk aktivitet, samt kommer utbilda mig till yogalärare under hösten 2023.

22/12/2025

Bästa julklappen? Definitivt Ja om du frågar mig 🥰

Den 24e januari håller jag och vår nystartsdag för tredje året! Denna gång med temat "hur vill jag må under 2026?"

Det känns så fint att ha startat en tradition där vi varje januari lägger grunden för året som kommer.

Vill du vara med?
Känner du någon som skulle behöva en dag med självomsorg?
Hör av dig via DM eller hello@craftingsoulfood.com

Länk med all info finns i bio (tid för dig) 🧡

28/11/2025

vad är du tacksam för idag? 🧡

27/11/2025

vi är i ständig förändring, oavsett om vi är medvetna om det eller ej. och oavsett om vi faktiskt vill förändras eller hellre vill vara kvar på samma trygga plats som förut.

nu på morgonen kom jag till insikt om att vissa event och evenemang som jag hållit tidigare inte går att återanvända, inte ens till namnet. jag har förändrats så otroligt mycket på bara ett år och det tjänar ingenting till att hålla fast vid namn och upplägg bara för att jag en gång älskade det.

kill your darlings i företagstappning helt enkelt.

mitt nyårsevent "ditt personliga årsbokslut" (och ja, jag älskade namnet förra året!) får därför ett nytt namn och nytt innehåll som bättre speglar den jag är idag och det jag håller space för.
välkommen till "året som varit - en ceremoni för dig" istället 🧡

blir du nyfiken och vill veta mer - skicka ett dm eller läs mer på min hemsida (länk i bio)

med värme,
Hanna

25/11/2025

ibland kommer nya idéer som en lastbil på autobahn. indundrandes i så hög fart att det är svårt att avgöra om det är rätt eller inte.

och så igår. något slags skifte eller kanske en insikt som landade lätt som en fjäder i bröstkorgen. ett "ja" som känns lika självklart som nästa andetag.

det är ju här jag ska vara. det är denna typ av rum jag vill hålla för dig.

och du. du är välkommen. precis som du är.

med värme,
Hanna

+inquiry

23/11/2025

Ibland faller saker bara på plats utan att jag egentligen är medveten om processen 🧡

19/11/2025

Spontan video, jag har inte precis gått upp även om frisyren kanske säger något annat 😅

Fick mina nya affirmationskort idag och blev så glad och ville dela dem med er 🤩

15/11/2025

Så mycket fina möten, tankar och känslor idag 🧡🙏
Tacksamheten är stor, bilder blev det såklart inga, så får bli en video på när rummet var färdigpreppat istället 🥰

Tänk att jag får jobba med det här, hur coolt och fint är inte det 🤩

Stort tack till alla er som var här och bidrog med er närvaro och energi 🙏

Kram och kärlek!

Adress

Kungsbacka

Webbplats

http://www.craftingsoulfood.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Crafting Soulfood postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Crafting Soulfood:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Kungsbacka?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande