Fysiokliniken Ytfeldt

28/10/2025

Starta 2026 starkt och häng med på en tränings weekend med Fysiokliniken 15-20 januari till Estepona Spanien
I resan ingår:
Flyg tur&retur (ink23 kg)
Transfer tur&retur
Boende i moderna lägenheter på lyxig resort
Välkomstmiddag ankomst dag
Frukost
5 dagar med 1-3 träningspass/dag (styrketräning, core, HIIT, spinning, rörlighet, mindfulness, Qigong, dans, prehab mm)
Fri tillgång till Reebok inne/utegym
Guidad hike tur i Sierra Bermeja
Två föreläsningar om kost och träning
Lite träningsvana krävs men alla pass anpassas efter deltagarna.

Pris: €1175
Tillval: enkelrum €200

Åk själv eller ta med en kompis och häng på!🔥
Begränsat antal platser

Anmälan via mail till fysiolinda73@gmail.com

09/10/2025

11/08/2025

Ibland behöver vi lite pushning och inspiration. Målet med "Höststark" är att ge en kickstart av kost- och träningsrutiner efter semestern och optimera förutsättningarna att få resultat av din träning 💪Ökad kunskap ger extra motivation så häng på!

Start: Sön 17/8 kl 8.00-9.00 kroppssammansättningsmätning på Inbody 770
Kl 9.00-9.45 kostföreläsning

Tis 19/8 kl 19.15-20.00 styrketränings föreläsning

Sön 31/8 kl 9.00-9.45 kost-och styrkeföreläsning uppföljning

Sön 14/9 kl 8.00-9.00 kroppssammansättningsmätning på Inbody 770

Vi kör träningspass 2-3 ggr/vecka med fokus på träning av stora muskelgrupper och högintensiva konditionsintervaller.

Kostnad: 1495 kr (kostnad för träning tillkommer om du inte har träningskort på Fysiokliniken och vill delta i träningen)

Intresserad? Anmälan och mer info smsa Linda på 0706-77 68 68 🔥

27/07/2025

Första passet gjort!🔥Och det blev städning!💪 Imorgon öppnar vi igen och passen drar igång som vanligt denna vecka:
- Tisdagar och torsdagar utomhusträning kl 18.00-19.00
- Söndagar spinning-styrka inomhus kl 10.00-11.00. Drop-in!
Ses framöver!👊