01/03/2026
Nyhetsbrev från AnneDisa
Småfåglarna kvittrar, snön smälter och visst har det blivit lite ljusare!
Våren smyger runt hörnet och min längtan vaknar i bröstet. Längtan efter ljus, värme och naturen som vaknar till liv. Än så länge smyger hon under jord i frön som börjar svälla och knoppar som börjar vakna även om det inte syns …. Men snart!
Mitt fokus under våren ligger på närvaro. Att Bara Vara med det som är, i mig och omkring mig,
att hitta och vara i ett lugn som jag mår bra av. Ett livslångt utforskande …
I företaget handlar det om att sprida närvaron vidare till Er fantastiska människor som jag får möta!
Jag är i ett ljuvligt flöde med kurser i Sensing yoga och Mindfulness/Meditation. Stunder som jag njuter av! Att få vara delaktig i er resa in i er själva, i ert eget inre lugn. Min förhoppning är att ni får med er redskap som ni kan använda i er vardag.
Förändring på riktigt sker i vardagen! I det lilla som vi gör varje dag. Tankar, ideer, handlingar som skapar nya möjligheter, nya sätt att se på och göra saker och ting.
Ett enkelt tips för ökad närvaro är att ta ett litet, valfritt föremål i handen. Du kan sluta dina ögon om det känns ok och sakta utforska föremålet med händerna. Hur känns det? Varmt, kallt, skrovligt, jämnt, kantigt, runt … Upplev att händerna ”vaknar” blir mer känsliga. Fokusera på att sakta ner och låt utforskandet ta tid. Känn in om du kan vara i ett lugnt andetag. Efter en stund kan du vända på upplevelsen och låta fokus ligga på hur händerna känns. De som berör.
Jag är i ett ljuvligt Healingflöde och vill därför erbjuda er möjligheten att ta en Healingbehandling till rabatterat pris. Healingen hjälper dig att komma ner i riktigt djup vila och därigenom ökar din förmåga till lugn, harmoni och balans.
745kr för 60 min, (ordinariepris 895kr) Priset gäller utförd behandling t o m 30/4-26, Gäller Ej vid betalning via Friskvårdsportal. Ange kod ”Våryra” som kommentar när du bokar ###x
Under namnet Livskraft startar jag nu upp härliga träffar med djup närvaro, innerliga möten, mjuka flödande rörelser, ceremonier, meditationer, samtal, dans mm …
Genom att Bara Vara i gemenskapen med varandra så når vi ett djup och ett lugn i oss själva. Vi firar vår egen livskraft och årets naturliga skiften, först ut är vårdagjämningen där vi kommer träffas 21/3 kl 11-14. Inga förkunskaper utan kom med ett nyfiket sinne! Investering 750kr. Vårspecial 100kr rabatt om du bokar innan 14/3 så varför vänta …
(Obs Sätilavägen 1062 i Fjärås)
Söndag 12/4 kl 16-17 startar jag upp en kurs i QiGong. 6 tillfällen där du får lära dig en flödande sekvens med rörelser och en meditation. En helhet som du kan ta med hem och göra till din.
(Obs Sätilavägen 1062 i Fjärås)
Jag önskar dig en magisk mars och hoppas att vi ses under våren!
Med värme
AnneDisa
Mer info
www.annedisa.se
Bokning
www.timecenter.se/annedisa
