Pureness Sverige

Pureness Sverige Må ditt absolut bästa. Rena kosttillskott och superfoods
för dig som alltid vill vara på topp!

Tycker du det är jobbigt att tänka på att behöva ta massvis med olika kosttillskott? 🧡Har du inte provat vår Smart Multi...
24/07/2025

Tycker du det är jobbigt att tänka på att behöva ta massvis med olika kosttillskott? 🧡

Har du inte provat vår Smart Multi så är detta ditt sign. Ett modernt multivitamin med smarta komponenter. Psst…Glöm inte att prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva erbjudanden hela juli!
-

Trippel Magnesium eller Kvällsmagnesium - har du svårt att veta vilken du ska ha? 🙇‍♂️Magnesium kommer i olika former oc...
23/07/2025

Trippel Magnesium eller Kvällsmagnesium - har du svårt att veta vilken du ska ha? 🙇‍♂️

Magnesium kommer i olika former och har olika funktion i kroppen.
Trippel Magnesium innehållerna formerna bisglycinat, malat och taurat, medan Kvällsmagnesium innehåller bisglycinat.

De olika formernas effektområde.
👉Magnesiumbisglycinat: Sömn, stress, oro och ångest
👉Magnesiumtaurat: Hjärta, blodtryck, blodsockerreglering
👉Magnesiummalat: Energi, muskler

Vad behöver du? 💚

21/07/2025

Är du också trött på en mage som bråkar?
Just nu har vi -45% rabatt på våra magprodukter! 💜

I dagens samhälle är det många som upplever någon form av symtom på en mage som inte är helt i balans. Det behöver inte alltid betyda att det är något som är fel på din mage, men det finns saker du kan göra för att vara snällare mot den.

Utöver symtomen i videon kan en tarmflora ut balans visa sig som följande:

🔍Trötthet eller hjärndimma - du känner dig seg eller ofokuserad
🔍Hudproblem - som akne, eksem eller rosacea
🔍Ökad känslighet för viss mat - t.ex. laktos, gluten, fett eller socker
🔍Sötsug eller sug efter skräpmat
🔍Luktande avföring - ovanligt stark eller unken doft
🔍Svampinfektioner/kliande underliv - särskilt vid överväxt av Candida
🔍Lågt immunförsvar - du blir ofta sjuk

💜Saker du kan göra för din mage och ditt mående💜

Ät mer:
🥬Fiberrik mat - varierande typer av fibrer för enfrisk tarmrörelse (obs - glöm inte att dricka mycket vatten mellan dina måltider vid fiberrik kost)
🥛Fermenterad mat - kimchi, surkål, miso, kefir för goda bakterier
🍌Prebiotisk mat - banan, lök, sparris gynnar tarmfloran (ps. lök i mindre mängder om du reagerar för mycket på det just nu)

Stressa mindre:
😮‍💨Gör andningsövningar före måltid
🧘🏼‍♀️Testa yoga, meditation eller mindfulness
⏸️Ta pauser under dagen - magproblem ökar ofta vid kronisk stress
🌳Gå promenader i naturen - sänker kortisol och främjar tarmrörelser

Rör på dig mer:
🚶Motion (promenader, styrketräning eller yoga) hjälper tarmarna att arbeta regelbundet
🪑Undvik för långa stunder av stillasittande - det kan göra magen trög

Stötta med kosttillskott:
💜Mjölksyrabakterier - bra vid IBS, efter antibiotika eller vid uppblåsthet

💜Matsmältningsenzymer - kan hjälpa vid trög matsmältning, svullen mage, svårt att ta upp näring

Magkampanjen är aktiv på vår hemsida mellan 21/7 - 3/8

Släpp kraven. Aktivering på olika sätt. Vissa dagar behöver du det ena, och andra dagar det andra. 🥰
18/07/2025

Släpp kraven. Aktivering på olika sätt. Vissa dagar behöver du det ena, och andra dagar det andra. 🥰

Magnesium: För dig som är trött på att vara trött. 🌱
Sömn? Bättre.
Stress? Mindre.
Humör? Stabilare än ditt wifi.
Kramp ...
17/07/2025

Magnesium: För dig som är trött på att vara trött. 🌱

Sömn? Bättre.
Stress? Mindre.
Humör? Stabilare än ditt wifi.
Kramp i vaderna? Bye.

Ta magnesium – för att livet är för kort för spända muskler och spända nerver. ✨
-


Veckans elektro-forecast ☀️🌧️⚡️Oavsett om du svettas i solen, fastnar i ösregn eller myser i molnigt väder – din vätskeb...
10/07/2025

Veckans elektro-forecast ☀️🌧️⚡️

Oavsett om du svettas i solen, fastnar i ösregn eller myser i molnigt väder – din vätskebalans förtjänar alltid ett lyft. Här kommer 5 snabba prognoser för en stabil elektrolythälsa:

☀️ Soligt? Svettas smart – addera elektrolyter.

🌧 Regnigt? Håll energin uppe – balansera vätskenivån.

🌬 Blåsigt? Fyll på med magnesium och kalium.

💧 Svettig träning? Återställ snabbt – elektrolytpulver hjälper.

☕️ För mycket kaffe? Dags att rehydrera inifrån.

💦 Din kropp tackar dig, oavsett vad prognosen visar.

Fyll på med Elektrolytpulver redan idag!
-

08/07/2025

Sommaren godaste frappe, boostad med protein. 💚

Ingredienser (1 portion)

2 dl valfri mjölk
1,5–2 dl isbitar
1 skopa chokladprotein från Pureness
1 tsk kakao
Sötningsmedel efter smak (jag använde steviadroppar)
Kallt kaffe (en espresso eller två skedar utspädd snabbkaffe)

Gör så här:
1️⃣ Mixa alla ingredienser tills smoothien är krämig.
2️⃣ Pudra lite kakao ovanpå.
3️⃣ Servera direkt och njut!

Tips: Tillsätt 1 msk nöt- eller mandelsmör för en ännu krämigare konsistens 🥰

06/07/2025

3 sömnfavoriter under semestern 🩵☁️🩵☁️

Är du söndagstrött eller semesterzen? Spana in vårt sömnsortiment på hemsidan. Glöm heller inte att prenumerera på vårt nyhetsbrev, under hela juli skickar vi ut exklusiva erbjudanden till våra prenumeranter!
-

”Hej AI, vad är wellness?” ”Wellness är ett holistiskt begrepp som handlar om att må bra — inte bara fysiskt, utan också...
11/03/2025

”Hej AI, vad är wellness?”

”Wellness är ett holistiskt begrepp som handlar om att må bra — inte bara fysiskt, utan också mentalt, emotionellt och socialt. Det är en livsstil som strävar efter balans och välbefinnande i olika delar av livet. Wellness handlar inte bara om att undvika sjukdom, utan om att aktivt skapa förutsättningar för ett hälsosamt och meningsfullt liv.

Wellness brukar ofta delas in i olika dimensioner, som:

🏃🏾‍♀️Fysisk wellness: Ta hand om kroppen genom bra kost, motion, sömn och att lyssna på kroppens signaler.

🧠Mental wellness: Hålla hjärnan aktiv och utveckla sin intellektuella förmåga genom lärande, problemlösning och reflektion.

🥹Emotionell wellness: Förstå, hantera och uttrycka känslor på ett hälsosamt sätt.

🤲🏽Social wellness: Bygga och vårda relationer, känna tillhörighet och ha stöd från andra.

💖Spirituell wellness: Hitta mening, syfte och inre frid — oavsett om det sker genom religion, meditation eller personliga värderingar.

👷🏼‍♀️Arbetsmässig wellness: Hitta balans mellan arbete och fritid, trivas med sitt jobb och känna sig motiverad.

🚪Miljömässig wellness: Skapa en hälsosam och trivsam omgivning, både hemma och i naturen.”

Vi håller med! 💚

Adress

Luxgatan 12
Kungsholmen
11262

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Pureness Sverige postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Pureness Sverige:

Dela

Om Pureness

Från Finska superfoodnördar Pureness startades i Finland, som en liten webbshop för alla superfoodnördar. Där heter vi Puhdistamo och finns nu i var och varannan butik. Här i Sverige kan du än så länge bara köpa Pureness produkter här i vår webbshop och på utvalda återförsäljare. Hoppas du hittar något som tar dig till din topphälsa, oavsett om du är biohacker eller bara nyfiken!

Det handlar egentligen inte om oss – utan om dig! Du ska kunna vakna på morgonen och vara utvilad. Kunna ge allt när du tränar. Ha en hy som lyser. Ögon som är pigga. Orka vara nyfiken. Varje dag, varje kväll. Med våra smarta kosttillskott ska du kunna må ditt bästa och prestera på topp.

Smart mat, dryck och kosttillskott Din kropp är en maskin som behöver flera olika bränslen. Från fetter och proteiner till vitaminer och mineraler, som alla påverkar din insida och utsida. Pureness passion är smarta och högkvalitativa kosttillskott, helt utan onödiga tillsatser. För dig som tränar ofta och hårt har vi smarta bars, pulver och smoothies för bästa näringsupptag, vätskebalans och återhämtning.

Endast det bästa Bryr du dig om vad du äter? Bra! Vi tar aldrig några genvägar med våra produkter. Alla råvaror är noga utvalda för hög kvalitet och biotillgänglighet. Vi testar dessutom ingredienserna i ackrediterade tredjepartslaboratorium för att se till att de är fria från tungmetaller, föroreningar och bekämpningsmedel. På så sätt kan du lita på att vi bara har naturliga, rena och välsmakande produkter