Doula Sthlm

Hem
Sverige
Kungsholmen
Doula Sthlm

Doula och personlig tränare med fokus på hälsa och välmående.

14/04/2021

Min älskade unge. Det är väldigt mycket du och omständigheter som gör att jag valde att utbilda mig till doula och driva eget företag med min kompanjon. Gick ni också andra vägar i livet efter att ni fick barn?

13/04/2021

Jag tycker det är så kul med den fina respons som jag fått med min IG, det värmer och tack snälla. Min första tanke med min doulainstagram var att jag vill vara personlig och visa den sidan som gör mig till den jag är idag för de som är intresserade av graviditeter och förlossningar. Jag är glad att jag hade vänner och familj nära för jag kunde många gånger känna mig ganska ensam både i min graviditet och tiden med en liten bebis. Allt var inte som jag tänkte mig och såg framför mig. Jag kan inte minnas att jag var i en romantiskt bebisbubbla som jag läst om. Denna bild är en verklighet från min första tid som nybliven mamma. Varför visar jag denna bild och skriver detta då? Jo, för du är inte ensam! 🤍

06/04/2021

Att träna under graviditeten kan ge stora hälsovinster. Barnet visar tendenser till att må bättre om mamman tränar.
* Studier visar att träning ger  
* Ökad chans till spontant okomplicerad förlossning 
* Snabbare förlossning 
* Minskad behov av smärtlindring 
* Mindre risk av helt utmattad mamma 
* Lägre risk för klipp 
* Lägre risk för snitt

Man får inte göra det för svårt för sig, all rörelse är oftast bra. Mycket går att göra hemma ✨

Foto:

11/03/2021

Älskade kropp. Du har förändras, både med åldern och den påfrestning du gått igenom. Jag ska försöka vara dig evigt tacksam för det du gett mig. Försöka att sluta ta dig för givet.

Foto:

13/02/2021

Theo är i en period när han ska göra allt själv, köra vagnen, dra pulkan. Det är intressant hur olika faser speglar sig i vardagen, eller är det personligheten som formas? Det gäller i alla fall att inte ha bråttom och ta pauser. Man får passa på att titta upp, ta vara på tiden och inte skynda fram. Den kommer komma och det behöver jag påminna mig om ❄️☀️

26/01/2021

Idag fick jag en riktigt flash tillbaka till varför jag valde att utbilda mig till Doula, för att kunna vara en trygghet för föräldrarna. Det går inte att förutse en graviditet, en förlossning och den första tiden med ett litet barn, men med en trygg hand som håller om en och ger stöd finns det större chanser till en mer positiv upplevelse

17/01/2021

- Sov när barnet sover. Det sa många, men ingen sa hur svårt det kunde vara.

13/01/2021

Det finns många fördelar med att bära barn, ett exempel är att det stärker bandet mellan barn och föräldrar, speciellt under den första spädbarnstiden 🤍

12/01/2021

Du lilla skapelse.

07/01/2021

Är det inte helt otroligt att det ligger en person där inne? Kroppen är magisk!

Foto: .se

31/12/2020

De sötaste små fossingar som skapades och föddes 2020. Nu kliver vi in i ett nytt år och får chansen att möta fler nya personer. Gott nytt år allesammans ✨

Tack för lån av foto: 🤍

11/12/2020

Jag vill göra det som känns bäst för er. Det är ni som står i fokus och det är eran tid att få den hjälp och stöttning som ni vill ha. Därför finns det inget standars paket, pris eller hur möten ska se ut. Vi kan ses online eller fysiskt, detta gäller alltid men främst nu och det är alltid Covid19- säkert.

Adress

Kungsholmen

Webbplats

http://www.doulasthlm.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Doula Sthlm postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Doula Sthlm:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Kungsholmen?

Dela

Typ

Mödravård